上班级篮球训练课作文【一】
快要过年了，家里简直狼狈不堪像个狗窝，坐在一旁老爸看不下去了，决定要给家里来一个大扫除。
我任务就是扫地与整理书桌，对于大家来说，这种事情是再简单不过了。可对于从不清理卫生我来说，还真是件麻烦事。
先从客厅扫起吧，我东扫一下，西扫一下，忙活了半天，垃圾反倒多了，爸爸连衣服都要洗完了，见我还在那发愣，就说：“怎么还没扫完，要是像你这么扫地，一天都扫不完。试试一块一块扫，就可以了。”对了！大面积范围扫不干净，一小块一小块扫不就可以了？老爸话给了我启发。于是我先从起点开始，我扬起扫帚，一小块一小块往前扫，过了一会，我就把客厅打扫“一尘不染”！接着，两个卧室与一个小房间，也都被我打扫干净了，我也累得精疲力尽，看来老爸这种方法，虽然累了点，不过还挺耐用。
休息了一会，就该收拾书桌了，见了这垃圾成群，凌乱不堪书桌，我就心烦。劳动是必须要做，何况老爸任务更加艰巨。没办法，我耐着性子，一本书一本书擦干净，再放进书柜。然后再把本子一个个叠在一起，放在桌角。再把一些没用废纸与脏物丢进垃圾桶，笔与尺子就插在笔筒里。在接一盆清水，把抹布浸湿，拧干，费力擦着桌子，直到把桌子擦得干干净净，照见人影，我才罢休。
我任务完成了，看着这摆放整整齐齐书桌与干干净净瓷板砖，我心比吃了蜜还甜！
上班级篮球训练课作文【二】
昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。
放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。
运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。
接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。
结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。
上班级篮球训练课作文【三】
星期天又到了，按照惯例，今天家里又要大扫除了。我想，今天就在家里帮忙吧。
听到我要帮忙，妈妈很高兴，马上给我分了工。让我打扫我的房间。我爽快地答应了。走到自己的房间里一看，啊，真乱呀！我先收拾床铺，整理书桌，然后拿起笤帚扫地，照着妈妈的样子认真的扫起来。扫完之后，又拖地。大扫除真累呀，用了一个小时，才把我的小屋收拾干净。干完之后，我兴高采烈地喊：“妈妈，快来看，我打扫完房间了。”妈妈过来了，满以为妈妈一定表扬我。谁知道她却不满意。说我没擦桌凳，床底下，书柜旁，墙角里都没扫……听了妈妈的话，我仔细打量了一下，果然还有一些脏东西没扫干净，刚才怎么没看到呢？于是，我又一次拿起了笤帚扫起来。这次我不放过任何地方，把那些小垃圾都给清理出来了。闯底下的垃圾用笤帚够不着，我就拿来拖把，把拖把轻轻地伸到床底下，一边往外拖垃圾，一边嘟囔：“看你们往哪里跑！”这次，那些小垃圾象听到了命令似的排着队从床底下跑出来了。
终于忙完了，忙了一上午，累得我满头大汗，看着干干净净的房间，妈妈笑了，我也笑了。
上班级篮球训练课作文【四】
昨天，我们进行了大扫除。啧啧！那场面，真是状观！让我们来回忆一下吧！
“ 终于到了下午第二节课。”“我们开始大扫除！”不知是谁喊了这样一句，搞到全班人都这样喊了。大家开始换水，结果男厕、女厕都人山人海，挤得爆满。好不容易装满了水，可是庄启财又说：“谁要舒肤佳?”结果，大家又一次峰拥而上。真晕！不过，我也弄到了一点。
然后，大家开始奋力干活。把桌子的上上下下、左左右右、前前后后擦了个干净。可……可是周博用过的桌子的柜台，实在太脏啦！搞的我好不容易才擦干净。
oh！不会吧？班里居然有帮忙自愿换水的？我也去看看！咦？桌子上还有那么多泡泡?看我的！说完，我把一桶干净的净水倒在桌子上。
哗的一下，就干净了。再来看看同学们，一个个埋头苦干。不过，我的桌子湿溚溚的。我把桌子翻过来，把水倒干净。不一会儿，全班都ok了。
可是，地板上有很多水，教室里立刻变成了水的`世界。所以，我们立刻开始了扫水行动。
可是谢老师不让扫水了，没法子了。只好扫点垃圾了。
就这样，这次大扫除结束了。
上班级篮球训练课作文【五】
今天我妈“大扫除”，把所有的被单都大洗特洗了。
正当我躺在床上睡懒觉时，妈妈把我叫醒了，让我缝被子，我不大情愿地说：“我不会缝。”妈妈说：“没事，我教你。”
开始缝被子了，我找来一根线，对准针眼，一穿就“穿进去”了。我高兴地欢呼：“我穿进去了！”可刚一放手，线又掉了下来。没办法，只好向老妈“求救”。只见妈妈熟练地把线往针眼里一插，线就穿进去了，妈妈先缝了几针，示范了一下。我就照着她的样子照猫画虎地缝了起来。过了一会儿，妈妈来“验收”我的成果了。她一来就指手画脚地批评我。不是说缝的不直，就是说针脚太大。唉！又缝了一会儿，终于缝完了，妈妈看了看，生气地说：“你的被子没有掖好，越缝越松，这样里面就会打滚，抻不展了。看来只能再重缝一次了。”天啊！再缝一次！我真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！我只好又拿起针线重新缝。这回，我缝一段，就掖一段，终于缝完了。我长长地吁了一口气。妈妈又过来看了看，轻轻地点了点头，露出了满意的微笑。
上班级篮球训练课作文【六】
在这个星期二，我们全班举行了大扫除。
下午第二节课，一组的一、二竖的同学把桌凳搬到了教室外面的走廊上，各组用桶装满水后，在水中加入一些洗衣粉倒，用手在水中搅一搅，是洗衣粉充分溶解。
要开始打扫了，我拿了一张抹布，首先把抹布在拌有洗衣粉的水中打湿，再拧干，在桌子面上来回擦，可是，我发现有许多污点怎么擦也擦不掉，于是，我用废牙刷蘸上洗衣粉，使劲刷，在激烈的“战争”中，我握紧拳头，咬紧牙，终于把一块污点刷干净了。我看了看其他同学的，各各刷得比雪地都白，看来大家都用了不少力气。
此时我继续刷，刷着刷着，不由自主地唱起了：“洗唰唰、洗唰唰、洗唰唰、洗唰唰，1234，吃了我的给我吐出来，偷了我的给我还回来……”
刷完桌面，应该刷桌腿了，我干脆借了一个大刷子，在桌腿上刷，像是在为桌子洗脚，洗完一只又一只。该刷板凳了，我用抹布在板凳上抹……我来到走廊上，看到同学们还在认真地刷，而且非常高兴，同学们好像感觉到了劳动的快乐……接下来，我清洗了一下抹布，来到教室擦墙壁上的瓷砖，没过多久就把瓷砖擦得蹭亮蹭亮的；我又把抹布平放在地板上，手放在抹布上，指挥它抹地板。我们把教室里所有的地板、瓷砖都用抹布擦干净了，结束了这天的大扫除！
原来，玩，可以使人快乐；劳动，也可以使人快乐！
