她是运动小达人作文500字五年级【一】
这位小能人呀，就是我们班早已“笑”名远扬的秦陈宇了。他长着一双明亮的大眼睛，一张能说会道的嘴巴。你别看他相貌堂堂，一副乖巧可爱的模样，他可是我们班名副其实的“毛猴子”。虽然很调皮，但他又是我们班出了名的运动小能手。
那是一个阳光灿烂的下午，在大课间的.时候，我们正在练习跑步。袁老师看见了，也兴致勃勃地跑过来参加。同学们如同打了鸡血似的，个个想与袁老师一决高下。最后选了大家公认的、班上排名前三的跑步健将与袁老师PK，其中就有一位是秦陈宇。秦陈宇长得又不高，看上去瘦瘦弱弱的，能行吗？我心里直打鼓。裁判员施老师一说开始，秦陈宇就和袁老师同时冲出了起跑线。他们俩如同离弦的箭一般，几乎是不相上下。在到达终点时，我们都惊呆了，秦陈宇竟然和袁老师相差仅仅一秒！我看了看秦陈宇，只见他像一条小狗一样，躺在地上只吐舌头。我问他感觉怎么样，他就说：“太累了，真想睡觉啊！”我有说：“你刚才好快呀，你可真厉害！”他笑了笑说：“没什么，要是以前呀，我能跑得很快呢！”
他不仅跑快，做起仰卧起坐来，也让你望尘莫及。体育课上，我们正在练习仰卧起坐。体育老师一说开始，我就开始吃力地做了起来，要知道，我在这方面可真是太不给力了。我每做一个，便趁机看一看别的同学做的怎么样了。正当我的视线转向秦陈宇时，我惊呆了。你看，秦陈宇争分夺秒，像是爆发了自己的小宇宙，几乎是一秒一个，丝毫不浪费时间。终于，一分钟到了。我只做了24个，而秦陈宇却做了68个！他可真厉害呀！
这就是我给大家介绍的体育小达人，是不是觉得名副其实呢？
她是运动小达人作文500字五年级【二】
“咚咚咚…锵锵锵…”伴随着铿锵有力的鼓声，我们迎来了一年一度的运动会。
一个秋高气爽的日子里，我们学校举办了运动会。你看那翩翩起舞的舞蹈队，精神抖擞的鼓号队，神采奕奕的彩旗队。整齐的步子，美丽的舞蹈，铿锵的鼓声……顿时让整个操场沸腾了起来！场外也被观众围得水泄不通。一起欣赏这盛大的开幕！
随着一声枪响，运动会开始了！瞧！她像一只矫健的小鹿，奔跑在赛道上，虽然开始她被甩在了后面，但我看到了她全身铆足了劲儿，终于在弯道时超越了对手，冲过了红线，全场的人为她鼓掌，为她喝彩。赛场上有太多这样的体育健儿在拼搏着。经过大家的坚持不懈，努力进取，我们班获得了全年级第一的好成绩，大家欢呼雀跃。
看着赛场上激烈的竞争，我有多少感触萦绕心头。我深深懂得学校举办运动会是为了让同学们有一个展示自己的平台，看看自己的真实水平，当然“友谊第一，比赛第二。”(我感觉同时也体现了同学们坚强不屈、团结友爱、努力拼搏的精神。这次运动会不仅让同学们拥有更健康的体魄，更重要的是让我们体会到一种拼搏向上、永不言败、团结一致的精神。
运动会结束了，我从中汲取到了一种努力拼搏、奋发向上、永不言败的精神。我也要把把这种精神运用到我的生活和学习中去，使自己进步。是啊，人需要的就是一种精神！
她是运动小达人作文500字五年级【三】
"嗖，嗖"几声，五六架"小力士"火箭早已升入天空。我们大名路小学秋季趣味运动会拉开了帷幕。
伴着音乐，运动员入场了，他们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，喊着洪亮的口号，显得朝气蓬勃。解说同学也不甘示弱，向同学们介绍着自己的班级，展示自己班级的风采。王校长的讲话更是鼓舞人心，使场下一阵阵的掌声雷动。
比赛正式开始了，所有运动员各归其位，进行比赛，每个运动员都充满信心，激动的心情久久无法平静。
跑步的同学争先恐后，各不相让，如离弦的箭，似奔腾的马，天气虽然冷，同学们却面红耳赤，满头大汗。跳远，跳高的.运动员像海燕，似利剑，跨越横杆，飞跃沙坑，在阳光下靓丽无比。
但是，运动场上的焦点却是仍铅球比赛，每个观众都没有出声，场上出奇的安静。比赛的同学却已经是摩拳擦掌，跃跃欲试。这时，六（1）半一个大个子拿起了铅球，使出吃奶的劲转圈，一圈，两圈，三圈，直到把人转的眼花缭乱，才拼命仍出去，所有的观众都屏气凝神，直勾勾地盯着铅球，生怕漏下了那一个细节，连裁判员也瞪大了眼睛。那重重的铅球，在他的手中飞出，却如流星滑过，特别美丽，而且一扔就是数十米，全场顿时沸腾了，暴发出热烈的掌声，纷纷想他祝贺，第二个同学也不甘示弱，但心却与支持他的同学一样慌了阵脚，他拼命做深呼吸，想让自己的心情平静下来，果然，效果不错，扔了一个与第一个同学不相上下的成绩，场上又是一阵热烈的掌声，而第三个同学任凭观众加油鼓气，还是成绩不佳。接下来只看到一个个的铅球飞上天空，只听见一阵阵掌声响彻操场。
"这里充满欢乐，这里撒满阳光……"场上的同学此时充当着两个角色，一个是观众，一个是拉拉队，现在正在用自己的歌声为运动员鼓劲儿呢！
"椰"运动会在同学们的欢呼声中结束了。虽然我们并没有刷新记录，也没有创出佳绩，但是我们却很高兴，因为我们每个运动员都曾为那永不后退的信念奋斗过
