把什么留给自己500字作文 记叙文【一】
魔鬼训练破土而出
半决赛结束以后的采访中，傅园慧提到了之前三个月的恢复训练。她说“鬼知道我经历了什么!我真的有时候都感觉我已经要死了，我当时的\'训练真的是生不如死。”
4月份的佛山奥运选拔赛结束后，傅园慧自觉状态太差，跟朋友说不想比了。一起备战4×100米接力赛的队友反问她：“你不比，我们怎么办?”
因为这个“怎么办”，傅园慧选择到澳大利亚参加高强度的恢复练习。
傅春昇甚至不愿意讲女儿在澳大利亚的那段魔鬼训练：“那强度是她从五岁游泳到现在从来没有的，说起这个我们都很心酸、很伤心。”
“之前她身体不好，休息了三个月几乎没有训练，基础都没了。跟着澳大利亚的教练，从早到晚一直在练习，她都是硬撑下来，每天走路都走不动。”
傅春昇说女儿性格很拧，要做的事情谁都拦不住。恢复训练过程中，他和妻子不止一次劝过傅园慧放弃。
傅园慧到了巴西以后，腰动不了了，检查结果腰间盘突出;“肩膀也不好，手都抬不起来。”
“她这几天每天都在打针灸的，我们都理解不了她有多辛苦。”
傅春昇觉得女儿是因为队友情义才这样坚持，“她比接力赛的时候比自己单项比赛的时候还紧张，她不想害了别人，她觉得练不好对不起队友，对不起教练。”
因为担心女儿的身体，傅春昇和妻子赛前一晚都没有心思睡觉。离比赛还有几个小时，他们就守在电视机前了。哨声吹响的一刻，他们都从椅子上站了起来。
成绩下来，傅园慧问爸爸妈妈高不高兴。傅春昇说“我们肯定激动的。我们看见她这一段时间下来受了多少苦，她付出的努力有成果了。”
王萌萌说，她没有想到傅园慧经历了4月份的低谷以后能这么快“破土而出”。
她觉得这种爆发力源自运动员本人的血性和对赢的渴望，“运动员都是很不容易的，普通人做出努力总是有回报的，他们遇到打击的时候真的什么回报都没有。”
有很多运动员朋友的王萌萌说，“拿过世锦赛冠军之后，不想夺冠也是不可能的。”
王萌萌说傅园慧在生活中的日常状态跟在镜头前一样，幽默、自然、随意，但是她不肤浅，她喜欢弹古筝、看书。
认识两年，提起傅园慧，王萌萌最先想到的是她的笑声。两人刚认识时，有一次王萌萌正在拍摄国家游泳队训练场馆，傅园慧从旁边走过，对着她的镜头比出"V"的手势，然后发出搞怪的笑声。
“国家队里的气氛好正经、好严肃，都没有人大声说话，但是她不避讳，开心起来笑得非常魔性。我最喜欢她很自然、快乐、纯粹的状态。”王萌萌说。
今年1月7日，傅园慧二十岁生日，她发了一篇长微博《小园园的二十岁》，她写道，“最重要的是不要放弃自己，因为当你跨过这条鸿沟，走过这片黑暗，必将浴火重生。”
把什么留给自己500字作文 记叙文【二】
一直朝向一个方向前行，是否，会感到疲惫？不妨停下来，把时间留给自己。
繁忙的城市似乎总是停不下来，不管在白天，还是黑夜。无论到哪里，都能见到正在奔走着的人们。有的人是为了学业而奔波，有的人是为了工作而奔波，有的人是为了别人而奔波。但是，这难道是真正的快乐吗？
我想这并不是。为自己而做事，把时间给自己，才是令人开心的事情。透过窗户，看到的是大街上的人们一直在走着，不去休息一下自己，就像是涨了潮的海浪留恋陆地上的阳光，不愿退回到海里。他们低着头匆匆像前走，不抬头看看周围的风景。他们似乎忘记了一切，忘记头顶的天空比平常还要湛蓝，忘记身后的野花在风中努力的摇曳着身姿，忘记身旁的树木已愈发高大，忘记前方的路依然很长……
如果，把时间留给自己呢？
