让心灵晒晒太阳作文600字【一】
有多少人年轻着，可他们却老了，又有多少人尽管老了，却还在年轻着？青春无关年龄，心态才是真正的主宰。人生是一场不能回头的旅行，即使目的地没有达到，沿途的风景也不该错过。这里面举到一个例子很形象：苏格拉底和拉克苏相约到很远的地方游览一座风景如画的大山，当然都是以失败告终。只是在两人再次相遇的时候，苏格拉底心满意足，认为沿途风景不曾亏待他，而拉克苏就没那么看得开了，他觉得用尽了自己的精力却没有到达大山就是一种毫无所得的表现，并为此沮丧不已。一味地追求完美，就成了苛求，有些人容不得半点的差错，以为这样才能不留遗憾。为了这样的完美，他们宁可放弃触手可及的快乐，劳己筋骨饿己体肤也在所不惜。世界上本来就没有什么完美可言，吹毛求疵不过是徒增心里负担。
有时候我们会隐隐地存在着一种担忧，那就是对未来的不确定性的不安。这个很像沙鼠的焦虑：哪怕沙地上的`草根足以使它们度过旱季，它们一样要拼命地寻找草根。就算是没有缺草的威胁，它们一样要劳累下去，直到囤积到一定数量的草根它们才罢休。这实际上就是一种患得患失的表现。人一旦患得患失，就会过分担忧，甚至会产生一种自我威胁。有些事情或许不会发生，就算是发生，也可能不是那么坏的结果。可我们习惯了去胡思乱想，想明天会发生什么。明天都还没来，我们就在预支明天的烦恼，难免忧心忡忡。
因为患得患失，所以我们把原本没有那么重要的东西全部都看的很重要。我们的心态为此再也无法平和，事情也就不会做得如意。一个很俗气的词语“穿针心理”，当然文雅点的说法叫“目的颤抖”，说的就是这样的一个事实，太过在意地做一件事，或许会搞砸。
学会原谅，这很重要。原谅一切，自然能无怨无忧，自然能平和生活。能原谅别人，就是给自己一个机会，同样也是给别人机会。自己眼里看到的别人或许不好，但要明白这个时候别人眼里的自己可能也同样不好。如果互不相容，互不相让，那么一定不欢而散，再也无法在再次聚首时善目以待。
人际之间需要坦诚，拿心理学上的解释就是，人都有保持心理平衡的需要，一种交往如果不能维持一方或者双方的心理平衡，势必会造成关系的裂痕。当心理处于不平衡状态时，人需要花费相当的精力去调整，花费的精力太多，人就容易疲劳，那么双方的关系就会受到这个裂痕的影响，从而不能再坦诚相待，换之隔阂猜忌。
“借口”或许让人反感，不过它的作用不可忽视。借口在人际交往中可以起到对自己和对别人的保护，也许我们的借口只是为了维护我们的面子，或者避免原因太直接，对别人造成尊严上的伤害。借口可以说成是谎言，但不是说就跟刚才说的坦诚待人相矛盾了。只是说话方式灵活的转变一下，调节一下相处气氛，这也是抱着善意的目的，并非恶意损人。
心是需要打理的，及时清理一些负面情绪，清除一些心灵垃圾，才能做到心知肚明，心中亮堂。
让心灵晒晒太阳作文600字【二】
爱学生，就要从包容开始。包容，心本身就是心理健康的要求，班主任的包容心潜移默化地影响着学生的发展，而且班主任是学生心灵的净化师、学生健康成长的引导者。因此，对于学生，我应该用一颗宽广的胸怀去接纳他们的一切，包括优点和缺点。尤其是他们不足的地方，不能一味地批评他们，而是用一种较缓和地、对方能够接受的方式的去和他们沟通，达到一种春风化细雨的效果。我非常欣赏陈建仁老师在书中的观点：多用包容的心态去对待学生的缺点，不要求全责备，吹毛求疵。不能总盯着缺点看。要放大优点，寻找“闪光点”，哪怕微乎其微也要大加肯定。我相信用这种方式来处理学生的问题，学生会更信服老师，从而也会走上我所期盼的那条路。
