拒绝精神内耗的作文优美【一】
你亲眼见过打渔吗？这次春节在姑爷家，我终于看到了打渔的壮观场面。
姑爷把一条小渔船拖到岸边，那条船有四、五米长，却只有约五十厘米宽，船上放着鱼网。只见姑爷手拿一根蒿竿慢慢地下到船里，姑爷一站上去，船就开始摇晃起来，我真担心一不小心，姑爷就会掉到水里去。小船刚撑出没多远，湖里的鱼就好像知道厄运马上就要降临了，拼命的往竹林的倒影下钻，有的更是跃出水面，只见水花飞溅，平静的湖面顿时沸腾起来了。
姑爷一边慢慢地用蒿竿往前撑着船，一边不慌不忙的把网布下，还不时用蒿竿拍打水面，让鱼儿更加惊慌失措，到处乱钻，一不小心就钻入鱼网。不一会，网就布完了。先布下的网上，有好几处浮标在不停地晃动，一看就知道已经有“傻”鱼中“计”了。
过了十多分钟，开始收网了。网拉出水面，姑爷专拣又肥又大的鱼，把小点儿的鱼都放了，那些小鱼可真幸运。突然，姑爷朝我喊道：“吴欣瞳！你猜，我网到了一条什么鱼？”但是，我东猜西猜，就是猜不到。当姑爷告诉我是一条大红鲤时，我兴奋极了！
哇！好大的一条大红鲤！身上滑滑的，呈粉红色。而尾巴和鳍却是鲜红色的。两根胡须足有十厘米长。它的嘴巴一张一合的，张开时可以吞下一个鸡蛋。大红鲤在船上不停地跳来跳去，很不甘心的样子，想再回到湖里去，但不管它怎样挣扎都无济于事。过了很久，它大概跳累了，终于不跳了，只有嘴在不停的开合，像在不断的喘气。我们一称，大红鲤足有十公斤重。
今天的收获可真不少，一共打上来十九条鱼，我最喜欢那条大红鲤。打鱼原来这么有趣，看着今天的战利品，我真想亲自去网几条鱼上来！
拒绝精神内耗的作文优美【二】
经过国庆中秋假期，我带着我的文房四宝，又来上书法课了。
哇!今天的人好少呀，只有几个同学，可能大家还没从长假中舒缓过来吧!我小心翼翼地把练习纸铺开，笔架好，匀上墨，开始写字。我们的书法老师是同学的爸爸——文老师。文老师平易近人，和蔼可亲。今天要学写“隆”和“院”两字。文老师首先示范了一次写法，然后逐个指导。我开始自行临摹练习。“隆”字左边的偏旁不能写得太大。“院”字右上的“宀”笔画要稍微偏高一点。我心里默默念着文老师的这两点讲解，一笔一画地练了起来。第一次，可能是手生了，墨水蘸得太多，写成了两个墨团，好像大熊猫的黑眼睛。第二次，“隆”字的比例不对，左大右小，仿佛照了哈哈镜。第三次，“院”字的收笔不符合柳体正楷的特点。唉!我不禁叹了一口气，停下了笔。环顾四周，发现同学们都在埋头苦练。
这时，文老师走了过来，他手把手地教我写了一遍，并轻声地告诉我：“书法就是要不断地练习，临摹字帖就是要跟原字越来越像，没有一蹴而就的。只要保证一次比一次写得好就可以了。”我在心里琢磨着这番话，又拿起笔，继续练。虽然中间有所反复，但到下课时，两个字终于有所成形。我把写好的字拿起来看了看，还是觉得不是很满意，自言自语道：“还不行，还得回家继续练。”
书法是一门中华传统艺术。在学习书法的道路上，我既有失败的泪水，也有成功的喜悦，同时我也渐渐明白了一个深刻的道理：梅花香自苦寒来，只有坚持不懈，细水长流，才能写得一手好字。
拒绝精神内耗的作文优美【三】
平庸的生活，碌碌无为，随波逐流。
平庸的生命，暗淡无声，庸庸碌碌。
唯有拒绝平庸，拥有一颗敢于展现自我的心，才能让人生流光溢彩。
如果你是一只鹰，就应该拒绝做一只平平庸庸的鹰，而应该振翅冲向天空，盘旋在最高处。
陈胜、吴广虽出身卑微，但他们却拒绝做一世躬耕劳作于田间的庸夫，埋没了满腔的热血豪情，于是他们高呼：燕雀安知鸿鹄之志哉?发动起义，抵抗强暴统治，绘就了不平庸的一生，名垂史册。
