想必,咸类大家是吃过的吧!但是,吃太多的咸类会造成那些对身体不利的呢?我做了一个小调查。于是我就上网查了一些资料,资料如下:
高血压病人不能吃太咸
高血压的病人也不能吃得太咸。高血压的起病因素很多,有的至今尚未完全弄清,但与血管的紧张度,心脏的搏血量以及血液循环的总量有关是肯定的。血压危象的。高血压的病人吃得太咸,大量的盐分摄入,透过肠粘膜首先进入血压循环之中,血液中的盐分高了,必需要吸收水分来稀释它,所以人便会觉得口干,于是便大量地喝水,这些水分进入血液中,便使得血液的量扩张了起来。于是血压便会升高。并不是说高血压的病人不能喝水,因为如果血液中没有过量的盐,水分便不能在其中保留,很快经肾脏作为尿被排泄出去了,而血中盐分过高的情况则不同了,盐把水分保留在血液中增高了血压。所以高血压的病人不能吃得太咸,道理便在于此。
我知道了,高血压的患者不能大量的吃咸类,盐把水分留在血液中增高了血压,所以,有高血压的患者不能吃太多的咸。
胃癌在盐消耗量高的地区高发
盐摄入过多的危害岂止高血压。我国人民的胃病发病率极高,有人估计我国人民一生中患过胃炎或十二指肠溃疡的至少占20%。上腹部不适的人作胃镜检查,十有八九都患有胃炎。胃炎、胃溃疡的病因也很多,胃酸分泌过多,幽门螺旋杆菌感染都是重要的病因。病理学家把胃炎、胃溃疡的病因分为攻击因子过强、防护因子减弱两个方面。胃酸过多、幽门螺旋杆菌感染是攻击因子一方面,而胃粘膜的防护因素减弱则是另一个方面。人们吃东西饱了口福,酸甜苦辣灌下来,胃靠什么来保护它自己呢?胃的粘膜分泌出一层粘液涂在粘膜上成为一个绝好的保护膜。
我们吃的食物过咸,这个保护膜便会受到损伤。这不用做实验了,买个猪肚子回来,里面的粘液洗不干净怎么办?老太太们都知道,抓把盐一擦、水一冲便洗干净了。就这么简单,盐能破坏胃粘膜的保护膜,使胃粘膜暴露在酸甜苦辣之中,怎能不生病?甚至致癌因子也会长驱直入,胃癌在盐消耗量高的地区高发,大概便是这个道理。
最后,我还调查了甜类,柠檬酸可以作为一种食品防腐剂。
经过这次的调查,我知道吃太多的咸类会给我们带来许多的伤害!所以,我们尽量少吃。
鱼儿可以忘记那一簇簇绿油油的水草,但是它却忘不掉那给予它畅游的大海;鸟儿可以忘记沿途见过的山川,但是它却忘不掉那给予它自由的天空;花儿可以忘记那些给它带来快乐的蝴蝶,但是它却忘不掉那给予它安定的大地……
而我们人类,岂不是如此吗?
我们可以为忘记金钱,忘记荣誉,忘记朋友们的音容笑貌,但是我们能忘得掉我们的根,那块生我们、养我们的故土?
