不知道大家有没有发现,在我们小学生中,患近视眼的同学越来越多了。每次做课间操时,我发现每个班都有几位戴眼镜的同学,而且每年近视的人数还在不断增长。
为什么现在近视眼的同学越来越多了呢?我觉得有三个方面的原因。第一,现在小学生的学业压力越来越重,户外运动的时间大大减少。第二,我们对自己的要求不严格,坐姿不端正,经常趴在桌子上看书、写作业。第三,很多同学喜欢玩手机、平板电脑,喜欢看电视......这些电子产品对我们眼睛的伤害很大。
那我们该怎么来减少这种现象的发生呢?首先,学校可以多开展一些体育类的课程,既能锻炼身体、增加体育知识,又可以多进行户外运动,保护我们的视力。其次,我们对自己的要求要严格,学习时坐姿端正,每学习三十分钟就休息一会儿;写作业时不拖拉,不给眼睛增加负担。再次,我们要做到不玩手机、平板电脑,少看电视,尽量减少电子产品对我们眼睛的`伤害。最后,我们不能挑食,要营养均衡,还要让爸爸妈妈多给我们准备一些对眼睛有好处的食物,如:深绿色蔬菜,橙黄色水果等。
眼睛是心灵的窗户,我多么希望所有同学都拥有一双美丽又明亮的大眼睛,世界在我们的眼中是清晰又美好的,而不是模模糊糊的。你们觉得我说的对吗?
这周轮到我们班值周,可是,我们这次做得并不好。
早上我晚到学校,本来应当7点45分到班级门口的,因为路上有两处地方严重堵车。我一边催促爸爸开快点,一边祈祷老天爷让堵车快点结束。可最终还是49分才到班级门口,在管理102班的时候,我心里很是难受。
管完102班后,我回到了自我班级,班级里闹哄哄的,很吵很吵,异常乱,有的在玩,有的在议论,还有的看起来在吵架,我忍不住也和同学们聊了起来,以为此刻是活动时间,跟同学们讲自我摘了什么样的红包,红包里放了多少钱,放了什么东西,还拿出来给同学看,这时,谢教师走了进来,看到我们并没有在朗读“诗歌晨诵集”,而是在互相说话聊天,很是生气,立刻批评了我们。为此,我感到十分内疚。
经过这次值周,我对值周生有了一个新的认识,做一个合格的值周生必须注意这几点:
一、按时到校;
二、管好自我再管别人;
三、管理的时候应当站直,不和同学打闹,不和管理班级的同学讲闲话;
四、回到自我班级后直接坐到自我位置上,开始朗读;
这是我的想法,期望我们下一次值周的时候,能做合格的值周生。
我的小姨是一个手机控,整天抱着手机,一会儿玩游戏,一会儿刷抖音视频,一会儿又浏览淘宝网页,手机简直成了她形影不离的好朋友。听外婆说,小姨因为经常低头看手机,都得了肩周炎了,颈椎也经常说不舒服。表弟也经常和我们吐槽她。
有一次,小姨邀请我们去海底捞打火锅。我们点的是鸳鸯锅,一边清汤另一边是红红的辣椒油。很快,店员就把我们点的各种菜端上来了。我们一边吃一边开心地聊天,唯独没听见小姨的声音。因为她正一边吃一边不停地刷淘宝,连表弟要她夹菜都没听见,都是外公外婆在夹菜。忽然,小姨“啊”了一声,我们都奇怪地抬起头,天呐!小姨的手机不小心掉进了有辣椒油的那一边汤锅里,那可是她新买没多久的苹果手机啊。小姨心疼地眼泪都要流出来了,我们都哭笑不得。小姨赶紧用勺子把手机捞了起来,果然是“海底捞”啊,她新买的手机已经变成了沾满辣椒油的肉块似的。
还有一次,小姨正在煮菜,但却因为沉迷于看手机,结果忘记了,直到闻到一股刺激的焦臭味她才回过神来。我们都觉得小姨不能再这样下去了,沉迷手机既浪费了时间,又容易误事,而且还影响身体健康,得不偿失。
我觉得小姨应该把放在手机上的时间多拿出来陪陪家人,陪陪表弟。可以多看纸质书籍来代替看电子书;可以和家人一起去逛逛超市、带表弟逛逛公园等来代替玩手机游戏;还可以把用在刷抖音上面的时间用来发展一下自己的兴趣爱好,不是更好吗?
今天,我和爸爸、婆婆一起去河边散步,我发现有阿姨在跳广场舞,有叔叔在和小朋友做游戏,还有一些人在跳绳,好不热闹!
爸爸叫我去练脚,婆婆叫我去爬墙,我选择了先去爬墙。没想到很轻松,就在爬了一半的时候,我发现有一颗螺丝松了,我赶紧爬了下来。我练脚的时候又发现器材有裂开的痕迹,我赶忙下来了。等我练手的时候,又发现少了一个把柄。转脚的时候,发现又少了一个扶手。然后,我给婆婆说:“这里,基本上每个健身器材都生病了!”当我跳绳时,看见有个小朋友把手和脚都绊骨折了……
接着,我开始了跳绳、打球、跑步。我越想越不对,我觉得这背后一定有人在搞鬼,因为这些健身器材才刚建了不到一个星期,不可能出现这么多问题。
所以,我和小伙伴决定一起来找这个搞鬼的人!接连几天,我们都“潜伏”在体育器材的周围,守株待兔,没想到郑志同学居然先发现了他,报了警,警察叔叔把坏人抓走了。然后,工人每天都有来检查一遍,从此,我和再也没有人被绊倒了。
这里玩的东西越来越丰富,人也越来越多,充满了欢乐!我几乎每天晚上写完作业都会来这里玩,还带上我的小伙伴、妈妈、爸爸、爷爷和婆婆一起来到这儿。
体育器材不再生病,我们也十分高兴!
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