今天下午,有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情,我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人,到我的时候,已经没有位子了,只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中,我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康,是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面:第一,能够正确认识自己,友好的与他人相处。第二,能够做到成功了,不骄傲;失败了,不气馁等。
在我的眼中,一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己,并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座,我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析,我发现:我是一个活泼开朗的孩子,但是人际关系并不是很好,其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人,经常以自我为中心,不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己,并且言行一致、有着良好的情绪,但是我的意志力和抗干扰能力很差,经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生,我决定从现在起,经常做换位思考,并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年!
今年的寒假是个不平凡的寒假。由于新型冠状病毒,开学时间延迟。为了保证教学工作的正常进行,学校开展了网络课程。今天是网上教学的第四天,同学们都慢慢适应了这种新颖的教学方法,也没有因为老师的监督而松懈了自己的学习,在课上积极回答老师的问题,认真听讲,课后也按时完成自己的作业。而成为“主播”的老师们轮流完成各门学科的授课,上课很积极,课件准备的很用心,知识点也总结的很到位。我感觉这次网上教学的方法,即能保护同学和老师的安全,又能进一步激发同学们学习的兴趣,从而提高学习的效率。
This years winter vacation is an extraordinary one. Due to the novel coronavirus, the school hours are delayed. In order to ensure the normal progress of teaching, the school launched the network course. Today is the fourth day of online teaching. The students have gradually adapted to this new teaching method, and have not slackened their study due to the supervision of the teacher. They actively answer the teachers questions in class, listen carefully, and finish their homework on time after class. The teachers who become the "anchor" take turns to complete the teaching of various subjects. They are very active in class, attentive in courseware preparation and in place in knowledge summary. I feel that this online teaching method can not only protect the safety of students and teachers, but also further stimulate students interest in learning, so as to improve the efficiency of learning.
2020年春节,一场新型冠状病毒引发的肺炎疫情笼罩了中华大地。人们开始足不出户,生活变得压抑起来。在这样的背景下,教育部发布通知“停课不停学”,正式开辟了一种崭新的学习方式,网上授课。
A novel coronavirus epidemic caused by pneumonia in 2020 was enveloped in China. People began to stay indoors and life became oppressive. In this context, the Ministry of Education issued a notice of "no suspension of classes", officially opening up a new way of learning, online teaching.
每天在钉钉直播群里上课,我认为这种教学方式变得生动活泼,我的学习兴趣也提升了许多。老师们每节课在直播间里以课件的形式向我们授课,整节课的.知识框架变得清晰明朗了起来,这是十分有利于我们接受并消化东西的。
Every day in nail live group classes, I think this teaching method has become lively, my interest in learning has also increased a lot. Teachers teach each lesson to us in the form of courseware in the live room. The knowledge framework of the whole lesson becomes clear and clear, which is very conducive to our acceptance and digestion.
其次,就是这种方式突破了原有的教学模式。在学校是每一个学科只有一个老师授课,但在网上授课则是许多不同的老师担任我们的任课老师,使我们能充分了解到不同老师的教学风格和特点,进而可以得知自己感兴趣的教学方式。
Secondly, this way has broken through the original teaching mode. In school, there is only one teacher for each subject, but in online teaching, many different teachers are our teachers, so that we can fully understand the teaching styles and characteristics of different teachers, and then we can know the teaching methods we are interested in.
再者,在网上授课时,每个老师一天只需上一节课或两节课,这就为老师们挤出了充足的时间为同学们批改作业及写评语,可以使同学们了解到自己作业的不足和突出的地方,之后就知道我们可以向哪一个方向努力。
Moreover, in online teaching, each teacher only needs to have one or two classes a day, which makes the teachers have enough time to grade and write comments for the students, so that the students can understand the shortcomings and highlights of their own work, and then know which direction we can work in.
总而言之,我们在这足不出户的冬日勃发着学习的兴趣。“冬天来了,春天还会远吗?”我相信,只要我们认真进行网上学习,永远保持着学习的自信,总有一缕阳光,会突破疫情的阴霾,带来温暖的春天。待到春暖花开时,我们再聚校园。
All in all, we are interested in learning in this winter. "If winter comes, will spring be far behind?" I believe that as long as we carefully carry out online learning and always maintain our confidence in learning, there will always be a ray of sunshine, which will break through the haze of the epidemic and bring warm spring. When spring comes, we will get together on campus.
