练太极拳作文【一】
三一班比赛时，我们都在看他们打的样子，我觉得他们打得是很好，不过他们服装不统一，哪像我们，男生全部上衣是黑色，女生上衣是黄色。这时，我正在幻想我们拿第一的情景，却被人推了一下，我才反应过来，是要去站队了。站好队以后，我的心砰砰直跳，好像提到了嗓子里。这时，音乐停了，我们听着赵一涵的口令，迈着整齐的步伐向前走去。随着赵一涵的口令，比赛渐渐开始了，我的\'紧张劲儿也没了，同学们的表情也变得严肃起来。我觉得周围一切都没了，精心做着起势、金刚起庙、懒扎衣……我们表演完毕了。队长也喊着口令引导我们慢慢地回到了座位上。回到座位时我还是很紧张，生怕得不了第一名。过了一会儿三三班和三四班也表演完毕了。评委开始宣布成绩，我们班的最后成绩是45。9分，是三年级第一名。听到这个成绩我真想跳起来，但是我忍住了没跳。
在回家的路上，我和几个同学欢呼起来，来庆祝这次的胜利。
练太极拳作文【二】
那一天，我像往常一样去小荧星艺术团学习，课上老师说为了迎接4月26日的艺术节，我们要搞一个小品演出。剧情需要两个男生和两个女生，而其中一个男生要演的却是反派。这下全班的男生可都沉默了，谁都不想演坏蛋啊。这时，老师说：“葛正，你来试试怎么样？”我想，这下可惨了，老师点名让我演，又不好拒绝这可怎么办？我只好硬着头皮点点头答应了。我心里是一亿个不愿意啊，我长得也不像坏人啊，而且我还从来没演过小品，更何况是演坏人，该怎么办呢？
开始排练了。我早在排练前看了无数遍稿子，可我还是没什么信心，毕竟这是我第一次演小品，对舞台上的感觉基本是零，所以第一次排练，我排的不是很好，要不就是背台了，要不就是忘词了，要不就是忘了动作，还有表情也都不太到位。但是我没有气馁，我用妈妈的`手机把原版给下载了下来学习，人家做一个动作我就做一个动作，不停地练习自己的站位，表情，争取让自己投入到小品中去，台词我更是一个劲的背，直到滚瓜烂熟，倒背如流，我才又去练习舞台感。就这样，我又和大家一起练习了一遍又一遍，终于解决了这些问题。
当老师让我们第一次展示成果时，也表扬了我们，但老师说：“你们虽然没有什么大问题，但是在细节的地方还是要多注意，回家之后还要多加练习，还有一些必要的道具也要准备好，争取下节课表演时有更大的进步！”我们听了后，顿时有了信心，下一次的表演一定不能让老师失望。在之后的练习中我更加努力，而现在我已经适应了这个角色。第二节课的表演再一次得到了老师的认可：“你们真的进步很大，4月26日的艺术节你们的演出一定会很精彩！”
现在万事俱备，只欠艺术节了，就看我这个“小反派”在艺术节上大显身手吧！
●作文点评：
这篇作文写早了，应该留到4月26日艺术节以后再写，以小品在艺术节的上演效果，来映证自己刻苦排练这个小品的努力没有白费。作文中对自己认真刻苦排练小品，苦下功夫的经过，写得很具体，全文叙事清楚，语言通顺，唯写作的时间过早，文中看不出小品的演出效果，是个遗憾。
练太极拳作文【三】
去年刚放暑假的时候，妈妈说为了让我锻炼身体、增强体质，培养文化艺术细胞，她就让我去艺盟舞蹈培训中心去学跳舞，没想到刚开始练舞蹈的基本功的时候，却让我尝遍了酸甜苦辣啊！
酸
刚开始时老师叫我们练基本功，学压腿、踢腿、下腰和趴“一字脚”等等。压腿时把腿放在把杆上，人站直，腿伸直，绷直，再把两只手搭在把杆上，下巴碰到腿，还要连续做N+1次，然后换腿继续做，真的是练得我腰酸背痛啊！你说酸不酸呢？
甜
功夫不负有心人，经过一段时间的刻苦练习，我终于学会了下腰、趴“一字脚”压腿、踢腿等基本功，适逢学校举办“普写艺术人生，共建美好家园”晚会，我们十几个小朋友以“青春舞曲”参加演出，还赢得了观众阵阵掌声，这是我的心是想吃了巧克力一样——是甜甜的呀！
苦
在 不知不觉中，我已经学完了初级班，妈妈又给我报了提高班，在提高班老师教我们的下腰的方法可真够叫我受的：先背对着墙，双手撑在墙上，慢慢地往上撑，开始 练习时先躺在垫子上，用下腰的姿势把自己撑起来，有时候才撑到一半，撑不稳了，又摔下来，摔得手、脚青一块、紫一块的，这滋味可真是苦啊！
辣