把教室还给学生，因为教室是学生的避风港。老师不用每时每刻盯着学生的一言一行，甚至偷偷站在教室后门观察学生的行为，这样不仅让学生累，也会让老师更累，并且很有可能收不到意想中的结果，因此可以将教室还给学生，让他们可以在这样一个轻松和谐的氛围中健康成长，而老师只要把握住其中的大方向即可。以前我还存在一个误区，认为安安静静的教室才能体现一位教师的管理能力，是一位教师的成功体现。哪知在阅读完之后我才发现，原来过于安静的教室并不能体现教师真正成功，这只说明了班级的学生都很害怕这位教师，即使取得非常理想的书面成绩，但是学生和教师之间的距离却隔得很远。教师，不能一味追生的成绩，更要注重学生的人格发展，因为这个才是学生以后走上社会道路用到最多的地方，也是他们以后取得成功的关键所在。所以，在以后的课堂中，我会尽量让学生释放天性，同时，不断提高自己的班级管理能力，在活泼的学生和班级的掌控中做到游刃有余。
合理的治教，才能让学生终身受用。学校，不仅仅是传播知识的地方，更是学生养成良好行为习惯的殿堂。陈老师的开学几个一：一个文明礼仪作业、一篇、开学第一节始业教育课、布置好第一个教师节任务、给学生家长发第一个短信、精心设计给学生打一个电话，从陈老师做的这些事情当中，可以看出他不仅让学生认识到文明礼仪的重要，同时也加强了与学生父母之间的交流。管理学生，陈老师采取的方法是让学生自己管理自己，首先班级竞选出责任心强的班干部，然后再其他学生的共同帮助下实现自治，这实在是一个好方法。当然，要成功的班级自治其实并不是一件容易的'事情，而我也会根据自己班级的实际情况有所调整。
健康和谐的班级，会让他们的梦想最终展翅飞翔。班级，是属于学生自己的地方，因此班主任就是给学生创造一个民主、平等、相互尊重的集体。班主任当然应该要管理班级，但是也要有一个度，不能过分的参与，将自己的想法强加于学生。就像郑立平老师说的：“教师首先是个教育者，其次才是管理者，而且管理必须建立在教育的基础上，是为教育服务的。”班级管理中，除了“管”，更多的还是“理”——教育。只有在与学生沟通恰当的基础上，学生才会信任你、亲近你，这样才能更好的理顺一个班级。因此，教师应该充分相信学生，通过他们自身的努力，他们能够管好自己，也能够管好班级，假如在管理的过程中出现什么问题，这一点是不可避免的，这个时候教师和学生一起想办法解决问题，从中引导学生，让他们在实际中不断提高解决问题的能力。
加强家校联系，会事半功倍。学生，除了在学校之外，在家的时间是最多的，而且与父母的接触也是最长久的，同时，父母也是他们的启蒙老师。毋庸置疑，(家长的角色极其重要。因此，班主任一定要做好与家长的沟通工作，通过双方面的努力，学生可以更加快速的发展，这也是班主任和父母都愿意看到的。
感谢《让心灵洒满阳光》这本书，让我在刚走上教师这条路上时就给了我正确的指领，避免了很多弯路，同时也让我明确了如何才能当一名合格的老师。不断奉献，关爱学生，用爱包容学生的错失，在他们成长的路上添砖加瓦，而且自己也要不断学习，丰富自己的专业知识，提升自我的管理水平和专业素养。我知道在这条路上会有很多的困难和挫折，但是我相信经过自己的不断努力和拼搏，一定会在这条宽阔的道路上越走越远，并且越走越好！
让心灵晒晒太阳作文600字【三】
收音机中传出“月亮妹妹”稚嫩的声音和“地球姐姐”无奈的叹息。最近常常听到这则公益广告呢，我暗想。“叮咚”门铃响了，我打开门，一片雪白撞进我的眼睛，我再凝神一看，竟是爸爸手里拿着的一叠塑料袋。“用塑料袋倒垃圾比较方便，而且现在买好了，以后要用就不用买了。”爸爸对我解释道。不知为何，听完爸爸的话，我的脑海中突然响起刚才那则公益广告，如今一直在呼吁环保，而爸爸却买来这么多塑料袋，再想想我以前一直用塑料袋装东西，每次用完就扔，这样的行为不知道对地球带来了多大的危害。想到这，我向爸爸建议道：“买塑料袋和买环保垃圾袋是一样的。而且塑料袋还是白色污染，你何必又要买塑料袋呢？”爸爸抓抓头发，支支吾吾道：“这个…….这个…….”他竟一时也不知该如何回答了。“爸爸，现在一直都呼吁大家要环保，你却还买了这么多塑料袋。其实保护环境就是保护我们自己，何况少用塑料袋并不是件难事。”我劝说道。最终，爸爸答应将买回来的塑料袋搁置不外流，决定少用塑料袋。
