因为我的名字,所以我的所有东西都是紫色的。紫色的.配饰,紫色的衣服,紫色的头冠,紫色的钻石和珍珠戒指......都是应有尽有!
我被赋予了极其强大的法术,我机灵又可爱,美丽又善良!在开舞会时,绝对少不了我的出现。自从天庭改变了天规:任何神仙都能到凡间去,而且遇到恶霸一定要阻止他们。于是,我穿着自己最喜欢的衣服和戴着首饰下凡啦!
我踏着七色彩云,小鸟和风儿都在我身边掠过,我的长长的美丽的“金步摇”就在我耳边欢快的摆动着。飞着飞着,我发现前面有一团妖气,我隐了身,去察看妖精。原来他只是一大群动物成精的妖精,我施展法术。只见一团紫色的光“嗖”地射了出去,接着又是一声惨叫,他们立刻死的死,伤的伤,还有的机灵赶忙逃了。我没有再发动攻击,因为我以为他们不能在做坏事了。可没想到,我没有除掉他们真是一个错误的举动......
我环游了凡间世界,刚到一个富饶的小村庄里安了身。突然有一天,这村庄里下了一场恶雨,所有的生物都差点葬身于“雨海”之中了!看着一个个人渐渐死去,我真是不好受,可我却在这时法力大大减少,我真是心急啊!突然我想起了姐姐们,便拿出姐姐们给我的扇子。我轻轻一扇,一股青烟弥漫开来,一个精灵出现在我眼前,我轻启红唇对他说:“快,让姐姐帮我把雨停住!”他点了点头就消失了,我心想:雨下这么大,一定是妖魔在作怪,我先去看一看。
我来到空中,看见一个披头散发的一个人在作法,一群小妖围在他身边,那群小妖就是我以前没有打死的小妖。他们见我来了,就偷偷告诉了那个在作法的人。那人听完后,二话不说,劈头盖脸地就向我打来。我闪身躲过,看见了姐姐把雨停住了,我放了心,和他斗了起来。因为我法力减弱,所以他轻而易举的占了上风。这时,姐姐们来帮助我,可小妖们却缠住她们。我轻声叹了口气,只好又和他斗起法来。我先给了他一个“紫仙斩”,可被他躲了。我又腾空而起,戴的钻石突然射出一团紫光,直逼那人,那人早有防备,又没打中!我突然看出了他的破绽,于是我发动攻击,我终于赢了!
经过了这件事后,我发现我的法术还没有完全练好,因为在某种天气情况时我的法力却大大减少。看来,我还要在我的堡垒里修心静养啊!
可惜,这不是现实。如果我真是仙女儿,那该多好啊!
最近,学校举行“低碳生活,从我做起”的活动,谁的低碳生活小妙招好,谁的生活低碳。我也决心当一个“低碳小达人”。
一次,我用来积水的小桶被奶奶拿去腌鸡了,我的洗脸、洗脚水没处放,怎么办呢?我灵机一动:“对了!家里不是有一个废弃的大锅吗?正好用它来暂时代替我的“节水小桶”。妈妈看见我如此节约,夸我是一个节约资源、十分低碳的孩子。
我觉得低碳真好,于是,我应该将低碳推广出去!
首先,我向全家发出了“号令”,低碳生活,人人参与。就这样我们一致决定:用洗完脸的洗脸水洗脚,然后用洗脚水冲马桶;洗菜水还可以浇花;外出购物时一律用环保袋,禁用塑料的;外出游玩时,路不远就不坐车,走着去,这样既锻炼了身体,又减少了废气的排放;外出吃饭时,少用一次性餐具,既环保又不浪费钱;在家里种几盆鲜花,不仅让空气更新鲜,还利用怒放的鲜花使家里变得焕然一新;用废弃的东西,做一些可爱的小玩具;我写作业时,坚持用钢笔,绝不用塑料笔……
大家一起做一个低碳小达人吧,低碳生活,人人有责!
民以食为天,解决温饱之后,人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题,人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要,直接影响着人类的健康。首先,运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动,对人体健康都是非常不利的。”其次,在运动过程中应及时补充水分。最后,运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单,就是要做到以下方面:
1、不可食用过多调味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐:吃饭不要随着人家速度的快慢,这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食:站立进食,可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食:常吃烫食,食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音:强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物:能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉:肉类蛋白质多,可增强体质。
8、喝酒前吃点东西:喝酒前吃点东西或喝些水,可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品:纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入:醋能把钙质离子化,易于为人体所吸收。
11、共食比独食好:多人共食品种多,每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑:这样会减弱消化吸收功能,也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式:按同样方式饮食,久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐:优雅的音乐能提高副交感神经作用,促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣:纤维素能促进大肠蠕动,排除有害物质,预防肠癌。
17、不可长期进食植物油:正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样:孩子食谱应营养全面,特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜:颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味:这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解,怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
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