健康优生活500字的作文【一】
亲爱的段冉姐姐：您好！您还记得我吗？在我最困难的时候，是您，帮助了我。
那一年，我的母亲患了重病，住进了医院，一笔巨额医疗费，压在了爸爸身上。妈妈花光了我们家所有的积蓄，把能借到的钱都借了，可是还是没能挽留住妈妈的生命。妈妈走了，几万元的欠款就只能指望爸爸了，在我最孤独、最绝望的时候，是您给了我精神上的支柱。 我明白，您给我的，绝不是几百元那么简单，它更给了我精神上的信念，让我明白;，原来我身边还有那么多素不相识关心我的人。 我会好好努力的，平时，别的小伙伴写完作业就出去玩会儿，但我写完作业就去温习新的功课，常常写到九点半左右。虽然有时我也很想和小伙伴们一起去做游戏，但是我知道，我必须用一个好成绩来报答身边一直默默地关心着我的人。一想到这里，我就有了坚持下去的信心，我就会坚持下去。我明白，骄兵必败，我不会骄傲，我会更加努力，争取学习更上一层楼，以好好报答您对我的鼓励。 写到这里，顺便送去我对您深深的祝福和感激！
此致
敬礼
一个您曾经帮助过的学生 韩庆芝
健康优生活500字的作文【二】
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。
我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!
我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!
生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办?一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗?不是吗?当你“人自伤心水自流”之时，朋友不但会“垂死病中惊坐起”，仍是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”!
一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，也许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子(或丈夫、儿女就是你的天使，你的太阳啊!所以，你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀!不是说“军功章上有我的一半，也有你的一半”吗?
我快乐，因为“捧着一颗心来，不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师***是良心活，靠的是爱心、细心、恒心;对于一线教师的'考核也比工厂考核工人复杂的多，换言之，更难做到公正、公平，如何真正奖优罚劣，的确煞费苦心。因此，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己“起的比鸡早，睡的比更夫晚”苦闷了。
你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，居然钓到了周文王从而名扬天下;那陶渊明“不为五斗米折腰”，才能有“悠然见南山”的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，永远激情四射，魅力无限!
健康优生活500字的作文【三】
《写给“姐姐”的一封信》亲爱的作文姐姐：您好！或许您不认识我，可我一直关注着您。在我的心目中，您是美好的，但也有些“狠毒”，因此，我爱您，却也有些畏您。在上学、放学的路上，我都会仔细观察，留心每一件新鲜、感人、有趣的事，因为您总会在我脑子里出没。说我是爱您的，是因为我清楚的知道：您就是我们手中的笔，来描述我们身边不断变化的'环境；您就是我们手中的笔，来讲述我们身边发生的故事；您就是我们手中的笔，记录我们成长中的每一次欢笑、泪流与感动！您是我倾诉心中烦恼的忠实听众。并且在您那里，我学到了不少知识、道理，您使我知道怎样锻炼好身体，怎样体贴、孝敬老人，怎样做一个优秀的人……说我畏您，因为您像一个不听话的精灵，每当试卷发下来，父母总会责备我几句，因为我在您的问题上总会失去了好几分。所以，我时常认为您是我挨批评的“罪魁祸首”！为了让您成为我笔下的“俘虏”，我将会更加努力的！使您更贴近我的生活！祝您受到所有小朋友的关注、欢迎！您的心灵伙伴：沈艳红
健康优生活500字的作文【四】
生命是宝贵的，因为任何人的人生都是一场单程旅行，不能回头，更没有返程票。珍爱自己的生命，健康生活，这是我们每一个人都必须做到的。
安全第一，这是人人皆知的简单道理，却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，据全球统计，因每年交通事故死亡人数高达50万，受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则，在现实中每每被人忽视，被人违反，心存侥幸，所以会很容易将自己处于危险境地，导致悲剧的'发生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用电。不论是在家里还是学校，日常生活中消防安全准则要牢记，学会基本的自救要领。既要远离危险，更要有身处险境不慌不乱，能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意，当今社会情况比较复杂，无论是一个人在家或者外出在公共场合，我们都要提高警惕，学会自我防范。与陌生人打交道，一定要牢记平时老师和父母的叮嘱，不能随便轻信于人。
健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵，是国家的未来，首先要有自己规律的作息时间，努力学习之余，更要休息好，平时还要抽出一定的时间做运动，增强体质，保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志，又能促进我们健康成长。还要多读书，读好书，开阔视野，增长知识，又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪，随时保持愉快的心情，开心生活每一天！
生命是自己的，不要等到生命流逝时，才感受到她的可贵。珍爱生命，健康生活，我们才能做自己喜欢的事情；才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景；将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。
健康优生活500字的作文【五】
家乡的秋天是不冷不热的，虽然空气是没有以前新鲜，树叶也开始凋谢了，但是有一样东西越来越成熟了——那就是水稻。走出家门，放眼望去，第一个看见的就是水稻了，那么多水稻一大片一大片满是的。水稻在人们的不知不觉中渐渐地长成熟了。
家乡的秋天是金黄色的，基本上一切事物都是黄色的。家乡的秋天，水稻成熟了变成了黄色的。家乡的秋天，小草枯萎了变成了黄色。家乡的秋天，树上的叶子也渐渐地黄了起来，不久后就会凋谢的。田野里、泥路上、小路边，不管是什么绿的植物基本上都要枯萎了。尤其是小草，它正在等待着春天的来临，再给世界添加一份绿色。
家乡的秋天是一个丰收的季节，桃树上结起了大桃子，梨树上结起了大梨子，橘树上结起硕大的橘子，田野里的水稻也成熟了等许许多多的可以吃的果实都成熟了。
风是那么的柔，水是那么的流畅，天空是那么的蓝，人们是那么的活跃。家乡的秋天就是这样，与春天不相上下。家乡的秋天比家乡的冬天要暖和得多，家乡的秋天更比夏天要凉爽。
啊，家乡的秋天，你是多么得柔和!
健康优生活500字的作文【六】
1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高
3、不挑食，
4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜
5、有规律的学习，适当调整时间
健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的'事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!