我相信每个人都知道要保护地球，但像爸爸这样无意的行为并不是少数。那环保真的有走进每个人的心灵吗？
地球姐姐原本是一位美丽的少女，森林为发，土地为肤，海洋为衣，可是现在的她却如一位体弱多病的老人，她的'秀发在脱落——森林不断被砍伐，她的肌肤凹凸不平——自然灾害不断，她的衣裙破烂不堪——海洋变成垃圾场，她的……这些问题正威胁着全人类。我们可曾想过或许这些就是每个人的一个偷懒、一个随手累积而成的呢？环保是每个人的事情，需要每个人不断加强意识。
值得欣慰的是，现在的人们开始不断意识到环保的重要性。商场中，多了拎着布袋的身影；生活中，竹炭越来越受到人们的喜爱；社会中，环保志愿者的队伍在不断扩大……我相信只要让环保走进心灵，每个人尽自己的一份力，让心灵充满绿色纯净，终是能缓解环境问题的。环保，还地球一个美丽的面容。保护地球，势在必行！
让心灵晒晒太阳作文600字【四】
??心灵先到达那个地方美国西部的一个村庄，有一个清贫的农家少年。每当闲暇的时间，他总要拿出外祖父在他８岁那年送他的生日礼物——一幅已被摩挲得卷起边的世界地图。他年轻的目光一遍又一遍地浏览着地图上所标准的城市，飘逸的思绪亦随之纵横驰骋，渴望抵达的翅膀，在幻想的风景中自由翱翔……
１５岁那年，这位少年写下了他气势不凡的计划——《一生的志愿》：
“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金梨峰；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可·波罗和亚力山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的`著作；谱一部乐曲；写一本书；拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹集１００万美元捐款……”
他洋洋洒洒地一口气列举了１２７项人生的宏伟志愿，不要说实现他们，就是看一看，就足以让人们望而生畏了。难怪许多人看过他的设定的目标都一笑置之。所有人都认为：那不过是一个孩子天真的梦想而已，随着光阴的流逝，很快就烟消云散。
然而，少年的新却被他那庞大的《一生的志愿》鼓荡荡漾得风帆劲起，他的脑海里一次次得浮现自己在尼罗河上的情景，梦中一次次地出现自己登上乞力马扎罗山顶峰的豪迈，甚至在放牧回来的路上，他也会沉浸在那与那些著名任务交流的遐想之中……他的全部心思都已经被自己的《一生的志愿》紧紧牵引着，并让他从此开始了将梦变成西安市的漫漫征程。
毫无疑问，那是一场壮丽的人生跋涉，也是一场异常艰难、简直无法想象的生命之旅。他一路豪情壮志、一路风霜雨血，硬是把一个个似乎空想的愿望，变成了一个个活生生的实现，他实现了《一生的志愿》中的１０６个愿望。
他就是上个世纪著名的探险家约翰·戈达德。
当有人惊讶地追问他，是凭借着什么力量，把那么多的坚信都踩在了脚下，把那么多的险境都变成了攀登的基石？他微笑着如此回答：“我总是让心灵先到达那个地方，随后，周身就有了一股神气的力量。接下来，就只需沿着心灵的召唤前进。”
（“让心灵先到达那个地方”约翰·戈达德道出了一个令人深思的哲理——在人生的旅途上，能够最终领略的美妙风景，必然是那些强烈渴望登临并为之不懈跋涉的追求者。是心灵的渴望，开阔了索求的视野；是心灵的飞翔，催动了奋进的脚步；是心灵的富有，孕育了生命的奇迹……一句话，欲创造人生的辉煌，需要首先让心灵的辉煌起来。让我们记住一位并不著名的诗人的著名诗句——在目光无法抵达的远方，我们拥有心灵）
让心灵晒晒太阳作文600字【五】
??环保走进心灵说明文“‘昨天，我收到了地球姐姐的E—MAIL。’‘亲爱的月亮妹妹：我为栖息在我身上的人类提供了那么多的矿产、资源，可他们在我身上不停地砍划，还释放呛人的气体……’”
