我是我们班的运动小达人作文300字 - 学习作文网

我是我们班的运动小达人作文300字【一】

她画出来的眼睛，有孩子般的纯真，却也透着一丝淡淡的忧愁，隐含着深蕴。奇形怪状的动物构成了这只眼睛，添加了诡异气息。让我拍手叫绝！她画出来的女舞者，虽谈不上栩栩如生，但却充分把女性身体线条的柔美展现出来，让人不禁佩服得五体投地。她画出来的孩提，永远是自由自在，无忧无虑的，每一幅，都是我们内心的真实写照。她画出来的事物……

不仅如此，她的画技也为我们班赢得了荣誉。有一回，老师让我们三人各画一张书签，由于我对古系风不怎么熟悉，因此败下阵来。但唯独她的`作品一路过关斩将，获得了第二名的好成绩。我心中虽有挫败感，但也不是小肚鸡肠的人，对她表示了祝福，还向她借了那张书签，来分析自己的缺点。一瞧，画风果然异于常人‘天上下着蒙蒙小雨，一位书生打着一把油纸伞独自漫步在古老的石桥上’好一番江南风景！而且颜色调配得也是让人有一种焕然一新的感觉。

我们爱她的画，更爱她和她那颗执着的心。但愿她能坚持自己的梦想，让这一棵小苗长成参天大树。

我是我们班的运动小达人作文300字【二】

每次上体育课的时候，我们男生总能玩出什么新鲜花样，尤其是对我们这些热爱运动的男生来说。每一次上体育课都是“热血沸腾”。记得有一次，我们踢起了足球，开始，我和张言在一队，可开局之后很长一段时间，双方一直都是0：0的\'状态僵持，我们的队员纷纷心急如焚，而这时，张言却不紧不慢，把球巧妙地带到门边，“糟糕”！我焦急地喊道，张言以1敌2，处于劣势，可没想到，小身材大力量，小小的张言在这一刻突然爆发，使出一个狠招。说时迟那时快，张言打门了，随着他的“脚起球落”，足球划出了一道完美的弧线，球进了！“耶”，马上传来一片欢呼声，我们赢得了比赛。

记得还有一次，我们在张言楼下踢球，可结果却仍然是1：1，2：2……这样一直僵持，就在这时，只见他已经蓄好了力，脚已经抬到了半空中，我本以为他要大力抽射，可万万没有想到的是，他却用脚往外一蹭，球落到墙壁上反射进球门。漂亮！又是一记完美的“明月弯刀”，比分出现了逆转，我们完美地赢下了这场比赛。张言也通过他在足球场上的表现，成为了班上男生人人佩服的“足球达人”！

哦，对了，张言不仅球踢得潇洒，学习成绩也很潇洒呢！

我是我们班的运动小达人作文300字【三】

会写春联，会挑东西，还会写福字……我会的技能有很多，但这些技能并不是我最厉害的，我最厉害的，比他人更牛的技能是——写作文。

有一天，妈妈问我：“想不想学作文？”我说：“先试听一下吧。”试听后，一开始我打退堂鼓了，经过妈妈给我分析上作文的好处，最后我决定上作文。

一开始我每次习作的分数都不高，慢慢的通过我的努力和老师的帮助，我喜欢上了作文课。后来，我感觉写作文越来越有感觉，我写作文时，首先在脑海里想好了，再用手将这一句话写下来，然后一句接着一句，接着一段又一段，只听笔尖在纸上“沙沙”飞速的刮过。最后，一篇发表习作便写好啦。

在那时，有不少同学和我同时进来学，但最后我写的最好。每当发下作文本时，心就“通通通”跳，但当我看到可以发表的分数和老师细致的批语时，我立刻心花怒放。有次我参加了一次全市作文大赛。我走进教室，对好相应座位号，将椅子放下，坐在椅子上。一开始我手足无措，后悔参加了作文大赛。考场共有五十个座位，并且干干净净的。考试开始后，老师把卷子发下来，题目是《令我难忘的一件事》我想起赵老师说有合适的作文可以加工应用上去，我马上记起三年级时我写的\'一篇作文《乡村偷玉米》正合适，便以加工方式，把原本作文字数提到了一千二百字。我写到一千字时，见旁边同学睁着不可思议的眼睛，小声说：“高手在民间！”我心里想：幸好我上了作文啊！终于交卷了，我心满意足、兴致勃勃地往出走。大家都说自己拿不到奖了，我却期盼着可以拿奖。我终于盼到了领奖状的日子，三等奖没我，二等奖没我，一等奖也没我，我开始有点失落了。

老师念了半天，终于念到了我，我上台拿到奖状时，发现竟然是——特等奖！我有点不相信自己的眼睛，太不可思议了，看来我学作文是对的。

天才是由99%的汗水和1%的灵感组成的，看来只要我坚持，大作家的梦想便指日可待了！我就是作文小达人！

我是我们班的运动小达人作文300字【四】

下课时，那个与同学打成一片的是他；课堂上，那个不太发言，但总能语出惊人的是他；集体中，那个尊重老师，助人为乐的也是他。

他是跨越海峡两岸的“优良品种”，他爸爸在海峡的那头，而他与母亲在海峡的这头，全班同学因此都亲切地称它为“台湾同胞”。

说他的优点，真可谓是三天三夜都说不完。几个星期前，袁稚庭因表现优异而获得了上城区中小学生的“绿芽奖”，那个奖可了不得，是表彰成绩优异、品德优秀的学生的，全校只有两名同学获此殊荣。当他笑眯眯地双手接过了周老师手中的奖状，开心地眯起了他的小眼睛。“谢谢周老师，谢谢同学！”，他用他那个永远都扯不响的稚嫩的嗓音，响亮地对我们说谢谢，然后，还向我们敬了一个标准的队礼。当他得知获奖后有500元奖励时，只见他毫不犹豫地从椅子上跳了起来，说：“这个钱我要捐给在永康的菲菲姐妹。”一阵阵热烈的掌声久久不能平息，这件小小的，甚至是在他眼里十分微不足道的`事情，勾勒出了他高尚的品质与一颗炽热的乐于助人的心。

在体育方面，他也是一把好手。浓缩的就是精华，他虽人小，可篮球技术毫不比科比逊色，投一个，一个准；在跑道上，他又华丽转身成了“飞人”博尔特，冲在第一个的总是他；玩滑板时，转弯，跳板，各个动作都不在话下……

“有缘千里来相会，无缘对面不相逢”，“不是冤家不聚头”，我的小冤家小袁，

你虽说不与女生“一般见识”，不过，希望我也能加入你的交友范围内，必竟也是有那么一丁点缘分。当然，小袁，我要向你学习！！！

我是我们班的运动小达人作文300字【五】

合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。

根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。

要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。

我是我们班的运动小达人作文300字【六】

民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。

很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：

1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。

2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。

3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。

4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。

5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。

6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。

7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。

8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。

9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。

10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。

11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。