这天,我去篮球场打篮球。
我走进篮球场,看见篮框下有许多人在打篮球。我找了一个地方,在正对篮框的下面投篮。由于我走得太近,大人们的球总是打在我的头上,有好几次差点把我砸哭了。一位穿着红背心的叔叔看见了,就对大人们说:“我们把这个位置让给他吧,让他安心地投篮。”说完,就走到隔壁篮框下去打篮球了,就只有我在那儿打篮球。我听着红背心叔叔的话,心想:这回我能够大胆地练习了,这位红背心叔叔真好!
我站在篮框下努力地投着,但是怎样都投不进。红背心叔叔看见了,走过来,亲切地对我说:“你和篮框的距离太近了,你看我投篮。”说完,只见他右手放在篮球的下面,左手托住球,用力一蹬,“嗖”,球进了,“好球”我不由地叫了一声,红背心叔叔笑了笑,对我说:“加油,我相信你必须能行。”说完,就去一旁打篮球了。我继续打篮球,按着红背心叔叔的方法打着,但是没到篮框球就掉了下来。红背心叔叔又看见了,耐心地对我说:“加把劲。”说完,就走了开去,我深深地吸了一口气,按照红背心叔叔的拿球方法,我用尽全身力气把球投向篮框,球进了,我高兴极了!
每当我来到篮球场,都想见到这位叔叔,真想和他一齐分享我成功的喜悦。
一个阳光明媚的下午,我去居民区的篮球场玩。没想到我在那里遇到了上幼儿园时的几个同学,于是我们一起玩起了打篮球。
我数了一下,一共有六人,于是我们开始分队了。我们队的成员有杨芳明、姚明轩、我,对方是彭俊熙、刘林林、林皓宇。
比赛开始了,我作为前锋一马当先。一边运球,一边使劲地往前跑,接着我把球抱紧,纵身一跃,把球投进了篮筐中,得分1:0,我们领先。这时我迅速地把球接下来,没想到对方的刘林林使用了他的绝招——暗影偷袭,竟然趁我不注意把球抢走了。我拼命地追,可是没想到他跑得的这么快。他把球传给了他们的前锋彭俊熙,彭俊熙也用了他的必***技——机甲远射,投了一个漂亮的3分球。我方作为后卫的防守队杨芳明,他把球抢了回来,传给了我,我用了我的大招——飞龙在天,球进了!4:3,我们胜利了!
虽然这次我们赢得了比赛,但是绝不能掉以轻心,不能大意轻敌。就像我们的学习一样,不能放过每一个字、每一句话、每一道题目,无论什么时候dou要把握好机会。
运动是强身的秘密,唯有不断的运动,才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例:打篮球、踢足球、慢跑……等,都是很好的运动。其中,我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身,还可以帮助长高,像姚明这种篮球明星,就是因为每天打篮球,才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们,个个人高马大,每次看篮球赛时,我总是羡慕不已。
下课时,我的身影总会出现在篮球场上,有时我会和别人比赛,享受球场上的刺激;有时会独自练习,享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课,老师要我们分组比赛,刚开始落后的我们,到一半后来居上,在这场激烈的球赛里,我们以一分之差,得到胜利,这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说:“读书使人贤达,运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以,我们要每天运动,并且超过三十分钟,这样才不会变成风一吹就倒的人喔!
我喜欢打篮球,因为打篮球可以让人快速长高,还可以练出强壮又结实的肌肉。
我开始学打篮球的时候,连投球的姿势也不会,只能胡乱投球,于是一个球也投不中。当时我沮丧地想:连一个球也投不中,真是太没用了抛不中。
过了一段时间,我不再胡乱扔球,而是学会了向上抛球。我的朋友也教过我正确的头球姿势,可是我试了很多次都没有成功,我有一点儿泄气了:或者我根本就不是打篮球的料。这时候,我的朋友鼓励我说:“不要泄气,我相信你一定能够投中的,记住了,要坚持,要有信心!”
听了朋友的话,我反复练习投球的姿势,并不断地投球,终于成功地征服了小的篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情,我信心十足地来到大的篮球架下,想看看自己是不是真正学会了投篮。我的双脚稳稳地抓住地面,双手用力一投,脚随之一跳,篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线,直向篮框奔去,篮球在筐沿上打了几个转儿,终于进去了!我非常高兴,我终于学会了投篮!这还多亏了我的朋友,他真是我最好的朋友!
从近以后,我一直在练习投球,要真正学会打篮球,要学习的地方还很多。但我相信你我一定会成功,我一定可以的!
暑假刚开始,我就报了篮球班,妈妈期望我身体好一些,所以让我打篮球。
到了篮球场上,我十分的紧张,害怕我打不好挨批,但慢慢的我发现教练不是很凶,而且很爱笑。
我在那里已经学了几节课了,学会了一点篮球知识,也会打了一些,明白了怎样投篮,虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。
我觉得学篮球很累,每一天都要训练两个小时,有的时候围着操场跑十圈,还有体能训练,跑四千米,我越跑越累,但最后我还是坚持了下来,跑完了我累的满头大汗。
还有一个很搞笑的事情,有一次我的球不明白放哪了,这时候有个同学不明白为什么给我扔过来一个球,我没注意,那个球正好砸在了我的头上,我和那个同学都笑了,我心里想,他怎样能正好砸到我头呢?
这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼,把身体练得棒棒的。
比赛准备开始,裁判站在球场中央,两手拿着球,准备把球扔上空中。陈老师举起枪“砰”的一声,比赛开始,只见裁判把球扔向空中。我腾空而起,跳得高高的,想首先夺球。另一个同学也跳得高高的。我不甘心,先用手去抢球。啊!我抢到球了,我高兴地笑了起来。另一个队的'同学想来抢我的球,幸亏我发现了,我连忙把球丢给林扬彬,林扬彬拿着球,往球篮冲去。他准备想投篮的时候,另一个队的同学拦住了林扬彬,他不知该怎么办。我急忙冲过去,叫林扬彬把球丢给我,林扬彬看到我跑来,马上把球丢给我。我接到了球,及时向球篮中投去。啊!好一个漂亮的球呀!全体的师生立刻欢呼起来。
上半场比赛结束了,我们队先赢了,我们班的同学个个都很高兴,要我们再努力、加油。
下半场又开始,我们大模大样的走向球场,眼睛凝视着另一个队……
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