如何调节自己的心理情绪作文【一】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
如何调节自己的心理情绪作文【二】
以前的你，也就是现在的我，是一个有着许多梦想的孩子。不知这些梦想，你实现了吗？
我很好奇，你是不是已经成为了一位足球明星？因为我现在的梦想里有一项，那就是也要成为一名足球健将。我虽然做其它事有点笨手笨脚，但玩足球毫不含糊。希望你是梅西、罗纳尔多和小罗纳尔多合体的“加强版”，代表中国队出征，踢出中国足球的威风。如果确实是这样的话，那现在的我，就提前为你感到骄傲和自豪。
我还非常想知道你有多帅，多高。现在的我，自我感觉还算是一位很帅气的小男孩——虽然有些瘦弱，像豆芽菜似的。我决心坚持体育锻炼，让自己变得壮实一些，成为一个阳光、健美的男子汉。
你也许是一位经营有道、富可敌国的老板，或是一位著作等身、名满天下的作家，又或许是一名知识渊博、桃李满天下的老师，还有可能是叱咤风云的赛车手……这些都可以，只要你拥有自强不息的精神，用心去奋斗，人生就会步步走向辉煌。
你有没有一位聪慧贤淑的.好妻子呢？有没有一个淘气顽皮又天真烂漫、活泼可爱的孩子呢？写到这里，我都有点不好意思了。看来，我真的要努力才行，为你打下扎实的基础，好让你更好地为人夫，为人父。
20年后的我，请你认真看看这封儿时的自己写的信吧！看完之后，希望能引起你最美好的回忆与怀念！
祝你
健康快乐
充满幻想的简**
如何调节自己的心理情绪作文【三】
我一脚深一脚浅地走在回家的路上，这条坑坑洼洼的小路在我看来就像是一条通往世界末日的道路。一想起书包里那张不及格的试卷，一波波惆怅就涌上我的心头，我几乎失去了回家的勇气，我该怎么去面对父亲充满期待的眼神？我在雨中抱着沉重的步伐向前走去。
不知什么时候我已经走到了家门口，刚推开门，一股温馨的气息就拥抱住了我。一切正如我所料，父亲已经做好了满桌的饭菜等我回来。“爸……”后面的字还没说出口，喉咙就像被什么东西堵住了似得。父亲连忙迎了上来，从我肩上接过书包说：“快坐下吧，都等你好久了。”缓缓地坐下，望着眼前丰盛的菜肴我却一点胃口也没，想到父亲每天用心地做饭，关心我的身体而我却拿不出成绩来回报他时，他感到非常失落，惭愧一点点吞噬着我的心灵。“爸，上……”我的话还没说完就被父亲打断了，“上周你要买书的钱我已经准备好了，待会儿吃完饭就给你。”听了父亲的话，又想起那张不及格的卷子，不禁觉得很对不起父亲，胡乱吃了几口饭后就放下了碗筷，到书房里看书。
坐在书桌前，零乱的思绪怎么也理不清，忽然感到肩膀上有轻轻的拍动，把我从迷茫中唤醒。“其实这一切我都知道了，”父亲温和地堆我说“一次失败算不了什么，重要的是要从中吸取教训。巴顿将军从蜘蛛结网中获得启示，最终击退德军‘诺贝尔、爱迪生经历了多少次失败？但他们最终都取得了成功。失败是炼造强者的火炉，只要你振作起来，一如既往地努力，我相信你一定能取得成功。”爸爸的话像是一股清泉流过我的全身，又像是一根羽毛拂过我的心田，我的心终于平静下来了。
这一觉睡得真踏实，早上起来后只觉得身上有着使不完的力量。推开窗户，只见一缕金色的阳光洒在饱含水分的绿叶上，折射出七彩的光芒。缓缓坐下，我拿起笔开始认真地写作业。
我有一个善解人意的父亲，他时时刻刻都在关注着我的思想，不断鼓励我，驱散我心中失落绝望的情绪，帮助我走过人生的雨季，迈向成熟的金秋。
如何调节自己的心理情绪作文【四】
爸爸剔一个平头、高高的鼻梁、尖尖的嘴、中等个头儿、挺着一个“将军肚”，嗓门比谁都大，一吼儿，连解放军叔叔都是甘拜下风。
爸爸是个业余爱好者，不管是棋盘类还是运动类，爸爸都是一流儿的！爸爸同时还是个“工作狂”，有时早上五、六点出门，晚上十一、二点回来。有时候与客户应酬还要拉着脸皮去哄客户。我就问爸爸为什么要这么做，爸爸总是严肃的回答我：“现在的社会不同了，做生意或应酬只要铭记一句中国的古话——客户就是上帝！以后你长大了自然就会就明白。”
爸爸喜欢欣赏一些古董，他也喜欢做一些手工活儿呢！爸爸的历史非常好，常常会给我讲一些历史事件。爸爸的思维是“3D”式的，想一些事情很周到。
