跳远的连续动作作文【一】
人生的道路不是一帆风顺的，挫折与困难是在所难免的，只要继续尝试，最终必将会拥抱灿烂和辉煌。
去年，老师带领我们全班同学到操场去练习跳远，老师对我们讲了要求，并做了示范，让我们一个一个来，轮到我了，我把两条腿分开，使劲地向前跑，但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次!”老师对我微笑着说，我对老师点点头说：“好的”。老师说：“预摆时：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
。”这次我心里想，这回应该不会错了吧，我用坚定的目光看着老师，准备预跑。我又像上次那样跑向起跳点，可还是没有到那儿，”再来一次“，我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的'教训，细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑，可看着老师坚定的目光，我充满了自信，奔向起跑点，，我轻松地跳过了1米三的远度，我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳出了1米34的远度，心里乐开了花。
虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因，坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。
跳远的连续动作作文【二】
自从老师宣布去秋游之后，秋游成了老师的秘密武器，我们都成了孙悟空的化身，都戴着一顶紧箍咒。
也许是因为太兴奋的缘故吧，早读课，我们都在议论着秋游。老师板着脸，一脸严肃地走了过来，生气地说：“早知道就不把秋游的消息告诉你们，现在都成什么样了，再不认真读书就……”教室里立刻消失了说话声，传出了琅琅读书声，生怕老师取消秋游。
上语文课的时候，我虽目不转睛地看着黑板，一副很认真的样子，可心里想得却是秋游。一个同学跟另一个同学悄悄地说秋游要去买什么东西，这被老师发现了。老师眼睛一瞪，拿起黑板擦往桌子上用力一拍，大声地说：“难道你们不想去……”谁都知道老师后面要说的是秋游二字，班级立刻鸦雀无声，连小小的一根锈花针掉在地上都能听得一清二楚。
虽然老师经常拿“紧箍咒”来吓我们，但紧箍咒再大也大不过秋游啊！
跳远的连续动作作文【三】
终于，终于，我终于可以去秋游啦！我背大包拎小包的踏上了秋游路。我呀，已成了人人皆知的大富翁，包里是“万贯家财”，兜里是一张张的钞票！真是把人给乐死了。在车上，我又是Q糖塞满嘴，又是鸡腿、八宝粥填满肚。雷锋是好事做一车，而我却是一路吃一车呀！到达目的地时，书包已是大“减负”了。登山时，我还时边走边吃，棒棒糖舔舔，薯片吃吃。中午了，我又拿出我的“午饭”狼吞虎咽地吃了起来。见同学们在景区的小店里大买特买，那爽口的方便面我也想吃。不怕，我有钞票！我也买了一包方便面……一番大手大脚地吃花后，回家时，包里兜里已是空空如也！唉！我已是个穷光蛋喽！
来时满载而来，去时两袖空空！
跳远的连续动作作文【四】
早上，我背起书包一出门，天正下着毛毛细雨，地上湿漉漉的，显然是昨晚下过雨。
我心想：天下着雨，老师会不会取消秋游呢，那一大堆精挑细选的食品，不是白费了吗？我抱着一丝希望来到教室，只见数学老师正在黑板上写书上的`例题。我的心一下子提到了嗓子眼，“难道今天不去秋游要上课吗？去问老师吧，万一老师说不去秋游，这叫我怎么忍受得了呢；不去问老师吧，我又不放心。算了，还是去问吧”。于是，我硬着头皮来到数学老师旁边，问：“老师，今天还去不去秋游？”“下雨了。”我深深地知道，这个意思就说秋游被取消了。我踏着沉重的步子失望地回到了座位。
突然，语文老师叫我们排队去操场。“难道出操了。”我再一次失望了。进入操场，校长讲了一些注意安全，注意卫生之类的话，我才知道，我刚才是虚惊一场罢了。
跳远的连续动作作文【五】
烈日当空，没有一丝云彩敢为它遮挡。在飘荡着运动员进行曲的操场上，参加跳远的运动员已各就各位。每位运动员的眼神都能让人感到不寒而栗，同时也散发出胜利的光芒。
第一位运动员在起跑线上做好了准备：他弓着腰，双手握拳，两眼凝视前方。裁判一声哨响，运动员就朝沙坑跑去。开始时，他跑的并不是非常快，双臂有节奏地前后摆动着。突然他眉头一皱，加快了速度。手使劲握拳，腿大步并快速迈开。风儿急驰过他的短发，洒下汗珠。快到踏板了，全场寂静下来，每个人都擦亮双眼看这精彩的一幕。只见他脚有力地往踏板上一蹬，腾空而跃，像一只拥有强健后腿的雄鹰。在空中，他双腿先前弓起，手往前伸，整个身体前倾。下面的观众同运动员一样屏息凝神，眉头紧锁。
最后他的成功落地使全场爆发出一阵又一阵的掌声与惊叹。他看了一眼成绩，紧锁的眉头渐渐舒展开来。但也给接下来比赛的运动员带来了压力，比赛仍在继续……