茫茫人海中,我们都在寻找那些似曾相识的陌生人,他们穿着家乡的衣服,这样的装束让我们感到欣慰;人声鼎沸时,我们都在寻找那些熟悉的家乡土话,听着那些与标准普通话格不入的家乡方言,我们觉得安心;去书店的时候,我们都在寻找有关描写家乡的书籍,读着那些朴素干净的话语,我们感到由衷的喜悦……
这些再平凡不过的细节,无时无刻都不体现着人类最本能的归宿感。寻根,不错的,自始至终……
伟大的音乐天才肖邦每到一个国家演出,他总喜欢带一瓶装着自己国家的泥土。他说:“闻着这泥土的芬芳,让我无时无刻地想到我的祖国波兰。”
在一本杂志上看到过这样的一个故事。一位旅居异国多年的俄罗斯太太托她的一位回乡探亲的朋友带一份家乡的报纸。当她看到这些多年不见的熟悉的俄罗斯文的时候,她不禁流下了激动的眼泪。此刻,那种根的归属感,在她心中猛然爆发。
每个人的一生中,他可以去很多地方旅游或者居住,但他们的心中还是惦记着自己的家乡的。当他们年老的时候,大多数人还是希望回到自己的故乡,那最初的原点,根的起点,也是终点……
记得一位在巴黎留学的朋友,他说每天晚上睡觉前,他都要在心里给自己的家乡道晚安。然后才能入睡,尽管法国的时间和中国的相差8个小时,然而这却是一种在他心底生长出来的情愫,一种寻根的思念,一种可以横跨时间与空间的力量,使他养成了这样一种习惯。
路在我们的脚下一直延伸,寻根,从我们背上行囊的那一刻起,在远方,在心里,抑或在梦境……
星期六早晨万里无云。
蓝天就像一块蓝色的绸布锻,我和妈妈爸爸一起坐上了去连江的车。
一路上,我看见了荫荫绿树,花儿盛开着像一张张绽放着的笑脸。
到了连江我望着无边无际的天空,我又看见蓝蓝的大海,海鸥在礁石上鸣叫。这派景象也是连江独特的一道风景,这也是我见过最美的景象啊!
连江让我留连忘返。
“日月潭是我国台湾省最大的一个湖泊。那里青山环抱,树木葱茏,是个著名的风景区。”三年级的语文课上我学习了《日月潭的传说》,不仅崇敬大尖哥和水社姐牺牲自己、为民造福的精神,更对那里童话般的仙境悠然神往,从那时起,我就梦想有一天能到祖国的宝岛台湾去看一看,走一走。
在我的一再要求下,四年级暑假,我的梦想成真了,爸爸妈妈带着我去台湾旅游!虽然飞机只要两个小时的时间,我们就从禄口机场到达了台北桃源机场,可爸爸一再叮嘱我看好自己的《台湾通行证》,离开机场排了很长的队才办完进入台湾的手续,就像出国似的,跟我以前去北京、青岛、海南都不一样啊,看着我诧异的表情,同行的一位老爷爷告诉我,08年的时候他到台湾得先飞到香港,再换架飞机才可以呢,而且对大多数人来说到台湾旅游简直就是天方夜谭。为什么会这样呢?我有些纳闷。
第一天我们先去了台北故宫,虽然它没有北京故宫的宏伟气魄,但里面令我印象最深的是翠玉大白菜,上面绿,下面白,上面还有两只活灵活现的小昆虫,一只是螽斯,一只是蝗虫,是多子多福的.意思。在它旁边就是我最爱吃的“东坡肉”了,其实它只是一块石头,可它和真的东坡肉没什么两样,上面一层皮,中间一层肥肉,下面是瘦肉,油亮亮的非常像。看了这么多宝贝,我为我们灿烂的古代文明而自豪!
然后我们又来到了大名鼎鼎的日月潭,幽默风趣的“排骨船长”驾驶着观光船带我们在青山绿水中穿行。我站在船尾,看着那波光粼粼的湖面和那云雾缭绕的山峰,天上飞来的水鸟,迎面吹来的微风,感觉就象在仙境一样。在船上,我们还品尝了全地球中最有营养的、最入味的、最赞的茶叶蛋,因为它里面放了很多药材,茶叶是海拔1000米以上的高山茶,里面还放了大名鼎鼎的牛樟芝,所以非常的好吃。
到了台湾,不能不提到郑成功。在赤崁楼,我们看见一座雕像,郑成功昂首挺胸站在那里,一个荷兰人鞠着躬,连头也不敢抬,手里还捧着一封降书。听老爸说:民族英雄郑成功收复台湾后,荷兰人为了免死,只好投降。
后来我们又游览了宝岛的最南端--鹅銮鼻,景色如画的野柳公园等许多地方,士林夜市的芒果冰六合夜市的火鸡肉饭等让我大饱口福。
在花莲港口,我看到几位老爷爷,比我爷爷年龄还大些,爸爸说他们是台湾老兵,因为打了败仗就永远留在了台湾,其中一位山东口音很浓的老爷爷说起自己的家乡时热泪盈眶……
这次台湾之行,我虽然不知道“三通”和自由行的意义,也不懂爸爸说的“历经劫波兄弟在,相逢一笑泯恩仇”。我只是记得我小时候听过的一个故事,弟兄俩要分家,家里的紫荆花树枯萎了,当他们懂得了亲情的宝贵,重新和好时,枯死的大树又恢复了勃勃生机!
