我是初级篮球小达人!
我原来打篮球也和你们一样菜,但是现在我有老师指导了。我已学会:左右手交叉运球,跨下运球,转身运球,三步上篮……对了,我现在定向投篮命中率也很高哦,估计有70%吧!嘿嘿~是不是很厉害?
给你们分享些篮球知识:投篮前要先持球,再微微下蹲,然后球举起来投篮,左手一松右手丢的同时,一跳!如果你瞄得准了,球就会进,当然还要用力;运球呢,要重心放低,人挺直,一手注意护球,另一手自然下垂,来回一左一右地拨,低运切高运时,最后一下要特别用力,让球自己弹上来。注意事项:体前运球跑时,球会很容易丢,一定要注意精神集中、集中再集中!
好了,告诉了你们窍门,可不能说:“我都会了哦。”还要多加练习,才能成功,加油!
今天下午,姐姐送我去学篮球。我十分激动,就当我跨进大门踏上球场的那一刻,我立刻抱着篮球投入到了运动中。在球场跑了大概二十分钟之后,老师吹响了集合哨,我们急忙向老师跑去。老师带领我们做了热身运动,接着开始教我们今天要学习的内容——长运球和短运球。为了让我们能够更好地消化学习的内容,老师带着我们做了三个游戏:“僵尸复活”、“采摘蘑菇”和“运球跑”。
其中让我印象最深刻的就是“僵尸复活”。首先,我们分成了两个阵营,分别是不拍球的“僵尸”和拍球的“人类”,每一局选择两个“僵尸”去捉一边拍球一边逃跑的“人类”,“僵尸”可以感染“人类”,被感染的同学会被定在原地,但是只要同伴把篮球从被感染的同学腿间穿过,就可以“救活”他们。第一局,“人类”的阵营出师不利,没一会便全军覆没,我的心情很是低落。但是我想要获得胜利的***点燃了我的斗志,瞬间吞没掉了我的劳累,在吸取了第一局的教训之后,我们只被感染了三个人,最后顺利的取得了胜利。
在这个游戏中,我不仅锻炼了我学到的运球技能,还明白了团队力量的强大。
终于到了我心爱的体育课,不一会儿,我们解散了,我不知道该怎么玩,就去看钟鑫宇他们打篮球,看着看着,我就想起了昨天上午与爸爸打篮球的`情形。
早上,我八点半起床就叫醒爸爸去我们家旁的机电校打篮球。我们步行5分钟就到了,放下篮球便开始打了。
爸爸可真厉害呀!他投了一个3分球,而且球也没有碰到篮框一点,然后还没等球落地,爸爸又用手掌把球推上去,哇!又进了一球,我说:“爸爸真棒。”后来爸爸几乎是百发百中。爸爸开个玩笑对我说:“早知道我打篮球打得这么好就去当运动员了。”我说:“就凭你这技术,你会灌篮吗?”爸爸说:“这个我好像就不会啦。”我说:“就算你会灌篮也跳不了那么高。”爸爸说:“那我就当我们家的”家庭冠军“。”我说:“爸爸把球给我,我也要打。”然后我就拿着球开始投一分球。时间过得真快呀,两小时过去啦,我累得汗流浃背、汗如雨下、气踹吁吁、满脸通红,但我还是坚持在打,最终我投进几个,真是功夫不负有心人。
从这次打篮球让我明白了:做任何事只要坚持不懈,就会成功。
打篮球不仅可以强身健体,还可以使我们感到快乐。虽然我对打篮球的技巧一无所知,但是我又非常喜欢打篮球,学校正好有篮球小队,于是我参加了学校的篮球队,下定决心开始练习打篮球。
从小我就有懒床的毛病,昨天我告诉妈妈说:“妈妈,我明天要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说:“要是你自己能七点起床去打篮球,太阳都从西边出来了。”我于是暗暗下定决心,一定要起来,让妈妈看看我能做得到!
早晨,一阵刺耳的闹钟铃声响起。我艰难的从床上爬起来,洗漱完毕就出发了。广场上小贩的吆喝声,广场舞的音乐声此起彼伏,还有打乒乓球的老爷爷,真是让我特别的惊讶,原来早晨有这么多锻炼身体的人呀!我从电动车上取下篮球,走向篮球场,篮球场上却空无一人。我首先热了热身就开始练投篮,我先投了几次球,却一次都没有投进,这时我想起哥哥说的话:“打篮球一定不能慌,要全神贯注地投篮,投篮时手要把球抛出去。”于是我按照这种方法练习,果然有了很大的进步。
在生活中也是一样,任何事情的成功都不是轻而易举能得到的,只有靠自己的努力,才可以获得成功!
