打乒乓球怎样锻炼自己作文【一】
星期五晚上，爸爸带我到阳光俱乐部学打乒乓球。
教我们打乒乓球的教练姓王。王教练先教我们练基本动作，基本动作有托球、挥拍……，然后王教练给我们做示范动作，又叫我们自己亲自尝试。过了一会儿轮到我练习接球了。我摆好准备接球的'姿势，眼睛死死盯着“目 标”。只见球飞快的向我冲来，我措手不及，吓得不知该怎么接球。
王教练给我们边讲边练，经过几个小时的训练，我慢慢进步了。我想：只要我掌握基本方法，刻苦训练，不久就能打败教练。
打乒乓球怎样锻炼自己作文【二】
暑假的一天，我正百无聊懒地坐在家里写作业，窗外的“知了”声让我愈加烦躁。“真是的，爸爸去工作了，妈妈和妹妹去购物了，凭什么就留下我一个人！无聊透顶！”我冲着墙壁自言自语地发脾气。“叮铃铃”，这时，电话铃响了。一接，顿时喜上眉梢，哥哥约我去打乒乓。收拾作业，给妈妈打了个电话，换上轻装，拿起乒乓拍就冲出了家门。
一路狂奔，大汗淋漓地来到乒乓球室时，哥哥早已等候多时了。我对他说：“哥哥，第三届球王争霸赛开始吧！”哥哥笑道：“你一直都输，还来呀！”这下，我火了：“男子汉大丈夫，从哪里跌倒就从哪里爬起来！”我拿起桌上的球立刻展开了攻势。球如同一道旋风飞了过去，只看见一道残影。“你还是老样子。”哥哥一边说着，一边不慌不忙地削回一个旋球。我心中一慌：“又是这招。”我无奈地打出一个高球。果然，哥哥一道扣球***来，我出于本能，用手一接——接到了，但球出界了。
接下来，我又用我的合击技，逼哥哥打出高球，我一个扣***打过去。“哈哈，哥哥肯定接不住的。”想着，我放松下来。但出人意料的是，球打回来了，我想去接，晚了，反而摔了个狗啃泥。在之后的比赛中，我越来越不耐烦，只盼着这一局快点结束。
就这样，第一局以11比5的大比分结束，哥哥赢了。第二局开始。因为看哥哥打的旋球看多了，我也摸着了一些门道。一个旋发球打过去，他打回来，我一直用慢球诱敌，之后突然一个猛抽，1比0领先。我愈战愈勇，乘胜追击。一会儿，我就以8比3的比分遥遥领先。这时，我的老毛病又犯了，慢慢地开始轻敌。比分拉到了8比8，我这时才发现，原来哥哥刚才一直在诱敌。他爆发出了全部实力，拉，削，扣，旋，切。样样技巧让我应接不暇，最后，我又以8比11的比分惨败。
连续两局失败，我不得不佩服哥哥球艺技高一筹，但分明又不止这些，这场比赛似乎还在告诉我，做事要谦虚谨慎，不能轻敌，更不能轻言放弃。
打乒乓球怎样锻炼自己作文【三】
说是打乒乓球，不是在球案子上一个人对一个人地打，而是人对着墙打。比赛规则是：球拍两面都能用，对着墙打，球不许着地，打几个得几分，分多着胜。
我离墙约两米远，右手紧握球拍，用平整一面试着打了几个球，还行，不错。我再用另一面凹凸不平的面来打，“啊！”球正中我的脑袋，不行，不行，这面不能使。比赛开始，我先打。我左手轻轻往上一扔球，右手立刻打上去，球落在墙上又反弹回来，再轻轻一击，球又被打了回去，就这样我打了11个球，第12个球被我打得太高，没接住，直接落在了地上。
爸爸哈哈大笑地捡回了球，站在了离墙一米多远的地方，熟练轻松地打起来。我看着爸爸来回击球的轻巧样子，心里不由的生气、嫉妒，也生起敬佩之情，爸爸一连打了二十多个，差不多球都是落在墙上一个地方的，而我打的左一个，右一个，上一个，下一个，累得我浑身是汗，而爸爸却气息均匀，我还发现爸爸的的球的位置和他的头部在一条直线上，而我打的忽高忽低，忽左忽右，奥，我再打打看。
