担当或逃避作文400字【一】
逃避，只会更轻易的迷失自我。——题记
“命运永远把握在自己手中”，我们的道路由我们自己决定。一旦决定下来，并已扬帆起航，在今后的道路上我们不必后悔，也不能逃避，因为这是我们自己的选择。如果选择逃避我们将会与成功背道而驰。
逃避过去，将会失去尊严。过去的一切都将消散在历史长河中，但这并不代表它们没有发生过。历史是世间万物存在的见证，我们谁也不能否认或改变历史，而是要尊重并容纳它们。而如今，日本却千方百计否认、扭曲历史。日本在近代以来放下了不少滔天罪行，这是众所周知的，但日本政府却一直逃避，不承认历史，甚至要扭曲事实。南京大屠***、细菌研究所、旅顺屠***等血和泪的历史都历历在目，日本逃避过去的行为已受到世界的共同指责，中国的过去有荣有耻，有喜有悲，但我们并没有逃避，而是正视历史，勇敢面对，使中国成为了一个受人尊敬的世界大国，日本逃避过去，使它失去了尊严和各国的尊重。
逃避现在，将会迷失自我。不管我们现在的条件和状况如何，我们都不能逃避，而应该勇敢面对。要知道，逃避并不能改变现状，而只能让你沉迷于幻想，迷失了自我。曾经有两个书生，他们的生活都非常艰苦。其中一个书生成天怨天尤人，逃避现实，而每晚只顾幻想，富贵生活，又不付诸行动。最后，他只能贫困而死。另一个书生却面对现实，发奋学习，最后考上了状元，当了一方之官，安逸地度过晚年。两个书生的不同结局，正说明了我们不能逃避现状，要把命运握在自己手中。
逃避未来，将会原地打转。未来的一切是未知的，但我们可以左右前进的方向，使成功更进一步，我们要坚信明天是美好的，而不能因害怕而逃避未来，我们不能因害怕考试而逃避学习;不能因害怕独立而逃避自立;不能因害怕打针而逃避治疗……选择逃避未来，我们只会原地踏步，我们要将压力化为动力，勇往直前。
拒绝逃避，把握机会，迈出坚定的步伐，一步一步走向胜利的彼岸!
担当或逃避作文400字【二】
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
担当或逃避作文400字【三】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的\'解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
研究统计，99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
担当或逃避作文400字【四】
花之所以能够昂首挺胸的面对风雨，正是因为勇气给了它力量。——题记
我的身体无节凑地坐在椅子上时不时的摆动着，手沉重地放在桌子上。我的心跳不断的加速着，那声音宛如光在太空中穿梭和脉搏跳动那样快。天边的云只见犹如害羞的姑娘一样，不知躲到何处去了，无影无踪。可是过了不久，便开始浮了出来。
到了将要升旗时，我站在国旗旁，不由得全身的血沸腾起来。我的心也如同被绳子绑住了一样，心动得越快，绑得越紧，使我喘不过起来，同时也使我呼吸困难。当盛夏的烈日照在我的身上，越来越强劲的阳光，燃烧着我的身体，消磨着我的意志，吞噬着我这颗毫不畏惧的心。我好奇地抬了抬头，一刹那间瞄了大家一眼便低下了头。忽然，无意之中，听到两句对话。
“你觉得热吗?我觉得很热，一个人自言自语道。”
“我不觉得热，我觉得蛮凉快，另一个人轻松地答道。”
其中一个人的轻松与我此时的心情成为了正反两面。我的脑海已经乱成一团，心却在百乱之中浮出沉思。
“邱祥海，不能动，千万不能动，一定要挺住啊!可是，就算挺住了，等一下我该怎么面对我面前这么汹涌澎湃的滔滔江水，这可是我有史以来第一次站在全校面前。不过，难道我放弃吗?难道我临阵脱逃吗?难道我连战胜胆怯的勇气都没有吗?不，我有，我一定有，哪怕宇宙破裂?哪怕天荒地老?