经 过一段时间的刻苦练习，我能下腰自如啦！在提高班中我可算是数一数二的“高手”喽！所以吕老师破格把我调到高级班里，在高级班里老师教我们练翻跟斗，我就 常常为了练好一个翻跟斗的动作，而需要练习许多遍，摔得我后背都受伤啦！我就只好背朝天，让妈妈帮我用药水揉背上的伤，药水涂到了伤处的\'时候，真是火辣辣 的耶！好痛哦！大家快来救命啊！
通过这次学舞蹈，我不但尝尽、尝遍了跳舞的酸甜苦辣，还懂得了一个深刻的道理：无论事情有多难，只要有决心，就一定能克服人生道路中任何的困难！让我们冲向成功吧！加油啊！
练太极拳作文【四】
这学期，妈妈叫我去学跳舞，我到了星空舞蹈，报名时，田老师问我：“你学什么舞蹈”“拉丁舞”。“你原来学过名族舞我给你报名族舞”我闷闷不乐的去跳名族舞。
名族舞是一种基本功的练习。
教我们的老师。由于我横叉不过关。肖老师教我站在墙后面腿靠住墙往下压，肖老师就坐在你背上往下压。坚持50秒又坚持50秒。肖老师也不放过你。我又是跳舞那里最大的，我只好坚持。
就在昨天学跳舞，肖老师来了个大必***。肖老师叫我上前，睡在垫子上，两脚成青蛙往下压，我哭了。每个动作要坚持十秒钟，做完后再就是压竖叉，把一只脚伸直，在把一只脚放在头顶。在这个动作我不怕。我最怕的是抱腿，把一只手握着肖老师，肖老师先把腿成90°，在成180°，最后自己抱着，我大哭起来。全部做玩以后在换腿做。
肖老师对我说：“台上一分钟，台下十年功。要坚持，我相信你。”
我最后坚持下来了，我的腿软度越来越好，我要谢谢肖老师，每次我要放弃。肖老师总是鼓励我。
练太极拳作文【五】
我想像我们体育老师那样用脚背把球掂起来，不让球落地。我开始练习了，我一掂，球就滚起跑了；我再掂，球又滚起跑了。我自言自语地对着足球说：“你不听我的话，真想逼我使出绝招了？”我就用买还球时送的网兜把球装进去，用手抓住网兜另一头的绳子，说：“我看你现在还跑不跑？”我决定就先用这种办法学习掂球吧！
通过这件事，我知道了做什么事情都不能急于求成，要付出自己的努力。“冰冻三尺，非一日之寒”，我相信，我总有一天会练好的，我对自己有信心！
练太极拳作文【六】
谁知，等我和好朋友兴高采烈地出发时，天上却打起了雷，我们不甘心，想，应该不打雷了就可以游了，还是在那儿等着吧！
过了好久，我听见一个叔叔对检票人说，5分钟内不出问题就可以游了。这时我又高兴又害怕，高兴的是还有机会游，害怕的是要是打雷了，就不能游了。
我的心里像有一只小鹿，窜上窜下的`，弄得我魂不守舍。被这两种矛盾心理包围的我十分不安。
门开了！
终于，在痛苦煎熬中的我可以进泳池了。
我换好衣服，下了水，还挺热，蛮舒服的。我躺在水上，享受。这时，李璐楠建议我们来比赛，一定要换气。我想也好，可以训练我换气的能力，就答应了。
“一、二、三，出发！”深吸一口气，屏住气，我们从上面跳下来，一蹬墙壁，双手并拢，像鱼一样游出去，开始自由泳。呼呼——，我不时吐着泡泡。啊，憋不住了，我连忙换了一口气。咦？今天成功了，我以前换气从来差一点，今天换好了。 我游得最多。这一次我知道了换气的诀窍，按照这个方法换了好几次气都成功了。我真开心！
不过……好累啊！
练太极拳作文【七】
大家好！昨天，我们相聚在无锡市一中，举办了首届东岳太极拳表演赛。这是一次成功的比赛，也是一次激动和振奋人心的比赛。整个比赛秩序井然，衔接流畅，达到了预期的效果。这和所有的工作人员各守其位，各尽其责是分不开的；和会员们讲文明、守纪律，不喧闹，不早退是分不开的；和参赛会员服从命令，听指挥是分不开的，感谢大家的辛勤付出，你们辛苦了！经统计，这次表演赛有42个会员参加了个人赛，22支队伍参加了集体赛。每个参赛会员都以相当认真的态度参与到这次比赛中，赛出了风格，赛出了水平，出色的发挥赢得了领导的赞赏和观众们热烈的掌声。满载而归的他们，脸上绽放出胜利的笑容。“台上一分钟，台下十年功。”我知道，为了这次比赛，大家克服种种困难，挤出时间刻苦训练，纠正动作，掌握节奏，一遍又一遍地练习，付出了辛勤的汗水。你们对比赛的\'重视态度，让我非常感动，这是对我工作的最好支持，谢谢你们！通过这次比赛，我看到了东岳太极拳研究会的凝聚力和战斗力。我们是一支精神抖擞的队伍，我们是一支训练有素的队伍，我们是一支具有无限潜力的队伍。我愿意和大家在今后的日子里，继续共同学习，共同锻炼，拥有健康的身体和快乐的心情！最后，祝愿会员们身体健康，万事如意！
刘易