20xx年10月,在学生活动中心举办了一个心理健康讲座,由心理学硕士鲁丹凤老师演讲,为我们做了一次心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。现谈谈自己的体会。进入大学,标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一,大学生要科学认识自我发展,努力加强心理素质培养,逐步提高自我心理调适能力,不断增进心理健康水平。
学习环境在改变,大学生要变积极适应新的环境,科学确定新的目标,逐步树立新的自我。保持正常的心态,稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己,坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤,人无完人”,没有哪个人在每个方面都是最好的,也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生,应该对此有正确的认识,思想上要自立自强,以积极健康的态度对待客观现实,寻求对策,赢得主动。
我不知道怎么样的心理才是正常,怎么样的心理才是健康,我想说每个人的心理想法都是不一样的,内心里想的东西要是不通过语言、行为动作等表现出来,我们也是无法知道的,每个人心里都有一个恶魔与天使,有各种各样好的或不好的想法,但是只是想法,并不是行动,谁的内心深处没有动过邪恶的念头,但是我们是一个善良的人,即使不是每一件事都为别人着想,舍己为人,也不会想说要做伤害别人的事。所以,心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。我认为这是正常现象,毕竟,人无完人。
但是,身为一名在校大学生,基本的身心健康是要有的,我们是祖国未来的希望,社会未来的接班人,我们要做一个德智体全面发展的大学生,我们要做一个心智正常的人。最起码我们的人生观,价值观,世界观要正确。身心健康是成长成才的基础,因此,每一位大学生都应该重视自己的健康,这当代不仅此于身体健康,也都应该对自身的心理架空负责,大学生心理健康是一种理想尺度,它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况,但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境,以达到心理健康的标准,更好地维持大学生正常的学习、生活和工作,另一方面要不断增进自身的心理健康水平,追求心理发展的更高层次,以完善自我,充分发挥自己的潜能。
我们大学生面对陌生环境,相互之间特别需要沟通,需要理解,渴望建立一种和谐的人际氛围,以摆脱寂寞感和孤独感。为此,大学生首先要树立自信,大胆真诚地与他人进行交往,加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交往际圈。交多一点朋友,在大学四年收获真挚的友情或者甜美的爱情,这都是很美好的。
老师在说的时候,是围绕我们的大学生活说的,从以前的学习模式,生活模式过渡到现在的大学生活,我们总有一种自由的感觉,其实不是这样的,我们还是受约束的,我们还是要认真学习,学好专业知识,起码要对得起自己,不要浪费我们的青春,尤其是我们学校的学费比其他学校要高几倍,我们更要努力,不能让父母失望,让父母和自己的付出付诸东流。同时,我们当中绝大部分人都是成年人了,要以成年人思维方式思考做事,这是老师在会上强调的,在为人处世方面,在情感问题方面,我想有很多方面需要我们去学习,有很多问题需要我们去思考,这也是我们在大学所学习到的社会知识,因为大学本身就是一个小社会。
我对我的大学生活有着无限憧憬。我希望在大学里可以真正学到对自己的将来有用的知识,虽然这样说的很空泛,何为有用的知识,除了专业知识,除了技术,除了实验,除了理论,还有一系列的人文知识,还有为人处世的社交知识,我希望四年后我有一身的本领和一堆的好朋友,希望我会变得更自信,更美好,这次心理讲座与其说是讲座,不如说是大学的导语,新的导航与启迪。
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
电影记述了四川汶川大地震中,一位闻名遐迩的人名教师——谭千秋!
谭千秋,农名出身,以以优异的成绩毕业于湖南师范大学,并取得留校教学资格。却应家乡村长的一番话,毅然来到了四川......
2008年5月12日,他正在给学生上课。突然,大地抖动,楼层摇曳。他的大脑迅速而准确的做出判断:地震了!他安排学生逃离,却得知还有4名同学没能逃出来——怎么办?来不及逃了。他赶紧让大家躲在讲台下面。可薄薄的'讲台怎能抵得住钢铁、水泥的桥压呢?谭千秋奋不顾身地闪电般扑上去......
谭老师素日就很疼爱学生。衣服破了,旧了,舍不得扔,舍不得买,只为多汇点钱给家中父母养老,所以人送外号“谭抠门”。“谭抠门”也有不“抠门”的时候,那那就是请贫困生到家里吃饭 ,给他们改善伙食,大鱼大肉毫不吝啬;他可以将自己好容易得到的奖品——一双从未动过的运动鞋赠给学生,却不忍自己穿;他可以为学生生病而忙于奔波,却不愿因时间晚而停止改作业......
谭老师以一个幸福美满去换取4段支离破碎[注: 支离:零散,残缺。形容事物零散破碎,不完整。]的生活,他用自己生命保护了4朵充满活力的花朵!
当看到谭老师的女儿,拿着矿泉水要给已逝去的他喂水时,我落泪了......正如他当天的课题,他是一个“有价值,对对人民有益”的人!
纵观全球,有几个老师不是如此呢?再此,让我们向谭老师致敬,想千千万万的教育工作者致敬!“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,这句话不准确的描绘了他们的一生吗?他们用热血浇灌了千万朵生命之花,却又得到了多少呢?请让我们怀着最真挚的心,对老师说一声:“谢谢!”
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