世界记录立定跳远作文300字【一】
轮到我跳了，我心还是咚咚地响，到了沙坑前面，裁判的旗子一挥，我奋力向前冲去，“咚”的一声，我一跃而起，跳到沙坑中，等我从沙中站起，我又飞快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被风吹得似乎变成了弥漫的雾气。
跳远比赛一共有三次机会，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。当我第三次起跳时，妈妈带来了个不好的消息，她说：“诸葛约晴两次跳得都比你好！”我两眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超过她，我想这次一定要超过她，这是我唯一的机会了。
我瞟了一眼旁边的诸葛约晴，她在对我挤眉弄眼。忽然从耳边传来一句温馨的话语，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬头一看，发现妈妈和彭老师在向我点头。我“嗯”了声，用尽全力向前冲，“一、二、三”我跳入沙坑，当我返回时，妈妈说：“你超过诸葛约晴啦！”
我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……
世界记录立定跳远作文300字【二】
跳远分为3种：一种是立定跳远，一种是普通跳远，还有一种是三级跳远。今天，杜老师教我们的是第二种——普通跳远。
普通跳远的过程，分为4个步骤，先是助跑，要从慢到快；再是起步，看看哪只腿有力，就先上哪只腿；接着就是腾空，就是像马一样脚一蹬，最后稳稳地落在沙子上。
杜老师先给我们做了个示范：他先有力地助跑了一段路，然后一下子腾空而起，最后以一米多的成绩平稳地落在沙土上。我们女生发出了一阵阵惊呼。
轮到我跳了，第一次，我花了九牛二虎之力，向助跑板冲去，脚使劲一蹬，便跳了出去，结果跳了1米也没到。
第二次，我吸取了教训，有了经验，从慢到快地助跑，腾空了约60厘米，最后稳稳地“降落”，老师对我说：“进步了！”
我们一个接一个地跳着，似乎早就把这当做一场游戏了！
真是一节有趣的体育课！
世界记录立定跳远作文300字【三】
只听裁判报到了我的名字，我望瞭望那遥远的沙坑，以飞快地速度向沙坑跑去。只觉得沙坑越来越近，跑到起跳板的时候，我跳了起来。在那一刻，我终于知道了什么叫做飞，我觉得沙坑上表示三米的`线越来越近，最后我竟然超过了，虽然只超了一点点，我高兴地蹦出沙坑。我后面的那个同学开始起跑了，他离我们越来越近，可是他还没有踩到起跳板就跳了起来，所以很可惜，他没有跳过三米。他的后面是一个身体矮小的小男孩，他开始助跑，他离跳板越来越近，他在踩在起跳板的那一刻“噌”地跳了起来，摆臂，蹬腿，腾空，动作那么干脆，姿势那么优美，在空中划出一条美丽的弧线，他稳稳地落在沙坑里，他居然超过了我的脚印。看着看着，我渐渐明白要怎么样跑跳了。
裁判又报到了我的名字，我这才发现我进决赛了。我急忙跑到起跑线上，我的心砰砰乱跳，周围变得好安静，似乎只听到我的心跳声，“加油！”我心里暗暗地给自己鼓劲。开始起跑，我慢慢地加速，风在我耳边呼呼地吹过，我觉得衣服都要鼓起来了，自己几乎要长出翅膀来了。跳板离我越来越近，当我踩到起跳板的那一刻，我跳了起来，我忽然觉得我的速度变快了，跳得高了，落地时，我回头一看，啊！我怎么跳了那么远，超出三米线一大截！我来不及拍身上的沙尘，便跑向成绩单，嘿，我发现我是第四名！此时此刻，我的内心异常激动，因为我又为班级增添了一份光彩！
下次，我一定还要参加跳远，再为班级争光！
