最近两月总感觉身体疲惫不堪,提不起精神,话都懒得多说一句,想起前段时间张心雨写过一篇文章里有一句说“人感觉疲惫,主要是心理上的疲惫多于身体上的疲惫”。于是本月我暂停了上级给我安排的书,而选了一本有关心理方面的书《自己拯救自己》来看。
书中第一章就讲了“很多时候我们之所以活得不快乐,是自己把自己绊住了。我们在内心深处为自己设置了一套枷锁,戴着这套枷锁生活着、工作着、所以感觉生活沉重、工作烦闷、生活无趣,自己要拯救自己,首先要卸下这道心灵的枷锁。心理学家说过“人是最会制造垃圾污染自己的动物之一”,清扫心灵的障碍不是一件容易的事,因为它充满了心灵的挣扎与奋斗。不过,可以每天扫一点,要“时时勤拂拭”勤于清扫心地,才能让自己的心灵时时清澈。
人类是在大自然中生存发展的,人类本能的对大自然有种亲切感。心理学实践证明,当心理出现问题时,到大自然去走走,这种亲切感会让人倍感轻松!大自然是需要感悟的,是需要用心欣赏的,是需要用生命去倾听的……,是的,我觉得确实要时不时的给自己放一天或两天假,随便找一个安静美丽的地方,什么都不想,什么都不做,什么都不管,只是静静的听那细雨浸润着大地,任那苍翠欲滴的花草树木遮住双眼,闭上眼美美的让自己的肺尽情的享受这芬芳!当我融入这大自然时,一切压力、烦恼都已烟消云散!心灵经过大自然的冼礼也就会更加清澈。家人曾经问我到底喜欢什么?看完本书,让我明白了,我想这应该就是我喜欢的最好的解压方式。同时也让我明白了枷锁是自个儿给自个儿套上的,当然也就自个儿才能拯救自个儿!
大了,写一封信给自己的心
告诉自己:
不要在无缘无故的伤心,没有人会为你抹去结冰的泪水。
记得
除了自己在这个世界还会有谁
能体会自己的良苦用心,累了一个人默默承担。
懂了,写一封信给自己的心
告诫自己:
不要再把梦说的那么肤浅,实现才是一生最大的追求。
记得
除了自己还会有谁会跟你一样
能一路走过风雨,不离不弃的走过每一个寂寞的日子。
累了,写一封信给自己的心
警告自己:
不要那样的轻言放弃,更不要那么敷衍的去面对自己将要的面对的一切。
记得
自己的好才是最好,没有别人会同情一个没有能力的人。
还会有谁像我一样像个白痴,一直在留恋尘世的美好。
困了,写一封信给自己的心
顺服自己:
不要将青春拿来堵住明天的幸福,困了就要给自己的心一个休息的时间。
记得
你的生命是有限,不是一个无情无义的铁人
自己的世界需要很多色彩,就需要自己好好的用心呵护这生活的美好。
爱了,写一封信给自己的心
克制自己:
不要浪费无价的爱情,更不要不负责的挥霍自己的那副臭脾气。
记得
你不是什么白马,没有什么值得骄傲和耍酷的资本
爱是个美好的东西,请要好好的呵护。
笑了,写一封信给自己的心
爱护自己:
不要吝啬自己的那一点的脸部肌肉,常常动动就是最幸福的光芒。、、
记得
没有人欠你的任何东西
所以:
我会每天微笑!笑对每一个瞬间……
呵呵,有点傻有点天真,大了真的天真不起来来啦!
