写制作食物的作文300字【一】
霜降之时已经进入深秋之季，在五行中属金，五时中(春、夏、长夏、秋、冬为秋。
在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别，秋季是易犯胃病和咳嗽的季节，也是慢性运气管炎容易复发或加重的时期。
这时候的饮食需要多样性，也要适当，粗粮和细食都要搭配好，油脂类的食物要少吃，甜食也不要多吃，吃的东西也不要太咸，早中晚三餐要合理，喝酒也需要节制的。
饮食宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜，健脾和胃;苹果、柚子、葡萄、橘子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止渴;海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、栗子，防血管硬化及美容;核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素，有利于骨质健康;中药健脾养胃可服用人参健脾，用参苓白术、四君子、香砂养胃。
写制作食物的作文300字【二】
在21世纪，我发明了一个食物帽。
说到食物，同学们一定喜欢吃鸡翅和汉堡包等垃圾食物。现在我发明的食物帽要靠劳动才能得到自己想要的食物。如：你在商场买了一件食物帽，回家你帮妈妈做了一件家务活，可以拿出食物帽写上“我帮妈妈做了一件家务活”。然后想出你想要的食物，帽子会帮你变出来。有一天，你在街上看见一个快要饿死在街头的乞丐，你就可以拿出食物帽写上“我要帮助人”食物帽会马上变一个食物出来。如果下雨，你就可以让妈妈写上“下雨”两字，食物帽会马上变出你想要的生菜，这样妈妈的难题就解决了。你以为食物帽只有变食物的功能吗？给你三个字，“不是的”。其实，你去到商场的时候，你可以通过食物帽来告诉你要的商品给营业员听。如果，你想要一包零食，只要写在食物帽上，然后想它的样子，食物帽上会显示出来你要的商品。
现在食物帽以在世界各国通用，它即便宜又颜色鲜艳，你也去买一顶吧！
