教练首先教我推挡的`动作。我认真练习了一个星期后,教练还是不教我其他的动作。我很纳闷,这么多天了,为什么还不教我别的球技,整天让我做推挡的动作呢?
直到后来学到攻球的时候,我才发现练习推挡动作是基础,也是很重要的。要是动作不熟练,你就是费了九牛二虎之力也无法把球打好。
我的球技正在逐渐提高,可是我也有打退堂鼓的时候,因为教练一让做动作就是几百个,甚至上千个。做完以后,胳膊都抬不起来了,有时乒乓球不小心打到眼睛上时,眼睛直冒金星,疼得我不想打了。
然而,一想到要和爸爸决一胜负,就必须苦练功夫。妈妈也在一边鼓励我说:“吃得苦中苦,方为人上人。”于是,我振作精神,继续苦练。我每次学会一个新动作就缠着给爸爸比赛,目的是为了巩固这个新能力。在我的不懈努力下,现在趁爸爸不留神之际,我也能赢一局,别提有多高兴了。
现在,我很喜欢打乒乓球,只要好好练习,说不定将来能当个优秀乒乓球运动员,获得金牌,为国家争光。
今天是我第一次去学打乒乓球,开始我还有点担心,怕自己打不好。
到了学习的教室,教练给了我一个球拍,让我先在门口顶乒乓球,练习平衡。一开始,乒乓球很不听话,一下跑东一下跑西,慢慢的它就变听话了,乖乖的呆在我的球拍中。接着教练教我垫球,开始我只能垫一两个,后来我 能垫到七八个了。
接下来,教练叫我到一张乒乓球桌前学习挥拍了,教练拿着我的手教我。他说,打乒乓是放松的运动,所以挥拍动作要自然、放松。我一次又一次地挥拍,我觉得自己越挥越好了。
这就是我第一次学打乒乓球的过程。
昨晚,我去三北乒乓馆,学会了反板乒乓和正板乒乓,今天晚上去,教练让我演示正板乒乓给他看。
我按动开关,挥动着小臂,然后带动大臂,一边挥动手臂,一边随着节奏扭着腰,把每一球都准确地回到对方的台上,最后落到网里。教练说我有进步,姿势也很美,在家一定练过。教练觉得我回球是会回了,应该学腕部力量,开始学各种发球。教练拿着一个乒乓球给我演示。他说:“腕部是发球最重要的部位,腕部的转动,可以改变球的方向,使它旋转,让对方回了球之后改变乒乓球的位置,使对方出界,失分。”
可是教练的演示我虽然看明白了,但还是不能发出教练那样的球,教练说:“要发出这种球是很不容易的,首先,要把球抛起来,然后用拍面用力摩擦球,让球一边旋转一边到对方的台上,使对方不能回球。”
总之教练还是让我回家多练习这些动作,能更熟练一些。原来做任何事情都是要练出来的,不是轻而易举的。
学乒乓虽然才短短几天,但让我深深体会到冰冻三尺非一日之寒。学乒乓真不简单!
今晚,我是这个暑假最后一天来三北乒乓馆打乒乓了,顺便把这些天的学费给付了。
好多天没有来打,学过的动作都快忘了,我先热热身,练习一下反板球和正板球。过了这么多天,我竟然打得能让教练那么满意,我高兴极了。教练看我把该学的都掌握了,便要教我一个比较难的新动作。
教练先把发球机的速度调整,然后后退一些,弯着腰,呈半蹲的样子,握好拍,打开开关。球开始快速地弹了过来,教练不慌不忙,当球飞出了乒乓台,教练才挥起手臂,用力地摩擦球。一般的情况下,球碰到了拍是会有一定的声音,更何况发球速度那么快,可教练把球一摩擦,只听见“噌”一声,而不是普通的碰撞声“啪”。教练对我说:“这种打法是靠摩擦才打出来的,而不是普通的正板球和反板球,用拍面撞击。这种打法非常难学,你可要好好的练习、琢磨。”
我试了试,要不用力过度,要不没有摩擦,打到网上没有“噌噌噌”的声音。我学了半晌,才学会了一点点,打出的球旋转得很慢,不会让对手不知所措。
想打好乒乓可真难呀!不花上五六年,是打不好乒乓的。看来我得用心练习,把这些困难的动作统统学会。
后来,我真的.被校队教练看中,进了校队。虽然教练经常“刁难”我们,比如对攻打不到要求的数量,就要蹲马步两分钟;比如暑假我们训练完就要跑十五圈,等等。好几次我都累得不行了,但我一想,做什么事情都要坚持,我不能半途而废!教练徐老师经常指点我,给我改动作。“你的手太低了,再上来一点。”“要从后往前,不要从下往上!”徐老师有时有些严厉,让我害怕得想哭,但正是这些严厉使我不断进步,让我现在已经能和当年那个哥哥对攻了。打比赛时我更加谨慎了,对方发球时,我紧盯他手中的球,他球发过来了,我就移动脚步,选择合适的手法回过去。我自己发球时,会主动抢攻,失误了也不气馁,迅速准备打好下一个球。
经过刻苦训练和不懈努力,到现在,我已经创下了许多“战功”,比如在下城区“长江杯”比赛中连续两年都夺得女子单打第一名,在杭州市锦标赛中获得女子单打第六名,在浙江省积分赛中取得了女子单打第四名的好成绩。
昨天,我去看了一下那些乒乓球兴趣班的小朋友们,他们还在打弹弹球呢,我以前也是这样打的吗?回想起以前的场景,我笑了。
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