我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述,感觉老师讲的这些都很贴切实际,很实用,尤其对于我们老师工作压力大,听完讲座心里感觉轻松了很多,感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累,一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示,具体体现在以下方面
一、在教育学生过程中,不会有万能的、普遍解决问题的办法,教师怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批评,要学会站在学生的角度考虑问题,尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上,就会对你所教的学科产生兴趣,并且愿意学习,因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上,老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的,当我们工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调节。另外还要正确认识自己,必须要学会独立生活,在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。
总之,人无完人,金无足金,我们在生活工作中该怎么过怎么过,高兴也是一天,不高兴也是一天,为什么不高高兴兴过好每一天呢?
今夜你身体不舒服我很担心,不能去问也不敢去想,心情好乱。有一点弄不清楚自己的心情,总感觉有的时候自己是被你所左右着,总是为你担心着。我的心在这一刻好想你,回忆曾经在一起的温馨,想着你的名字,想着你现在怎么样了,想着你现在是不是也有在想我,我真的好担心......
总是把你放在内心最温暖的地方,随时的会想你,随时给你带去温暖。想着你在做什么,想着你温柔的笑,想着你的一切。想着我能和你在一起追逐打闹,其实和你在一起的时候我已经做了,而且我感觉好快乐,不知道你感觉到没有,我在为你担心.......
和你在一起的时候,我总是弄不清自己的心情,就算是安静的坐在一起,我总是觉得好幸福,也弄不清楚自己为什么和你在一起的时候那么爱生气,其实自己有时候也很快乐,可是我还是喜欢和你撒娇,不知你是什么样的感觉呢,你会感觉到幸福吗嘿嘿,不知道你喜不喜欢这样的感觉,我在为你担心.......
听着你说话的声音,让我感觉到了你的心,担心你总让我的心乱乱的,我总想无论你发生什么事,我希望我是第一个知道的,不管是快乐的还是忧愁的,我都想为你分担,希望忧愁因为有我而消散,希望快乐因为有我在可以延续,所以,我希望,无论发生什么事你都要对我说,不要瞒着我,不管我是不是可以帮到你,我都希望自己可以为你去做,所以,我请你相信我,把你的一切都告诉我,让我知道你每天都在做什么?让我知道你喜怒哀乐。因为我真的好担心你......
我想让你每天都可以快乐,想让你身边的一切都能够顺利,可是有时命运会让人很无奈,所以我每天都会用心的想你,希望你可以感觉的到,希望我每天为你的祈祷,可以给你带来好运,希望你可以每天平安过得快乐,即使没有我在身边,你也可以好好的.照顾自己,因为你一切都好,是我所希望的。小猪好好的照顾自己,让自己快点好起来吧!不要再让我为你担心好吗?因为今夜我真的在为你担心......
虽然现在每天早上数学老师和语文老师都帮助我们复习,可是还有许多题和一些公式都忘了,我担心成绩考不好。万一在考场上我一紧张,把以前学的\'知识忘掉,那可就是白忙活一场了。
在这段复习的时间里,我们的语文老师借了上学期四年级的期中考试卷,复印好让我们答,不算作文分,满分是75分,可我呢?才考了72分,错了3道题。像我这样粗心,正式期中考试时也不知道会错几个。
想到这些,我想从现在开始,我就要下定决心,好好复习,争取考个好成绩。你们可不要忘了,我可是时时担心哦!
今天下午,有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情,我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人,到我的时候,已经没有位子了,只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中,我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康,是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面:第一,能够正确认识自己,友好的与他人相处。第二,能够做到成功了,不骄傲;失败了,不气馁等。
在我的眼中,一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己,并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座,我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析,我发现:我是一个活泼开朗的孩子,但是人际关系并不是很好,其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人,经常以自我为中心,不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己,并且言行一致、有着良好的情绪,但是我的意志力和抗干扰能力很差,经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生,我决定从现在起,经常做换位思考,并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年!