高高兴兴,多给心写写信,交流自己的那份不为人知的秘密。
成功教育之父卡耐基曾经说过:“一个人事业的成功,15%取决于他的专业知识和技能,85%则取决于他的人际关系和处世技巧。”因此,良好的人际关系不仅有助于你早日走上成功之路,而且会为你的日常生活增添许多乐趣。《自己拯救自己》这本别有深意的书教会了我这个道理。
《自己拯救自己》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。自己是自己最大的贵人,自己是自己最可靠的救星。一个人在困境的时候,能改变自己,意味着坚强;一个人在顺境时,不目中无人、狂妄自大,意味着成熟;一个人在不幸和痛苦面前,能征服和战胜自己,意味着理智;一个人在心灵受到碰撞和震撼时,能感动自己,意味着心灵的升华。
记得有一次,我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我:“天天,今天数学考了几分哪?”我支支吾吾地说:“考……考了……考了85分。”说完,心里顿时心跳加速。妈妈立刻看出了端倪,让我把试卷拿出来,结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气,我不服气地把凳子弄得很响,结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书――《自己拯救自己》,想起了书中恳切的道理,就像是一位老师在严厉地看着我,教导我,让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气,自己是自己最大的贵人,自己是自己最可靠的救星。妈妈也拿起这本书来,让我再仔细地阅读,说好书读一遍不够,希望我真正受益,深刻学习其中的道理。懂得感恩,懂得争气。控制自己的情绪,做一个有出息的人。
逆境,就是自己版主了自己;顺境就是自己拯救了自己;进步,就是自己超越了自己;成功,就是实现了梦想中的自己。
今天下午读了《自己拯救自己》。感觉自己拯救自己的这种理念跟我不谋而合,虽然正本书看上去比较杂乱,但很多想法我还是非常认同的。
一个人最大的敌人是自己,这个敌人会陪伴着你从出生到死亡。只有一次次的超越自我,一次次的战胜自我才能获得成功。
立即行动。0到1之间的距离比1到1000的距离远的多,有句话不就是踏出第一步就成功了一半。有了什么想法之后要立即行动,不要瞻前顾后的。
比别人付出更多。要想有收获只有比别人付出更多的汗水。晚上比别人晚睡一个小时来阅读,早上比别人早起一个小时。
毅力是成功的催化剂。在前进的途中总会遇到各种各样的挫折和困难,只有靠坚强的意志力才能战胜困难继续前进,最终通向成功。
在我们的现实生活中,有很多人不是浪费生命荒唐度日,就是怨愤消极骂天骂地,甚至有的人幻想依靠神,而这世界根本没有神,若有神,我们也不能依靠他们,我们只有靠自己拯救自己。命运是掌握在我们自己手中,只有我们不断的努力,方能峰回路转,柳暗花明;方能走上属于我们的康庄大道。这就是我读《靠自己拯救自己》一书的最大感受。
在人生的漫漫征途中,我们是快乐还是忧伤痛苦,其实决定这一切的正是我们自己,譬如两个人面对同样的半杯水,悲观者看到的是绝望,因为他痛苦的对自己说:“哦,上帝啊,只剩下半杯水了,接下去怎么办呢?”而乐观者看到的是希望,因为他对自己微笑着说:“哦,感谢上帝,真的是太好了,我还有半杯水,慢慢喝总会够的。”
我们面对生活所有的不同的生活态度,决定着我们未来的生活是快乐还是痛苦;是成功还是失败;是辉煌还是消沉,所以我们要相信自己,相信人定胜天,要想天助必先自助,无论我们的人生中发生了什么事,无论遇到了思念困难,无论受到什么挫折,都务必以坚强乐观豁达的心态来对待,坚持到底,永不放弃,直到成功。只要这样我们就永远不会被命运所淘汰。