所以我有一个梦想,梦想我们以后到台湾像走亲戚一样方便,梦想这两个同胞兄弟携手同行,再也不用害怕大海里的风浪!
老师,您好!
我只想问您,教好了我,您得到了什么?
有人说是粉笔,染白了您的头发;也有人说是红墨水,在您的额头刻下的深深的皱纹。可我自己知道,那是淘气的我呀!那次,是我不完成作业,您苦口婆心地叫我做作业,我不但不做,还偷偷骂您是我儿子,被您知道了。我知道您比我父亲都大,我父亲曾经都是您的学生,我却骂您是我儿子,我真的`不是人呀!我也知道“尊老爱幼是我们中华民族的传统美德”我连起码的文明礼貌都不懂呀!“一日为师,终身为父”这个道理我也懂,您不比我大辈数也比我大岁数,况且还教过我父亲,我怎么能说您是我儿子呢?我真的不是人呀!您那白发,您那皱纹是怎么来的,我最清楚了呀,那是被我气的,被我怄的呀!
那次,我又说自己感冒了,不能上学读书,写了假条,叫同桌交给您。后来,您打电话问我的父亲,问我的婆婆,他们说我早到了学校。后来,您却在网吧找到了我。您问我为什么不把美好的青春年华用在学习科学文化知识上,长大好报效国家,为民做好事。说得实际点,将来才能找到工作,才能养活自己。您还说,现在社会没有知识文化不行呀!可是,我却请“霸王假”去玩游戏,浪费了美好的青春年华,更浪费了父母为我读书辛辛苦苦挣来的学杂费。我真的对不起父母,也对不起教育培养我的您呀!我知道,您头上的白发又多了,额上的皱纹更密了,这仍是被我气的,被我害的吗?
还有一次,我好几天没上学读书,您也不知我走到哪去了。有这事吗?您和我的父母都急坏了,我外婆也急得哭泣。您发动全班所有同学,四处寻找我,网吧,游戏厅,大街小巷都找遍了,没见我的踪影。过了几天您才知:我去了贵阳。我知道从四川到贵阳,上千里路,我拿着国家刚给我的200元贫困生补助,去那里找我舅舅玩,我舅舅在那打工呢。那次真把您急坏了,是不是?一个星期后我回校,您教育我,批评我。我是罪有应得呀!我也知道,我那本来就不富裕的家真是雪上加霜了!都怪我不懂事呀!
我问您,您的头发为什么白了?我是明知故问的。那是您为我担心,为我着急,为没把我教育好而坐卧不安,愁白了的,是不是?
还有那次,您带我们去参加。我感冒了,您带我去看了医生。后来,我居然把一天的药当一次吃了。我急,您更急呀。忙给我找医生咨询会不会影响第二天的考试。为我出主意,想办法,开导我,为我壮胆,为我树立信心。您真的是心都碎了,是不是?您脸上的皱纹怎能不多呢?
还有,我病了,急性阑尾炎,哭天***地的叫喊,是您背我到医院;还有,我家穷,读不起书了,才18岁的姐姐又自***了,是您好心相劝,给我帮助支持,我才完成了学业,还考上了大学;还有……
我不想再说了,但我还是要问您,教好了我,您得到了什么?
您的头发白了,您脸上的皱纹多了,您老了,您病了,您未老先衰呀!为了我,您呕心沥血;为了我,您白了少年头呀!别人说您是为我们作嫁衣裳。是的,您做了一辈子的嫁衣,都是为了我,为了我们吗?