拒绝平庸，要有敢为人先的志向和勇气，要有挑战权威和强权的胆识。
如果你是一只天鹅，即使受伤落伍，也要拒绝做一只平庸的丑小鸭，而应该努力张开双翼，拥抱属于自己的蓝天。
贝多芬虽然双耳失聪，却拒绝做一个平庸的受人同情的残疾人，无畏地坚持着梦想，挥洒过人的音乐才能，虽然无法亲自聆听自己指尖流泻出的优美，但他用不平凡的声音震撼了世界，最终登上了音乐的最高殿堂。
拒绝平庸，要有自信。要有对梦想的不懈追求，如果你是一株小草，也要拒绝做一株随风摇摆不定的小草，平庸一生，而应该坚挺瘦弱的腰杆，凸显高贵的品质。
物欲横流的现代社会，还有几人愿意做雷锋——辛苦我一人，造福千万家，但恰恰有这样一个如小草般不起眼的郭明义，甘心情愿为他人付出，做一个真真正正的活雷锋。郭明义就是用无数微不足道的小事为他人送去了温暖，赢得了尊敬，收获了不平凡。
拒绝平庸，无须轰轰烈烈，平平凡凡的人和事也能彰显不平凡的`人格。
拒绝平庸，才能为梦想插上翅膀，拥有飞翔的动力。
拒绝平庸，才能为平凡的生命增添光彩，让人生充满意义。
拒绝精神内耗的作文优美【四】
大千世界，芸芸众生，我们都是其中最微渺的存在。我们可以平凡，但绝不能平庸。因此，请拒绝平庸，追求卓越。
明月清酒，篇篇华章传千古
御手调羹，贵妃捧砚，力士脱靴。他李白睥睨于世，拒绝平庸，不屑与阿谀奉承之人为伍。那天玄宗赐金放还，他仰天大笑出门去，策马奔腾，一路向前。于青山绿水间，饮酒舞剑，高吟：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”
试想，如果李白肯平庸似书生寒窗苦读只为仕途，那么哪里会有“人生达命岂暇愁”的乐观？如果李白肯平庸似奸臣摧眉折腰，那么哪里会有“与尔同销万古愁”的豪气？如果李白肯平庸似宦臣以笑颜对君王，那么哪里会有“欲上青天揽明月”的飘逸？李白拒绝平庸，从不愿随波逐流，因而终成浪漫诗仙。若你拒绝平庸，你便不凡。
两袖清风，淡泊安然做学问
那位来自美国普林斯顿大学的使者满眼期待的看着白发苍苍的老者，“先生，你真的不再考虑一下吗？十六万美金，只讲学半年。”那老者摇摇头，他说：“我都姓了一辈子钱了，难道还迷信钱吗？”这老者就是钱钟书，学界泰斗。
面对金钱的诱惑，钱钟书坚定原则，不与世俗同流合污，不愿将学问与金钱挂钩。正是因为他拒绝平庸，才使他能看清功名，专心做学问。正是因为他拒绝平庸，才使他成为了为人称道的学界泰斗。因此，拒绝平庸是走向成功的必由之路。
阴冷牢狱，成就黑人的梦想
监狱的铁门缓缓打开，一个伟岸而略显疲惫的身影徐徐走来。他回望那艰难的牢狱生活，他说：“若不能把怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”他是曼德拉，那个曾经愤怒的少年，为了解放黑人在狱中度过漫漫二十七年却从不言放弃。
是什么让曼德拉由生死不定的阶下囚一跃成为“全球总统”？是什么让他成为联合国唯一给予庆生荣耀的伟人？是什么让他真正改变了世界对黑人的看法？是在遭遇挫折后绝不平庸地缴械投降使然，是在遭人白眼后绝不平庸地放弃梦想使然，是在明白路途艰难后绝不平庸地停止前进使然。由此可见，拒绝平庸，你就有了改变世界的勇气。
现代社会浮躁不安，人人都想有一番作为，却终究碌碌无为一生，这便是平庸。要想拒绝平庸就要树立自信，并且持之以恒。我们要相信自己可以有所成就，即便是最平凡的岗位也能做得出彩。
请跟平庸说再见，拥抱自己崭新的美好人生。