明朝末年时,史学家谈迁经过20多年呕心沥血的写作,终于完成了明朝编年史《国榷》。可这部著作却被一个小偷偷走。20多年的心血转眼间化为乌有,这样的事情对于任何人来说,都是致命的打击,可是年过60的谈迁从痛苦中崛起,又继续奋斗了十年后,一部新《国榷》诞生了,新写的《国榷》共104卷,500万字,内容比原先的那部更翔实精彩,谈迁也因此留名青史,永垂不朽。“在这个世界上,没有人能够使你倒下,如果你自己的目标还站立的话。”美国著名的民权运动的领袖马丁·路德·金的这句名言和谈迁的行动对人要自救做出了最好的诠释。
要想自己拯救自己,改变自己的命运,我们还要培养和修炼良好的品格。在这个充满物欲的时代,我们绝不能忽略了品格的价值。我们要咬定正直品格不放松,正直意味着高标准地要求自己,意味着高度的名誉感,意味着具有道德感并且遵从自己的良知,意味着有勇气并坚持自己的信念。一个热衷于搞歪门邪道的人不可能真正拯救自己。改变自己的命运还要求我们具有爱心,分清善恶,学会微笑,懂得珍惜。
拯救自己最重要的是付诸行动。在天空中翱翔的雄鹰、在草原上奔腾的骏马、在河谷中汹涌的激流,无不是在向我们昭示着行动的力量。毋庸置疑,行动是力量和成功的基石,一旦认真行动起来,再大的困难都能克服,许多令人难以想象的障碍也能被你轻松突破。
所以我们不能够只做语言的巨人,而做行动的矮子,那样只会永远原地踏步走,不可能走想成功。我们要敢于冒险和尝试,抓紧每分每秒,让自己忙碌起来,在平凡中持之以恒,一步一个脚印走向成功。我们要端正学习和工作的态度,在学习和工作中体现自己的价值,让自己忙碌起来,要相信天道酬勤,不懈追求,也能够在平凡中创造奇迹。
冰冻三尺,非一日之寒。长城也不是在一夜之间建好的,但只要我们坚持自我拯救,铸造良好品格,认真付诸行动,就一定能够走向成功的彼俺。
让我们靠信念、品德和行动来实现自身的价值吧。自己我们自己才能改变自己的命运哦!
如果是《论语》是我们国家当中小孩子成长当中的必读书籍的话,那么对于西方国家来说,《自己拯救自己》也就是人生当中必读的书籍之首。
因为对于西方国家来说,《自己拯救自己》带来的人生的启迪是非常重要的。而且,《自己拯救自己》也是一度被认为是“跨越时空的永恒经典,泽被后世的心灵福音”。所以说,其在西方文化当中的地位也是可见一斑的。
在整本书当中,塞缪尔—斯迈尔斯主要是对于人生的奋斗精神作了一个非常全面的概述以及诠释。其实,在整个的文学当中,宣扬奋斗精神的书籍可谓是层出不穷,所以,《自己拯救自己》为什么能够在这么多的书籍当中脱颖而出成为榜首呢?
从最重要的'方面来说,大概就是因为整本书的思想引导其实是最为深刻的。因为对于奋斗这样的主题来说,往往人们理解的层面都是非常浅薄的。所以,对于整个的奋斗历程以及精神的理解也是非常片面的。
而对于读者来说,奋斗其实是一个非常具有内涵的事情。因为在奋斗的过程当中,值得我们学习的东西以及值得被记住的东西都是非常丰富的。所以,对于读者来说,真正能够带来的奋斗激情的励志书籍应该是思想非常深刻的。
而对于《自己拯救自己》来说,又刚刚好是迎合了读者这样的心理。所以,在整个的奋斗书籍的市场当中,本书的闪光点也是非常明显的。
前几天,翻开从图书馆借来的斯迈尔斯的《自己拯救自己》。我和往常一样,一目十行般浏览了一遍,但却无法读出其中的味道,不明白这本书究竟讲了些什么。后来又仔细的品味了一番,恍然发现这本书就像是一扇门,门后便是通往成功,智慧的捷径。
每一本书都有一句感人肺腑的话,《自己拯救自己》这本书,最大的智慧便是“自助者,天助之”。自己才是自己最可靠的救星,自己才是自己最大的贵人。
