青少年如何正确面对焦虑作文【一】
当困难不期而遇的降临，我们畏缩，我们逃离，躲在一角。但现实却摆在了我们面前，赐予了我们勇气的光芒，让我们勇敢担当。——题记
鲁迅先生曾经说过：真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。逃离现实，就只能是一个懦夫!
奥斯特洛夫斯基可谓是一个真的勇士。
命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的。16岁的他因战争致右眼失明，20岁时又因关节硬化而卧床不起。面对命运的不幸，他没有就此一蹶不振，而是勇敢的面对现实，同命运反抗。他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程，用一颗为革命事业奋斗的炙热之心着成了《钢铁是怎样炼成的》。尽管奥斯特洛夫斯基没有得到上帝的垂青，但他敢于面对残忍的现实，最终使上帝为他开了一扇窗。
巴尔扎克说过：不幸是天才的晋升阶梯;是信徒的洗礼之水;是弱者的无底深渊。而在成为世界大文豪之前，巴尔扎克也曾陷入无助境地。
巴尔扎克热爱的文学创作与父亲的意愿相违，这个衣食无忧的公子哥沦为了需要靠朋友接济的可怜虫。面对困境，巴尔扎克并没有向父亲屈服，而是坚持自己喜爱的文学创作。困境磨练了巴尔扎克的意志，增强了他对人生的洞察力，为他日后的成功奠定了基础。《人间喜剧》的问世，便昭示了勇于面对苦难，积极进取迎来的可喜收获。
当遇到困境，有的人却选择了逃离。
杜牧曾咏;江东子弟多才俊，卷土重来未可知。一代楚霸王项羽兵败刘邦，在这个群雄逐鹿的舞台，他始终不愿磨平自己的棱角，最终以自刎的方式结束了可悲生命。勇于面对现实，退一步则可卷土重来。而他却感叹：此天亡我，非战之过也!显然，他没有意识到自己问题，逃避现实，注定了他不可能有绝处逢生的惊喜。
逃避终究不能扭转现实。既然逃不开，我们何不以一种大方的姿态去面对它，也许会看见更明媚的天空。
学会一个人赶路吧!哪怕路途坎坷，但终究会迎来光明的大道。勇于面对前方的道路，哪怕再多障碍，也能披荆斩棘，所向披靡。
勇于面对现实，让暴风雨来得更猛烈些吧。
青少年如何正确面对焦虑作文【二】
记叙文阅读拓展延伸题小编整理，仅供参考：
拓展延伸，创意表达(开放性阅读试题
这类试题实际就是要考查学生对选文内容或重要句子的感悟能力。要求学生把阅读与生活、阅读与写作、阅读与学习方法、阅读与创新有机地结合起来。
【出题形式及解题指导】
①要求根据选文材料谈看法、感受和启示;
解题指导：一般情况下，这种题目要针对文章的主题来理解。
② 结合实际阐述对选文内容的理解;
解题指导：联系自己的生活实际或者是针对当代青少年的实际情况，从正面看待问题。
③ 对文中的人物进行评说;
解题指导：先谈这是个怎样的人物形象，然后再说自己对他的看法。
④ 根据生活、学习经验，判断优劣，对选文材料谈自己独到的见解;
解题指导：不一定面面俱到，可以从某一个方面进入。
⑤ 联系实际对文中说明的现象提出合理化的建议和设想;
解题指导：注意措施的可行性。
⑥ 调动知识的积累，考查选文材料由内向外的延伸和课本外与内的联系;还有学科间的整合知识。
⑦ 发挥联想、想像补写有关内容;
⑧ 对文中的艺术手法或美点进行赏析。
解题指导：先写出自己对文中的.哪个方面比较欣赏，然后按照赏析的基本步骤进行。