嘿！果然比上次多了一点，打了17个，可爸爸打了200多个，哇！爸爸竟然打了那麽多个，我问爸爸他为什麽能打这麽多，爸爸说：“我是靠苦练而成的。”
“苦练，苦练，苦练。我也要练！”到时一定要赢爸爸。俗话说“三百六十行，行行出状元”，看来各行各业都要靠苦练才能成功。
打乒乓球怎样锻炼自己作文【四】
从三年起我就酷一爱一打乒乓球，每次听到下课铃声一响，我就两一腿不听使唤的往乒乓球台的方向走，我的水平可不是吹的只要我一发球你指定接不住，我也不忽悠你说什么正旋反旋，下旋或上旋的，只是普普通通的一个球就可以把你打得落花流水。
六年过去了，我从一个一爱一哭的孩子变成了一个有知识的少年。当然我的乒乓球技术也随着增长，不是我吹牛，如果我称全班第二，根本没人敢称第一。从前也有人向我挑战，经过一场白热化的战斗，我终于胜出了。我对他说：“比赛不一定要胜利。一个普通的球和一个普通的球拍，只要能打出一场漂亮的球就行了。”他的脸一下子红了，就像一个大红苹果。
他慢慢地走了，刚开始冷静的我一下子活跃了起来，蹦着跳着回到了教室，我成了我们班的“明星”。我自从上三年级以来一直酷一爱一乒乓球，从没动摇。我多么想学校组织以次乒乓球赛让我一展雄风，大展身手，但愿热一爱一乒乓望始终没有实现，即使如此，我依然球。
哦，乒乓球，我的最爱！
打乒乓球怎样锻炼自己作文【五】
五月初五那天，我答应了去朋友铭宇家去打乒乓球。一进门，一阵乒乒乓乓的声音传入耳中，这熟悉的声音，难道我迫不及待地往乒乓球室跑去，果然不出我所料，铭宇和他爸都得热火朝天，挥汗如雨，哇塞，太好了耶！芮逸宸，你快来！铭宇爸爸一看到我，便顺势将球拍递给了我。我接过拍，兴致勃勃地跑到球桌的另一边，大喊了一声：开局！
只见铭宇沉着冷静，先发了快球，我急于求成用力一扣，却适得其反，球出界了。他乘胜追击，打了一个弧度极大的高球，我也不甘示弱，连用快快球回敬他。谁知铭宇也增加了火力，我只好使出绝招一字定军，选好一个有利的位置，只靠大幅度转动身体来进行反击，战果显著。只见那黄色的小球忽左忽右，红拍翻来覆去，比分紧紧咬住。突然，我快步奔到了桌边，我挥拍一削，那球飞旋着，在桌上点了一下，如蜻蜓点水一般，以迅雷不及掩耳之势擦过了桌边，我成功夺得一分。终于，比分变成了10：10平！我更加兴奋了，蓄势待发，接过铭宇飞速而来的球就是猛力一扣，乒乓球瞬间仿佛成了一匹脱缰的野马，满屋子乱跑，我则在后紧追不舍，忽然球飞向墙角，我也刹不住车，撞墙了最后我以11：10输给了铭宇。
今天虽然有输有赢，但是我觉得非常开心。打乒乓球不仅增强了我的体魄，还加深了我和铭宇的友谊。我希望我们的生活能一直这样喜庆热闹。
打乒乓球怎样锻炼自己作文【六】
寒假里的一天下午，阳光明媚，爸爸提议带我去小区的乒乓球室学打乒乓球。乒乓球拍很有意思，一面红“脸”，一面黑“脸”。乒乓球是我国的国球，打乒乓球可以锻炼眼，手，脚和脑的协调性，还能锻炼身体呢！
到了球室，爸爸先教会我如何拿拍子。又教我怎样发球，他说：“先把球往球台上一扔，在球弹起的时候，用球拍往前一推，球就被打到对方那里了。”然后我按照爸爸说的，和爸爸对练起来。我先发球，把球打到爸爸那边，爸爸把球打回来的时候，我有时打高，有时打偏，有时偶尔也能接到球。接到球时，我高兴得一蹦三尺高。没接到球时，我就烦了。爸爸跟我说：“不管学什么都要有耐心，有恒心，不能烦，烦是解决不了问题的。”听了爸爸的话，我认真地练了起来。我知道干什么事都不会是一日之功，只有坚持不懈，才能换来丰硕的果实。
打乒乓球真是太有意思了，我一定要学会打乒乓球。