收音机中传出“月亮妹妹”稚嫩的声音和“地球姐姐”无奈的叹息。最近常常听到这则公益广告呢，我暗想。“叮咚”门铃响了，我打开门，一片雪白撞进我的眼睛，我再凝神一看，竟是爸爸手里拿着的一叠塑料袋。“用塑料袋倒垃圾比较方便，而且现在买好了，以后要用就不用买了。” 爸爸对我解释道。不知为何，听完爸爸的话，我的脑海中突然响起刚才那则公益广告，如今一直在呼吁环保，而爸爸却买来这么多塑料袋，再想想我以前一直用塑料袋装东西，每次用完就扔，这样的行为不知道对地球带来了多大的危害。想到这，我向爸爸建议道：“买塑料袋和买环保垃圾袋是一样的。而且塑料袋还是白色污染，你何必又要买塑料袋呢？”爸爸抓抓头发，支支吾吾道：“这个…….这个…….”他竟一时也不知该如何回答了。 “爸爸，现在一直都呼吁大家要环保，你却还买了这么多塑料袋。其实保护环境就是保护我们自己，何况少用塑料袋并不是件难事。”我劝说道。最终，爸爸答应将买回来的塑料袋搁置不外流，决定少用塑料袋。
我相信每个人都知道要保护地球，但像爸爸这样无意的'行为并不是少数。那环保真的有走进每个人的心灵吗？
地球姐姐原本是一位美丽的少女，森林为发，土地为肤，海洋为衣，可是现在的她却如一位体弱多病的老人，她的秀发在脱落——森林不断被砍伐，她的肌肤凹凸不平——自然灾害不断，她的衣裙破烂不堪——海洋变成垃圾场，她的……这些问题正威胁着全人类。我们可曾想过或许这些就是每个人的一个偷懒、一个随手累积而成的呢？环保是每个人的事情，需要每个人不断加强意识。
值得欣慰的是，现在的人们开始不断意识到环保的重要性。商场中，多了拎着布袋的身影；生活中，竹炭越来越受到人们的喜爱；社会中，环保志愿者的队伍在不断扩大……我相信只要让环保走进心灵，每个人尽自己的一份力，让心灵充满绿色纯净，终是能缓解环境问题的。 环保，还地球一个美丽的面容。保护地球，势在必行！
让心灵晒晒太阳作文600字【六】
现实生活中，常有人因个人成长进步受挫而长吁短叹，似乎灿烂的阳光再也照不到他。其实，人生一世，谁都不可能永远是命运的骄子，事业上总一帆风顺，生活中顺心如意。那么当现实滑过峰值进入下“抛物线”时，痛苦、彷徨解决不了问题，重要的是刹住恶化的心态，扬起理想的风帆，使理智成为主导，让自己不迷失方向。
有的职工，因为工作中没有达到预期目的，便产生怨气、怒气，于是就胡猜乱想、疑神疑鬼，继而泄气，出现理想追求的缺失。还有的职工喜欢拿自己的长处与别人的短处相比较，过高地评价自己；在岗位调整问题上，总是与进步快的同志相比较，一旦意愿没达成，就会心理失衡甚至怨天尤人。这些都是不可取的。
现实生活中公与不公是相对的，不能把不公平现象简单地类推，也不能无限地放大。比如干部的选拔任用和职工的岗位变迁受多方面因素影响，既要看个人素质、个人表现，也要看上级政策、内部结构、编制岗位。我们应该全面看问题，不能把个人得失作为判断公与不公的`标准。在想不开时，把自己的心灵拿出来“晒晒太阳”，自我控制、自我淡化、自我消除不良心态。主动查找差距，就容易克服怨天尤人，这样才能客观准确地评价自己，摆正自己的位置，以坦然平和的心态看待岗位的调整。
面对人生不如意时，要学着理顺思绪，解开疙瘩。绳子在拧着劲时就会结疙瘩，如果你不把它理顺而生拉硬拽，就会打成死结。同样，在个人利益受到冲击或调整而产生这样那样的情绪时，理不顺就容易走入“死胡同”，所以一定要理智地加以控制和调节情绪，及时排解不健康情绪的干扰。要试着学会多向思维，另辟新径。就像开车一样，一条路行不通，就及时刹车，摆脱心理上的惯性，找一条新道走，或许到达目的地会更快些。还要善于自我疏导，不认死理。在个人利益与整体利益发生冲突时，不要钻“牛角尖”，要追求但不强求，执著但不偏执。拥有积极、豁达的心态，才能有更充沛的精力干工作，更好地实现人生价值。