⑨ 要求仿照文中的有关句子的修辞手法、句式，仿写一句话，要求在内容上紧密相关，在形式上一致。
习题训练：
《乡村的孩子》
下午，方老师正津津有味地给中学生们讲课时，他那5岁半的孩子跌跌撞撞地从外面冲进教室来。
爹，快妈叫你回去收谷，要下雨了。方老师突然愣住了，望了望窗外，这才发觉天变得黑沉沉的，他脸色沉下来。你先回去帮***收，我离下课还有二十多分钟，他心里道：谷子被淋了也罢，可不能耽误这么多孩子的课。
方老师打发了儿子后说：同学们，咱们继续上课，刚才讲到雷锋帮助老师方老师话未讲完，班长就站了起来说，我家也晒谷了，我得赶回去好，你你走吧。方老师眉一皱，很不高兴地同意了。他明白这些农村孩子的家庭情况。班长走后，又有不少学生提出要走，方老师的话题一次又一次地被打断，他满脸不高兴，却又显得无可奈何，索性说：好吧，同学们，天要下雨了，你们谁需要回家帮忙的，可以回去，剩下的继续上课。谁知话音刚落，学生们纷纷冲出教室，一会就消失在远处。方老师被眼前的景象惊呆了教室里，他的面前只剩下空空的座位。窗外，一片阴沉沉的天。哎，农村的孩子良久，方老师自言自语地说，心里感到不是滋味。刮风了，几个豆大的雨点开始砸在窗子上，方老师也顾不得什么，急忙冲出教室，朝自家的晒谷场跑去。
跑到自家晒谷场，方老师被眼前的一切惊呆了数十个同学在班长的带领下，扫的扫，搬的搬，忙忙碌碌。方老师顿时涌出两行热泪。
1、文中两个加点的词呆住惊呆分别表现了方老师当时什么样的心情?
呆住:
惊呆:
2、文中加横线的句子主要运用了哪两种描写人物的方法?
3、短文刻画了一个什么样的教师形象?(2分
4、 发挥你的想象:班长面对这一突发事件，是怎样巧妙地组织同学到方老师家帮助收谷子的?
5、 在特定情况下，班长充满机敏和智慧的语言，收到了出奇的好效果，确实令人称道。在生活中，你也许会遇到各种类似的特定情况，你怎样应付，并收到好效果的呢?说说看!
《乡村的孩子》
1、呆住指老师诧异、失望，老师以学生的功课为大，学生却要回去收谷子，而且全部都走了。 惊呆是感动、感激，学生如此懂事，为老师着想，出乎老师意料之外，很感动。
2、语言描写、心理描写
3、一心为学生、一心为教育、无私奉献、体谅他人、为他人着想
4、在小孩叫老师回家收谷子的时候，老师愣住了，望了望窗外，这个时间段里，班长就和临近的几个同学商量去帮老师收谷子，然后一传十，十传百，大家都了解了意思，然后便陆续借口回家收谷子跑出去，最后同学们都跑到老师家收谷子去了。
5、我也会像班长一样说一些善意的谎言，只要结果是好的，只要做事的出发点是好的，就行!
这篇记叙文阅读拓展延伸题是小编为您收集整理，希望通过这些阅读练习和答案，能帮助同学们把握语文阅读的特点，进而提高阅读、鉴赏、写作能力以及语文综合素养。祝同学们学习进步!
青少年如何正确面对焦虑作文【三】
不过话说回来个人觉得，但凡是靠这样读一本书能解决的心理问题，其实无论是什么，都无外乎是，“一个人乱想，想的太多” 造成的。
所以这本书我觉得最有意义的就是这句：
引发焦虑的是对于事物的感知而非事物本身
这句真的`是人生真理
看法想法决定一切，甚至能够包括自身的极限都能够改变。（而人的看法源于先天的遗传基因与后天的环境他人的行为所影响）
（先天无法改变，但是后天是可以的。这也是为什么，比如要学会换位思考、比如学会提前预演、比如多多沟通）
人心真的是很有趣的东西，愿大家都心理健康。