“加油!加油!”“快呀!”“太棒了!继续努力呀!”在我们的操场上,有阵阵响亮的呐喊声付出学校,使过路的行人都忍不住好奇的张望一下,想知道发生了什么事儿了。其实是我们大浦小学正在举行样篮球比赛。
我们班上的球员个个身手敏捷,技巧了得。瞧!我们班上的景凯晨正一手拍球,一手挡敌防止他们上前,景凯晨往左一闪,敌人措手不及,急忙阻止,但对手出乎意料的发现,景凯晨他已经传给高酉星。又有几人上前阻拦,但高酉星一个转身冲出重重阻拦,三步上篮,球有力的向向篮框。但此时球却打在边上了,我们心跳开始加速,空气似乎都静止了,上百双眼睛直直得看着球。球自转一周后“太好了!”我们三班欢呼雀跃,球进了!队员们拍手叫好,敌方也是敬佩不以。
下面是陈宇轩的精彩表演,只见陈宇轩拍球起步,迅速敏捷,让人无从下手。快到球架边了,猛的跳出几个敌人,张牙舞爪,但他一个左步吸引了敌人,大伙都焦头烂额,不知所措,但希望从天而降。陈宇轩乘他们不注意,一个大步上前,奋力到球架边。但“半路冒出个程咬金”,一名对手挡住去路,其余队员也都在和对手僵持;无法出手,再看看分表,只差1分就赢了!陈宇轩一咬牙,一个跳跃,准备上篮,此时也开始倒计时:“5、4、3、2、1!”就在最后一刻,球进了!
我们三班欣喜若狂,一帮人上前,对球员们亲亲热热,剩下的备水、毛巾。其它班也不甘示弱,和对手生龙活虎的比赛,我们也为他们喝彩,一起呐喊。
这个比赛虽小,却也丰富了我们的小学生活,为记忆中的白纸添上一笔,也是告诉我一个道理:任何事都要团结一心、众志成城,才会有一番好风景。
我的爱好很多,玩游戏、玩滑板、踢足球,但是我最喜欢的是打篮球。篮球是我的伙伴,它可以让人增强体力身体健康。
一天晚上,我看见电视有打篮球比赛,就坐下看起来,场上打得是那么激烈,里面还有姚明呢!他打得是那么壮观,什么扣球,三分球好多。看得我心潮澎湃、激动不已。又一场开始了,我们中国队和英国队比赛。比赛一开始,姚明就开始抢球了,可怎么也抢不住,急得我大喊加油!加油!虽然这个球没有抢到被英国人投进了,但是接下来姚明一个又一个三分投的英国教练哇哇大叫。比赛结束了我们中国队又赢了。早晨刚一起床我就要求妈妈给我买篮球,妈妈很爽快的答应了,中午我就看到了又大又漂亮的篮球,我很喜欢!现在我不打篮球就浑身不舒服,每到周末的时候,因为时间充足,每次和朋友打的都是满头大汗。这就是我的爱好——打篮球。
这天,老妈又带我去大姨家里玩儿,我刚进大姨家,小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。
我们来到后街,他们说他们一队,我一个人一队,我答应了,我们都做好了准备,我站好之后,他们所有人不约而同走到一起,商量着对策,商量好后,我也很快进入了状态,他们一个站这边,一个站在另一边,我先把球扔在天上,然后开始抢。
我先拿到球,拿到球后就开始进攻,他们也开始抢,我做了一个假动作,让他们以为我要往那边扔,可是我反身就是一个高抛,我把球扔了出去,我先是慢慢的跑,可过一会儿,他们也开始跑,我也开始加速,可没跑过她的小短腿,于是我便回去,他们也站回了原来的样子,我先是去这边抢,可我一到这边球就被传到了另一边,我跳起来也摸不到球,于是便使出了老招数,先是向一边跑,回头就是大动作,将球扔了过来,可是他们还有办法跑了过来,两人把我困在了圈里,我一扔出去,他们就会去抢了,我不扔,他们也扑上来会抢。
我没办法,只好认输了,那么多次把他们打败,这次竟然输了。
唉,以后,还是要多练习才行呀。
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