爸爸还是一名出色的修理工，家里什么东西坏了，他三下两下就把它给修好了，有时连修理工都束手无策的家电，爸爸看看说明书观察观察它的内部构造，东拆拆，西装装，没多久家电就安然无恙了，左邻右舍有东西坏了都找他。
爸爸喜欢与我们开玩笑，但看爸爸笑一次是比登天还难的。不知道为什么，爸爸的眼神总有着让人揣摩不清的事情，我很难从爸爸的眼神中找到答案，我想：爸爸的世界一定是奇幻的银色。
爸爸做事是很有分寸的。爸爸不喜欢浪费时间也不喜欢别人浪费他的时间。爸爸会把朋友或亲人交代给他的事情做的快，棒的效率！
以前吃饭的时候，爸爸总是把好吃的东西留给我，今天我会毫不犹豫把好吃的菜留给爸爸。因为爸爸为了我整天带着一张劳苦而乌黑的脸，从那一刻起，我就下定决心要好好读书！每当爸爸干活累了回家，我就给他端水做饭。总之我只想尽到我自己的一份孝心，为爸爸分担一些事情，让爸爸有更多的休息时间。
爸爸啊爸爸！您是世界上最伟大的，我知道你所做的一切都是为了我长大后有一个美好的生活；有一个有意义的灿烂人生。
如何调节自己的心理情绪作文【五】
有一种爱，在你失败时，牵动你奋斗的动力；有一种爱，在你成功时，激起你继续努力的信念；有一种爱，在你犯错时，促使你弥补过错；有一种爱，在你放弃时，激励你重新振作起来。这种爱，叫父爱。
父爱不像母爱那样的温柔，那样的温暖，那样的舒服，但父爱有它独特的色彩。它深沉，它含蓄，对儿女默默奉献着；它踏实，它真实，它一直这样付出着。
爸爸对我的爱是特殊的，记得六岁那年我学骑自行车。爸爸将我扶住，我才放开胆子骑，爸爸一放掉，我就赖着不骑了。这可让爸爸够生气，扶到一半，就放掉了，敏感的我一下子就停了下来，车子重心不稳，倒了下来，我也摔得不轻，哇哇大哭。妈妈在一旁看着不忍心，就跑过来哄我，被爸爸制止了，爸爸说：“要想学自行车，不摔跤怎么行？”说完抱我上车，继续教我。这次我可不敢大意了，把心全放在了骑车上，丝毫没注意到爸爸已经放开了手。这样，我学会了骑车，我暗暗夸自己真聪明，却没想到爸爸的功劳。
还有那么一回，我把王阿姨的米袋子撞翻了，米洒了一地，弄的我不知所措。这时，我看见了爸爸的目光，又担心又高兴，担心的是爸爸会怎样责怪我，高兴的是爸爸应该会帮我处理这件事。我用无助的眼神望着爸爸，希望他能帮我想想办法。但是爸爸却对王阿姨说，我犯的错误要自己承担，还叫我把米捡回袋子。我强忍着泪水，捡完了所有的米，又饿又累，心中充满不解，别人的爸爸对孩子是“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”，但是我的爸爸为什么这样呢？回到家，顾不上埋怨，匆匆吃完饭就睡下了。晚上，我迷迷糊糊地听见妈妈的声音，她责备地对爸爸说：“孩子太小了，干嘛让她干这样的活！”爸爸说：“孩子自己犯的错，就该自己承担，我这样做，以后长大了，对她有好处的。”那一刹那，我读懂了，什么叫父爱。
父亲的爱，是怎样的？是含蓄的而温暖的，是费心为子女的，是特别的，是真诚的。
如何调节自己的心理情绪作文【六】
以往，爸爸每天早上像一只“标准钟”，总是5点去买菜，6点回家。可是最近“标准钟”去失灵了，他出去买菜总是要到6点半才回家，弄得一家人吃早饭的时间很紧张。有一天，我终于忍不住问爸爸“为什么回家晚了？”爸爸不肯讲。只是笑眯眯地说；“这是个秘密。”
爸爸连续几周的反常行为引起了我的疑问，我终于忍不住想探探爸爸的秘密。
这天，月亮刚从西边下去，迎来了第一缕阳光，“叮铃铃”我家的那只“标准钟”又发飙了，他“嗖”地一声从床上窜下来，疾步跑到卫生间，洗漱完毕，提着鞋便嗖地溜了出去，他浑然不知道后面有一个“追兵”。
他漫步走在环城边上，突然他加快了速度，身上的赘肉一颤一颤的，嘴里喃喃着“嘿啾、嘿啾”，一瞬间我发现爸爸变瘦了，那只手臂上的肌肉鼓起来，蹦出一根根青经，他不停地看着手上的表“五分钟……十分钟……十五分钟……”，汗水渗透了他的衬衫，豆子般的汗珠不断冒出。三十分钟过去了，我早已气喘吁吁，浑身无力。我干脆一股劲跑上去，站在爸爸的面前，上气不接下气地说；“爸……爸……别跑了……，我够瘦了……，不……不……想再减肥了。”爸爸诧异的看着我，愣了一会儿，回过神来“你好小子，我减肥的秘密被你戳穿了。”我蹲在地上，虚弱地抬起手，做了个大拇指的动作。“哈哈哈”我和爸爸大笑起来。
爸爸的秘密就这样戳穿了。