今年寒假,我和范布宁等三个小朋友一起去报了一个“素描班”,除了画架等材料,学费全免,连“学生”也是“老师”组织起来的。哈哈,其实是我想学素描,妈妈帮我组织的,因为她就是老师。
第一节课是教画圆柱。在正式画之前,先需要整理用品:铅笔要削好,画架要搭好,纸要铺好……我高兴得不得了,恨不得直接动手画,还得先看示范吧。先打一个框架,再打线条,深深浅浅……转眼间,一个漂亮的圆柱就诞生了,好像是放在纸上的,超有立体感。因为素描有高光点、亮面、灰面、阴影、明暗交接线五调子,把这五调子表现出来就有立体感了。看着妈妈画,我想:“这简单,看我的!”于是开始学妈妈的样子打框架。但有句话说的好:看事容易做事难。
刚开始打圆柱上面的那个扁圆时就发现:原来这么难!笔好像故意在和我作对似的,怎么也打不圆。而妈妈要求用直线组成圆,我却直线画成了圆弧。这时我一开始的高兴劲全像天边的云被风吹走了一样,无影无踪了。我费了九牛二虎之力,终于勉强画好了我的框架,但“不幸”还是发生了:妈妈说我画得:1、太小;2、结构不对。两个原因就把我的这幅“佳作”PS掉了,并让我在反面重画。这真让我“欲哭无泪”啊!我只好老老实实地看妈妈是怎么画的,然后学着妈妈样用心去临摹,终于又一次勉强把框架画好了。看看范布宁:哇,她画得真快!但我告诫自己:不能急,画得太快会把好不容易搭起来的框架搞糟的。
接下来是在框架里用线条画出明暗,这样就有立体感了。打线条也是有讲究的,线条要打得两头一样粗细,做到“两头轻,中间略粗”为最高境界。但这种线条不是一天两天能够练出来的,这是一点;第二点更重要的是打线条千万不能乱,打出来要一组一组的,并要有在角度的交叉。如先打横着的一组,再打斜着的一组;第三点是线条的深浅关系,如果要浅,则既可以减少线条数量,也可以把线条加深或变浅,除了手上用力不一样,加深或变浅可以用不同软硬度的.铅笔。
最后,我完成了那张作品。看着有些模样的圆柱,我颇有些自豪:这可是我的第一张作品哦!当时自以为画得不错,等到“培训班”结束,看看真是实在比较糟糕的。我的素描旅程作文青春人物素描作文课间十分钟素描作文
暑期回了一趟家,在家待了有一个多月了,还有一周时间我们就开学了。此时的我想回到学校,可是妈妈总是想让我多在家住几天。不为别的,就是担心我照顾不好自己。
暑期老师布置了一个新软件让我们学习,然后还要用此软件画一个三维的实物模型出来。我计划着这几天去学校好好学一学。
在家里每天都想着玩,一直不想学习,我发现自己是还没有找到一种适合自己的独立学习方法。所以我想换一下环境,在学校省去了一些生活的琐碎事,有一个安静的学习环境,还有很多与自己一起奋斗的莘莘学子们,看到大家都在学,自己也有了学习的动力。
我是这么想的,所以我决定去学校。
可是妈妈担心我在学校吃不好、喝不好,不让我到学校去,说着:“看你瘦的,还不好好在家补补!”
如今我已经20多岁了,我渴望着奋斗出自己的小小天地,希望能实现自己的目标。在学校,吃喝都还过得去,至于长不长肉,那不是光吃就能长肉的。妈妈,我想跟你说别太担心我了,我可以照顾好自己的。
那天,一窝刚出巢的八哥,在我家的树上学飞。只听见老鸟叽叽喳喳地鼓励着小鸟们去勇敢地飞,大胆的飞出巢穴。
你拿此比喻,说我不懂父母的心,“等你将来做父亲时,就会明白那时你爸妈的心了。”
而我说,“那老鸟是鼓励孩子们出去自己奋斗,鼓励他们勇敢地飞出家,然后建立自己的家。然而你们却把我束缚在家中,不让我去‘飞翔’。”
最后我让步了,在家继续待了几天,今天我到学校了。
妈,我在这边挺好,别为我担心的太多。
随着时间的流逝,期末昨天终于考完了。考完试的感觉就是不一样:担心,开心,无聊……
担心的是,如果我考的不好,我这个寒假一定会过的不开心。妈妈每天都会催促我看书,写字。如果我的竞争对手考的都比我好,那我的日子会更难过的。说出去也会没面子的……
开心的是,这么冷的冬天,就不用骑着自行车去上下学了。我就可以天天和小伙伴们一起完了。过年了,可以一起放鞭炮,捉迷藏……何况过年还有红包拿,还可以去外婆家……
无聊的是,天天在家里,没有学校里的的小伙伴多。在学校里那么多的小伙伴在一起打打闹闹的,多有趣啊!虽然还会时不时的出些乱子,但是还是挺开心的,在家好无聊啊……
二十号就要拿成绩单了,真希望分数高一些……
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.