《戒烟》是文集中不太起眼的一篇文章。说的是刘墉有一位“瘾君子”学生,某一日,忽未见其抽烟,于是询问何故,学生答曰:戒了!并笑言戒烟并非大不了的事,他早戒过好多次了。文中没有华丽的词藻,没有动人的情节,就是借着戒烟这阳的小事,在三言两语之中,道理已经清清楚楚地摆了出来:“把成功看得容易,将失败不当一回事,勇于发誓而怯于实践,这大概是人们的通病!”
一段很直白却很实在的文字,也许每个人都明白其中的道理,然而却说不来其中的'奥妙。我们生活中有着太多太多的理所应当,有着太多太多的不以为然,其实这就是生活,生活给我们很多,索走得也很多。
就是这样一本简简单单,直直白白的书,讲述的却是贴近生活,贴近你我,贴近大众的一本书。当然,书里还有很多很多经典之处,让我们读者回味的亮点也是无处不在,这本书没有唯一的主人公,没有惊心动魄的故事情节,更没有美轮美奂的爱情故事,但是,我相信,里面一定会有吸引你的地方。
我的老爸是一位年轻的“烟民”。我曾多次劝他和香烟说再见,可他总是最上保证再也不愁,暗地里仍瞒着我抽。我真担心,万一有一天,爸爸的肺像炭一样黑,那该怎么办?
我爸爸的“吞云吐雾法”可谓是走在“烟尚”的尖端,为了帮助与他戒烟我可是煞费心机啊!
第一步:介绍吸烟危害
“烟草中含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。”我一边讲解以便在观察爸爸的表情,只见他不屑一顾,似乎这些危害根本不存在一样。于是我又告诉爸爸:“燕舞是一种能使人致癌的物质,吸烟者的呼吸道与口腔、咽喉都是很有可能得癌的。另外,尼古丁能使心速加快,大量吸烟者极有可能导致心脏病发作死亡。”讲到这儿,我发现爸爸皱了皱眉,似乎意识到了些什么。我真诚地希望自己能够感化爸爸,促使她不再吸烟,于是我又继续介绍起了其他可能引发的病症……
第二步:实施计划,循序渐进
经过我的一系列介绍,爸爸已经答应配合我帮助他戒烟。首先我竟家中的香烟全部藏进了我的秘密盒子里,然后慢慢减少爸爸每天抽的根数。由他原来的10根,一根一根往下减,,可是原以为爸爸戒烟已成功的我,发现爸爸还是忍不住,又……
第三步:与爸爸谈心,改变心理
爸爸又抽上了!我好难过。周六,我找来爸爸和他谈心。我耐心地对爸爸说:“您知道吗?您常吸烟,家人都是被动吸烟者,我们不仅在吸“二手烟”,还要为你担心。大家都不希望你抽烟,吸烟会危害你的健康。就算您再爱抽烟,总得为家人打算吧!”说完,我看见爸爸哭了,他再一次下定了决心,我有一种预感,爸爸的心门已经敞开了……我似乎重新看见了爸爸那红润的肺一个健康的他……
第四步:迈向成功
在持续了很久的戒烟后,爸爸的烟瘾已经逐渐没有了,为了防止他再犯,我和奶奶买了好多美味可口的水果。每当爸爸想到烟时,他就回自己那水果汁,也慢慢对烟的感觉淡了……
我为爸爸祈祷,希望他戒烟成功!
爸爸,我今天必须要和你好好谈谈,你为什么不戒烟呢?
我今天在网上查了一下,抽烟对人体的危害,你知道有对大吗?我给你归纳了一下,大致有四点:
1:有害身体健康:吸烟最常见的疾病有肺炎,支气管炎,肺气肿.还有缺血性心脏病等等,肺癌死亡人数占90%的都是吸烟者;
2:浪费金钱:吸烟量不段增加,吸烟的费用也与日俱增,日积月累这样就会浪费一大笔金钱;
3:污染环境:室内吸烟污染环境,室外吸烟,烟头遍地,破坏了环境和卫生.
4:破坏资源:种植烟草的很多土地都不可以同时去种别的植物,香烟包装和烘干需要木材,这时人们又要去砍伐森林破坏资源.
爸爸,为了爱你的人,和你爱的人,请不要再吸烟了!
爱你的女儿
20xx-04-24
亲爱的爸爸:
您好!很高兴你能读我给您写的信。
先听我讲个故事吧:有一名32岁的男子得了肠胃病,他不听医生的告诫,继续不停的抽烟。结果,他胃病恶化、食欲不振,最后得了胃癌死了,年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……
爸爸,看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟,以前是一个叫鸦片的东西,烟里含有的毒素——尼古丁,会使胃肠黏膜的血管收缩,也令食欲减退,吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验:每天吸十支以上烟的人,发病率是普通人的十倍,被破坏的细胞不能恢复正常,还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。
关于吸烟还有三个小常识:第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸,你已经得了肠胃病,若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?
虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟,但是光保护儿子是不够的,因为您的健康更重要,不仅仅是为您自己,也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸,那么听听儿子的呐喊吧:从现在开始,一定要忍住,不要碰一下烟;不要做那个坏动作:将烟从口袋中拿出,嘴一叼,把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?
爸爸,快戒烟吧!!!
儿子:黄xx
20xx年5月25日
爷爷是个“烟鬼”,只要他在家,烟雾弥漫。一天三包刚好,二包嫌少。家人多次劝爷爷戒烟,最后还是不了了之。为此事奶奶和爷爷多次吵架。轻者嘴皮大战,重者筷子飞舞。爷爷吸烟的口号是:宁舍一顿饭,不少二盒半。
我暗下决心非让爷爷戒烟不可,慢慢等待时机。
一次弟弟做错了事,爷爷严历批评他。爷爷批评人很有一套:晓之以理,动之以情,头头是道,满嘴吐沫。俨然是一位大教育家,直到你口服心服,外加点头才算罢休。此刻,我眼前一亮,计上心头。
晚上,爷爷靠在沙发上,一边看电视,一边悠闲地吐着烟圈。我立即行动,把弟弟叫来说:“你想不想让爷爷戒烟?”弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道:“只要让爷爷戒烟,小弟赴汤蹈火,也在所不辞。”我便对弟弟小声吩咐:如此这般。
弟弟嘴里叼着香烟,大摇大摆走进了爷爷的房间。我紧随其后躲在暗处偷看,只见他故意走到爷爷的面前,故意引起爷爷的注意,爷爷看见他嘴里叼着香烟,火冒三丈:“小小的年纪,就学坏,谁让你抽烟的,你不知道吸烟的危害性有多大吗?快扔了!”弟弟指头夹烟,吐出烟雾,似乎很享受的样子。我看到心中暗喜:有门,弟弟还真行。爷爷气得满脸通红,一个箭步冲上前,抢过香烟,怒气冲冲,指着弟弟:“你,你………”
时机成熟,我赶紧走了进去,煞有介事,批评了弟弟一番,然后对爷爷笑眯眯地说:“爷爷,您听我慢慢道来,我们小学生都学过《品德与社会》中烟的N条罪状。罪状一:烟是许多疾病的致病因素,它能导致很多慢性疾病,甚至危急生命。罪状二:烟与肺癌之间存在着因果关系,它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三:烟含有1200多种化合物,绝大多数对人体有害,毒性最大的是烟碱,又称尼古代叮一支烟含有6—8毫克的烟碱,足以毒死一只老鼠;20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四:烟被点燃之后,有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的`环境中,烟雾便会被周围的人吸入,造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五:20世纪90年代,全世界每年有300万人因吸烟致死,也就是说,烟平均每10秒钟就害死1人。而且,这个数字还在不断上升。估计至2020年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六……”我是滔滔不绝,一边说一边看爷爷脸色变化。沉默、沉默、沉默,烟头烧到了指头。
为了试验爷爷是否真的戒烟,第二天上学前,我故意在桌子上放了一盒五叶神,晚上放学一看,烟没有动,却发现了一张纸条:每年世界的无烟日这一天,商店不准卖烟,烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。
只可智取,不可强攻,知己知彼,百战不贻。凡事都有个方式,方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果,你有这样的经历吗?
那天,我和爸爸妈妈一起去看望爷爷奶奶。一进家门,就发现呛人的烟味弥漫在整间屋子。爷爷正叼着一支烟,很陶醉地“吞云吐雾”呢!我悄悄地走过去,“嗖”地一声,把烟从爷爷嘴中夺走。“爷爷!”我一边开窗户,一边生气地说:“您又在吸烟!看这屋里的空气多糟糕!”说着我转身对其他人员说:“现在开始!我们要齐心协力!帮我们家老爷子戒烟!”
于是,戒烟行动开始……
我先将爷爷的香烟全部都藏了起来!果然,不到十分钟,爷爷就在翻箱倒柜的寻找香烟,我缓缓地走过去说:"拜托!你现在忍耐一下,我去买点零食过来。”然后我风一样的跑下楼,到百顺超市买了一些零食回到家,老远就看见爷爷在院子里来回踱步,我跑过去对爷爷说:“你看!我给你买了一些零食,你先吃点。”爷爷说:“好!”我又说:“你现在正在接受治疗,你不能一天到晚都想那些香烟。 ”
爷爷靠着吃零食和我一起到处转,就这样过了一天。
第二天清晨,我和奶奶一起到集市上买了一些青皮萝卜回到家,把青皮萝卜榨成汁,加了一些白糖,让爷爷喝了。我从报纸上看到这样对戒烟非常有效。
就这样,一天又一天......
爷爷的烟瘾总算戒掉了,这真是我寒假里最开心的一件事情了。
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