她是运动小达人作文500字五年级【四】
在一个春光明媚的日子里安吉尔幼儿园拉开了春季趣味运动会的帷幕。幼儿园的每个小朋友都非常兴奋，非常激动，这是他们和爸爸妈妈一起参加的第一个趣味运动会。
在运动会上最热闹的要数小班小朋友的比赛了。他们的比赛是爬行，这不还没开始就有害羞的小朋友在哭了。比赛开始后小朋友们都勇敢的向前爬，可有的小朋友根本没有向前爬，坐在原地玩了起来；也有的小朋友则是爬到别人的跑道上去了；还有一个最逗的小朋友则是不紧不慢，慢悠悠乐滋滋的向前，像是领导视察工作一样左右环顾着，看着他稚嫩的动作，做家长的禁不住都笑起来。
我认为这次趣味运动会给了孩子们一次锻炼身体和意志的机会，也增强了孩子们的心理承受能力，使孩子们在游戏中学习到互助互乐，体会到亲情和友情，也促进了亲子间的情感交流。在这次趣味运动会中参加比赛的孩子们学会了勇敢，没有参加比赛的孩子们也学会以乐观积极的态度去为班集体喝彩；赢得比赛的孩子们增强了自信心，输掉比赛的孩子们学会了遇到困难不退缩、失败后不悲观。真心希望以后多举办这样的趣味运动会，使我们的孩子在游戏中成长为独立有自信、有责任感、乐于学习善于与人相处的人。
她是运动小达人作文500字五年级【五】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
她是运动小达人作文500字五年级【六】
我们班里有许多小达人，比如书法小达人郑郑、音乐小达人冯冯、幽默小达人博洋、卫生小达人露露……而我，想成为一名营养小达人。
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类，因为谷类是身体的主要能源，能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的，它对儿童大脑发育至关重要，还能够使我们更加强壮。
最重要的是：水果和蔬菜要多吃一些，因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的小故事。很久以前的大航海时代，外国船队每次出海，都会病死很多人。多的时候，出海100人只活着回来一个人，甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏血病，坏血病当时被称为“海上凶神”，谁也找不到病因。有些船长认为，那是因为懒惰;还有些船长认为，那是由于海风吹多了或***活太重。当然，船长们各有自己喜欢的治疗方法：有些船长让病人擦甲板，或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用，于是他到船上做了调查，他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物，于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物，有些病人每天喝醋，有些病人喝海水，有些病人喝苹果酒，还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了，其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论，坏血病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋，却没有发生过坏血病的情况，原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽，这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜，补充维生素。
我要努力成为营养小达人，了解更多的营养知识，快乐健康地成长!
她是运动小达人作文500字五年级【七】
今天，我们迎来了中学里地第一次运动会，让我很难忘。比赛地运动员们都很努力，赛得很精彩。
在观看比赛时，同学们都很积极参与其中。有地在加油助威，有地在写通讯稿，还有一位刘同学甚至在身上贴了好几张上面写着加油语句地纸，而且还在全年级走了一遍，我真佩服他能不惜自己地形象。
最让我难忘地是接力比赛。当比赛马上要开始时，我们全班都站在跑道旁观看并为运动员们加油鼓劲。只听枪声一响，运动员们像一颗颗离膛地子弹冲了出去，当跑了一半时，接力棒突然掉了，我地脑子突然一片空白，心想：这下惨了，第一名肯定是没指望了，就这样我忐忑地看完了比赛。成绩果然不遂人愿。虽然是倒数第一，但是我感觉我们班体育精神还是很强，因为在掉棒地情况下，运动员们还在努力拼搏，和第五名差了那么一点点。失败了没关系，人总有失败，但又不会永远最后一名，努力争取，还有很多成功地机会。我相信我们能拿第一。
这次运动会一定会成为我们下次努力地动力的！
