爸爸说:游泳不仅可以锻炼身体,而且遇到洪水时,可以死里逃生。但要学会游泳,必须首先学会憋气。而我既不会游泳,也不会憋气,却总是羡慕人家小朋友在水里自由自在的样子。于是,爸爸给我办了一张游泳卡,并给我请来了游泳技术高超的教练。
第一天,来到游泳池,我看到一片蔚蓝的水,心里感到十分害怕,紧紧地搂住爸爸,不肯下水。教练看到我害怕的样子,一再地鼓励。最后我试着把脚放入水中,踩到水底了。我突然感到身子轻飘飘的,想不到在水中的`感觉这么好,我不害怕下水了。
接着,教练教我憋气。刚开始我只吸了一点儿气,就沉入水中,很快感到呼吸不畅,又快速地从水中冒出来,结果还是吸入了少量的水,咳嗽声不断,第一次尝试失败了。教练指导我说:憋气前,要猛地吸一口气,再飞快地沉入水中,才能成功。我调整好后,按照教练的要求,反复练习。虽然次次都有一点进步,但都没成功。
我总结了失败。发现憋气前,深呼吸做得不够,沉入水中的速度太慢,才会失败。我满怀信心地来到游泳池。我猛地吸一口气,飞快地沉入水中,当气全部吐完时,浮出水面,我终于成功了。
我终于学会了憋气。
在秋游前,一定是要有所准备的,比如说要计划好干什么,买什么,然后要带什么吃的………
首先呢,是吃的是一定要带的,比如说薯片啊,果冻啊,饼干啊,饮料啊,各种的好吃的零食,而且一定是要填得饱肚子的,不然有些东西怎么吃也吃不饱,然后我胃不好,要带一些好消化的东西,还要带一些热水,以免肚子疼。带上这一些吃的\',就可以无忧无虑了,不用怕在外面饿肚子了!
接下来就是花销了,我准别省着点用,只要买点小小的纪念品就好了,因为其他的都太贵了,大概就花的三十几块钱,将诶下来就不用买什么了。但最主要的还是心情,一定要每时每刻都开心,这才能算是秋游嘛!
我的心情是激动的!
记得去年暑假,我和同学去游泳时,同学们个个都会游泳,一个猛子就钻到深水区去了,而我却是只“旱鸭子”,只能抱着游泳圈静静的浮在水面上。看到同学们象小鱼一样在水里快活在游来游去,我别提有多羡慕他们。哎!要是我会游泳那该多好啊!于是我暗暗下决心,无论如何也要学会游泳。
很快,我报名参加了游泳培训班学习蛙游。第一天,老师教我们水下呼吸——吐泡泡,在老师的示范下,我先深吸一口气,然后把头埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。这个动作虽然简单,但我还是练习了十几次,才能连续吐几十个泡泡,直到老师满意为止。
第二天,我们学的是蹬腿动作。我背着浮板,先趴在池边,然后脚掌向外翻开,最后用力往后一蹬,再迅速把双腿夹在一起。“收、翻、蹬、夹”在老师的`口令下,同学们个个不甘示弱,都认真的练习。蹬腿动作看似简单,可是无论你在岸上练得多么标准,一下水却手忙脚乱,不知所措,只能在原地打转,始终不能前进一步,稍不留神,就会呛水,弄得我眼泪鼻涕一涌而出,还会惹得同学们的一阵嘲笑呢!听到同学们的嘲笑声,我很沮丧,但心里并不服气:“哼,别小瞧我,我一定会超过你们的。”真是功夫不负有心人,经过数小时的自我强化训练和老师不厌其烦的精心教导,我终于熟练地掌握了“收,翻、蹬、夹”这几个动作的要领。
呼吸和蹬腿动作巩固练习几天后,我们终于盼来了蛙游的最后一个动作——划手。我把这个动作在岸上练得滚瓜烂熟,但由于紧张,一下水,就乱了套,象螃蟹一样张牙舞爪,甚至还呛了几口水。老师见了我的“惨样”不仅没有批评我,反而连忙跳入水中,抚摸着我头鼓励道:“你是男子汉,别怕。学游泳要有勇气,呛几口水是正常的。要想把蛙游的全部动作融会贯通,做得协调优美,可要好好下一番功夫。俗话说得好:师傅引进门,修行在个人嘛。”听了老师语重心长的教诲,我风雨无阻,天天坚持训练,从不间断。就这样一天、两天、三天……我终于学会了蛙游。
经过这次游泳训练,让我不仅领略了克服困难后获得成功的喜悦,还品尝到了先苦后甜的滋味,真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香?”。
上个月(10月25日),我兴高采烈地和岑红迪去林老师那儿申请骑自行车,林老师让我们先把申请书放在她那儿,等她核对过我们的生日后再来拿。这节课,时间仿佛比平时慢了一倍,好不容易等到了下课,我和岑红迪便以“超速”来到了林老师的\'办公室。可是,我高高兴兴走进办公室,却垂头丧气地出来,原来,林老师核对时,发现我的生日应在11月26日,岑红迪却已可以骑了,我的心一下子冷了。我自言自语地说:“难道,我还得等漫长的一个月吗?”
在这一个月中,我“受尽煎熬”,看着别人骑着自行车上学放学,我难受极了。
好不容易又过了一个月,这次,我不再像一个月前那样高兴了,心情平淡了许多,因为我怕爬得越高,摔得就越疼。林老师再次核对过后,在申请书上签下了名字,对我说:“等了一个月,等不及了吧!”我笑着点点头。当我走出办公室那一刹那,我几乎欢呼了起来。现在,该轮到中午去领车牌了。一吃完饭,我便往总务处跑,可是却空无一人,我想,老师们大概还没吃完饭吧!“就这样,一个中午,我不知在教师里到总务处的楼梯上跑了多少回,但却始终没有一个老师。上完了第一节课,我又急匆匆地跑到了总务处,来到总务处门口,只见一位老师坐在椅子上,我一边往里走,一边说:”老师,我来领车牌。“我一边往里走。”那个老师看了一下申请书,把它放进了档案中,又在本子上记下了名字,从抽屉中拿出了一块崭新的车牌,我拿着车牌,只觉得它那么得好看,那么得吸引我。
虽然为了骑自行车我等待了很长时间,但我觉得非常值得。
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