反复读了关于狄士累利的故事,让我从头到尾的感受到了个人力量的强大。他是社会政治人物中的一个好榜样,起初的他是一名文学家,但是他的作品在时代的潮流中被不停的抨击,甚至被人们视为精神错乱的产物,他将莎士比亚的《哈姆雷特》演绎成了喜剧,他的每一个词曲被人们用“哄堂大笑”来草草结尾。作为一名演说家,他的演说也非一帆风顺,他被人们讽刺为“比阿德尔菲的滑稽剧还要刺耳的尖叫而已。”被人嘲笑,被人排挤。如若是我,早已一蹶不振。但是狄士累利并没有,他在遭遇失败后仍然继续前行,为了成功,他发愤图强。在洒满汗水的路途中,不断成长,最终成为了议会史上最成功,最具有感染力的议长之一。我们生活的环境中,不论是亲朋好友还是街坊四邻,不论是陌生人还是过路者,他们都会对我们产生或多或少的影响,但是我们必须明白这样的一点,自己才是自己的主人,我们的命运不会被任何人主宰。同学们,拿起自己奋斗的武器,寻找自己奋斗的目标,用自己坚毅不拔的意志,战胜一切荆棘,我相信未来之路,会因自己而闪亮。
天道酬勤,勤劳创造价值,时间就是财富,成功来自于分秒必争的累积。“自助者,天助之”,必定离不开天道酬勤的回报。
园艺师洛顿是我一直崇敬的狂人。斯迈尔斯在书中再一次的提及了他。洛顿在十八岁不到便翻译了《阿贝尔德的一生》。他对知识的渴望,强烈的求知欲,积极的上进心。都鼓励着他。他白天工作,晚上抽空学习,他自学了法语,还有德语。在匆忙的生活中,他能够搞好自己的农场,还能够在同行中写出绝无仅有的著作。用书中的话来说:“丰硕的果实来自辛勤的浇灌,洛顿的著作正是他辛勤努力的结果。”天道酬勤,离开了勤奋的努力,你将会一事无成。不是每个人都是天才,同样也不是每个人都可以坚持每天按照自己的计划去实现未来。从此刻起,做一个有计划的人,做一个勤奋的人。让自己拯救自己,自己主宰自己。
松下幸之助,失败中勇敢前进。
“松下,松下”相信这个品牌大家都已经再熟悉不过了。是的,它不仅是日本的驰名商标,在全世界,它的知名度也是不可掩盖的。然而这样一个著名的品牌,它的创立者又该是何等厉害的角色呢,这点我们大家都很好奇吧!松下幸之助,日本松下电器公司的总裁,他一开始竟是一个对电器全然无知的穷光蛋,没有受过高等教育,初入社会的他,求职屡屡面临失败,在经营者的屡屡刁难下,他并没有放弃,一次次的完善自己,经历了十多次求职失败,十多次自我完善,他感动了经营者,从一名电器厂的普通工人做起。并凭着这种毅力,失败中勇敢前进,最终创立“松下”这一著名品牌。
爱德华,被生命放弃,却不放弃生命。
爱德华,美国一个小镇的农民,他以种植和牧养为生,生活过得还算惬意。可是,命运就是折磨人的,突患绝症,生命于他而言只有三个月的短暂时间,这对他无疑是一个晴天霹雳,一下子,他的农场荒废了下来,家人每天以泪洗脸,无暇于其他事物,他却很快振作了,躺在病床上无法翻动身体的他,脑子却在不停的运转,他在心里安排着农场的发展计划,并把自己的想法告诉了家人,让家人代之执行,说也奇怪,三个月过去了,他还活着,虽然依旧躺在病床上,但他庆幸,他还活着,他可以继续进行他的事业,就这样,几年之后,他在病床上创造了属于他自己的奇迹--成为仔猪香肠之父,成为世界上首屈一指的'大富翁。
马云,失望中点燃希望的火花。
三十多岁的马云在第一次接触互联网后,就对这种新奇的东西在中国的发展充满信心,他积极宣传自己的想法,希望互联网能在中国得到发展,可他得到的却是别人的不理解,甚至有人把他当成神经病,说他痴人说梦但他并没有放弃,他说出这样的一句话:“几年的北京就不会这样对待我了。”而今,正如马云所说的,他创立了阿里巴巴公司,成为一名杰出的企业家,在北京,也算是泰山一斗。
度自己,只能靠自己。“自己度自己”,是永恒不变的真理。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.