就这样想着想着，最终我仿佛抱着必死的心态上战场一样，百乱之中勇往直前地***出条出路，面对千军万马。我怎会为惧?于是，我勇敢地抬起了头，望着飘扬的五星红旗，不禁泪缓缓流淌了下来……
之后，我镇定自若的望着大家……
人生亦是如此，我的人生就好比一朵永不凋零的花，永远都是我战胜困难。就算我失败了，我也会谢谢困难，因为在我的眼里，它不是我的绊脚石，只是我的垫脚石。在人生这条路上，有平有凸、有成有败、有失有得。人生这条路，我们必须走，虽然这条路怎么走也走不完，但我们依然要走下去，至少我们曾经辉煌过，体现过我们的价值。
在人生的路途中，勇气是开路先锋，我们应用勇气去面对它，绝不是胆怯的逃避它，绕过它走别道。——-后记
担当或逃避作文400字【五】
课代表在发周测的试卷，同学们交头接耳地谈论着自己的分数。而我静静地坐在自己的座位上，低垂着头。忽然，一张雪白的`试卷飘到了我的桌上，我的心猛地一悬，下意识地将试卷塞到了自己的抽屉里。我东张张，西望望，确定周围没有虎视眈眈的人之后，才偷偷地将试卷抽出来看看。我的手缓缓地从第一个数字上滑开——7，我的心顿时凉了半截；再慢慢爬过第二个数字——2！我的心凉透了。这是我的试卷吗？我怎么会考出这么差的成绩？想着想着，一行热泪不住地流了下来。
回家后的晚上，我一直在想：要把这件事情告诉妈妈吗？可是，看到这个分数，妈妈指不定要生气的！不，还是算了吧，我绝不能让妈妈知道！我念叨着，对试卷不闻不问，好像将它丢进了冷宫，我是多么希望它尽快消失啊！
结果，后来的几次考试，我接二连三地出错。老师把我叫去谈话，让我把试卷带回家里，让家长签字——这次可终于逃不掉了！我把试卷紧紧地掩在衣服里，像是藏着什么见不得人的东西。走到正在削土豆的妈妈面前，我低头冒出几个音节：妈妈，老师让你签字我的声音比蚊子还要小妈妈站起身来，把手在围裙上擦擦，接过试卷去看。唉，这么低啊！我看见妈妈的眉头微蹙，眼睛里流过一道失望的光，下次要加油啊！我望着妈妈的脸，她的神情像是被镌刻在我的脑海中似的，挥之不去，我的眼泪又流下来了。
这次，我不再逃避。拿着试卷，我将错题仔仔细细地研究了一番，问同学，问老师，无所不用其极。盯久了试卷，我眼睛发酸，不放弃；反反复复，始终不能将题目作对，不气馁——我终于将整张试卷拿下！再看到那些并不好看的分数，心里也不觉得不光彩了，甚至浑身充满斗志。
付出终于有了回报，下次考试的时候，我果然得到了一个蛮不错的分数，有了巨大的进步，我的眼中满是泪水。
逃避问题，让我一错再错；勇敢面对，让我取得成功。这次，我不再逃避！
担当或逃避作文400字【六】
我在一年级时就听说过你，因为你是三班的班长。我则是五班班长。那时学校选升旗手时。原本预选的人是我。后来由于我的身高而换成了你，所以我一直对你没好感。后来我们参加少先队。在那里我又碰见了你，一直以为你是那种高高在上。不好相处的人，直到你先和我开口打招呼时。我才慢慢改变这种想法，慢慢了解你。你的学习很好而且你很大方。没多久，我们便成了很要好的朋友，每天不约而同地去图书馆看书，一起讨论题。而且因为你的名字特殊，我还给你取了一个外号：你学飞（李雪飞），后来又有一次你不小心踩到西瓜皮把手摔折了，我又嘲笑你：你学飞被摔骨折咯。
时间过的太快。一晃到了六年级，每个人都在做着紧张的复习，在图书馆再找不着你的身影，你的\'位置总是空荡荡的，因此我们的见面次数变少了，但我们的情谊只会增不会减。后来上了初中，两个人去了不同的学校。
也许是因为青春期的心理反映，两个人经常在一起便产生了感情，这种感情其实是朋友之间的感情，课你却误解了，居然发了一条信息给我：“我喜欢你！”我当即回了一条：“你开始么玩笑？”你却告诉我是真的，我很生气，答道：“我们太年轻，做事太草率，很多事我们都吧懂，我们现在最重要的任务就是学习。“我们俩依然保持着朋友关系，可是，自从这事过后，我总有意无意躲着你，也不敢和你正视。在街上碰见你也不在像以前那样拍你的肩膀、喊你的外号。我不知道自己在逃避什么？只知道我们俩的友谊在淡化，只是偶尔发发短信问候对方，双方互相谈谈学习，聊聊最近的生活状况。因为我把你当作我的好朋友。
为什么我们的友谊再回不到从前呢？我记得，那时的我们多么单纯，而现在的我们是多么“成熟”啊！
青春一去不复返。