教好了我,您没有得到什么,您也不要什么,是不是?但是,当您听说我们站在大学的讲台,成了专家,学者,教授;当您听说我们到了公安厅,进了p***,去了派出所,成了警官,干警,所长;还听说我们去了中学、小学,成了中级、高级教师;我们去了医院,成了护士、医师;我们去了工厂,成了技术员、工程师;我们去了农村,成了管理员、农艺师……那时的您呀,心里真的乐开了花吗?今生今世,您说自己没有白活,自己的付出,有了回报,还需要什么呢?我们知道您是富有的呀,至少您可以自豪地说:天下到处有您教过的我、我们吗?
到您两鬓斑白的时候,到您卧病不起的时候,到您将离开这个世界的时候,您会想起我们吗,老师?
老师,今生今世,没有您的教育培养,就没有我们的健康成长;没有您的辛勤耕耘,哪会有我们的丰数收获呢?
您为教育我们呕心沥血,尽心竭力,我们永远记着您呀!
曾有人说,老师是一座灯塔,为我们指引成长航向;老师是一支红烛,燃烧自己,照亮他人。老师是脊梁,老师是榜样,更是播种希望的园丁。
吕老师,还记得我上三年级的时候,您留我的那一次吗?
那次,我的数学测验只考了85分。这是我最低的分数,我近乎绝望。我几乎一整天都趴在课桌上哭,哭得眼睛肿了,像两个大核桃。您察觉到了我绝望的心情,便在讲台上大声喊,让我放学之后留下来。您知道当时我是怎么想的吗?我想:老师一定是讨厌我了,觉得我是个坏学生。我更伤心了,伤心到反而不哭了。那天,云朵是灰暗的,几乎要压倒我的脸上。花儿是红的,却蒙上了灰蒙蒙的色彩。在这阴暗的天气里,蜜蜂不飞了,鸟儿不叫了,似乎这个世界都在为我哀悼。
原本欢快的放学铃声沉闷地响了起来。
我看着自己的脚尖,沿着走廊的墙走。本来办公室离教室只有那么几米远,可我仿佛要走上一个小时。怎么给老师交代?随便撒个谎?不行,我是好学生啊!那,该怎么办呢?
想着想着,就到了办公室门口。刚碰到办公室的门把手,就像被电到了一样又缩了回来。一分钟,三分钟,十分钟,我都站在门口,低着头,就像在战场上战败的败兵。
这时,您出来接水。您看见我垂头丧气地定在门口,赶紧让我进了办公室。可是,我还是没有勇气正视您那张和蔼可亲的笑容。
“分数并不重要。”
在我的世界里,那张薄薄的、小小的纸片,就是证明自己是好学生的凭证。它可以让爸爸妈妈开心,可以让他们生气,还可以改变别人对我的看法。而纸片上写的两三个红色的数字,就更重要了,它就像合同上盖的章、签的字。可是,老师怎么会说它们并不是重要的呢?
这时,我才稍微敢抬起一点头,老师好像并没有要骂我的意思?
“哭也不能改变过去。”
老师是在谴责我?我赶紧又把头低了下去。
“所以,你要怎么做?”
我的嘴巴不受控制地动了起来,“老师,我知道错了,我以后做卷子一定要检查。”
“这就对了。回家吧。”
我难以置信地瞪大了眼睛,这就放过我了?不训话吗?
我决定还是直立不动。
“怎么了,走呗!”
“我……”竟一时不知道该说什么。
“走吧!我还要改作业。”
为了不打扰老师改作业,我赶紧走出了办公室的门。
我走到一半,却又折回来了。老师真的是在改作业吗?该不会跟我爸妈说吧?
走到办公室窗边,贼头贼脑地往里一看,老师真的在批改作业。
曾有人说,老师是一座灯塔,为我们指引成长航向;老师是一支红烛,燃烧自己,照亮他人。老师是脊梁,老师是榜样,更是播种希望的园丁。原来我不理解这句话,现在,我知道了,这是对老师,这神圣的职业的赞歌!
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