把时间给自己，让自己支配，可以放下忙碌的工作和学习，出去散散心。慢慢走，不时抬头看看那一块柔软的云彩，并把它想象成任何东西。你认为这朵云是一条鱼，它在你心里就是一条鱼；你认为那朵是花，它就是一朵花。你把它看成什么，它就是什么。
把时间留给自己，停下来环视我们的城市，没有太多的高楼给人以压迫感，走到哪里都有一种熟悉，舒服的感觉。虽然不如小乡村那么闲适，但是——有家的味道。那是一种极其温暖的味道、幸福的味道，一种别处、别人感受不到的专属于自己的感觉。
抬起头，看看周围的美丽，把时间给自己，放下繁琐与急躁。停下来，静下心，把美好的时间，留下来给自己。
把什么留给自己500字作文 记叙文【三】
“眼泪只能留给自己”
半决赛58秒95是傅园慧个人最好成绩。
仅仅四个月前，傅园慧还处在个人状态的低谷。
傅园慧5岁学游泳，10岁获得省运会冠军，11岁进省游泳队。
2011年，她获得世界青年游泳锦标赛100米仰泳亚军，开始进入公众视野。
2015年8月，第16届喀山世界游泳锦标赛，傅园慧以27秒11的成绩获得女子50米仰泳冠军。
世锦赛冠军之后，更大的期许自然而然地落在2016年奥运会上。
傅园慧却没能一路高歌猛进。先是腰部受伤，恢复的同时，兼顾训练。
紧接着，主教练徐国义因病住院，她必须重新调整适应李雪刚教练的带训方式。
随后，傅园慧几次生病，身体虚弱，一训练，淋巴就会发炎。
持续关注傅园慧四年的粉丝杜苍说，“她的体质并不好，连续训练、作战对她的体力透支程度非常大，有的比赛都是她咬着牙挺下来的。”
今年4月份，全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛在佛山举行。傅园慧已经中断系统训练半年。半决赛第七惊险晋级、决赛第八排名垫底。险些错失巴西奥运会入场券。
王萌萌(化名是傅园慧的朋友，回忆起四月份的那段日子，她说“心疼”。
傅园慧示人的形象总是大大咧咧、开心快乐的。“我心疼她，不仅是成绩的失利。更心疼她，眼泪只能留给自己。”王萌萌说。
4月4日，比赛当晚，傅园慧发了一条微博，“如果我今晚阵亡了，请大家记得，我曾经也是一条好汉。”
在一片“逗逼”属性的状态中，大家把这句话也当作一句玩笑。王萌萌说“我看懂了她的笑话，却没有看懂她的悲伤。”
比赛结束，傅园慧在公众视线里消失了，连续5天没有微博，没有采访。
她说，“当大家来安慰我的时候，也会不断地重复这种记忆，想忘记都忘记不了。”
把什么留给自己500字作文 记叙文【四】
行走的表情包
傅园慧被媒体称作“这届奥运会第一个还没开始决赛就出名的中国运动员。”
巴西奥运会开幕第三天，女子100米仰泳半决赛，中国选手傅园慧以58秒95的成绩位列第三，晋级决赛。
刚从泳池走出来的傅园慧从记者口中得知了自己的成绩，原本表情淡定的她，瞬间张大嘴巴，像小孩子一样眼睛瞪得大大的，一副被吓到的表情。
“我有这么快?我很满意!”
记者问她：“今天的状态有所保留吗?”
傅园慧不假思索地答：“没有保留，我已经用了洪荒之力了。”
记者追问：“是不是对明天的决赛也充满希望?”
傅园慧还没有从激动中回过神来，眯着眼笑着摇头：“没有，我已经很满意啦。”说完一路尖叫着跑开了。
这段一分多钟的采访一出来，瞬间在网上被疯狂转载，傅园慧圈粉无数。
她的视频被截图做成表情包和gif动图流传开来。
这已经不是傅园慧第一次在镜头前“任性”了。
2015年喀山游泳世锦赛，比赛结束，傅园慧接受采访时整理泳衣，不小心松紧带弹到了自己的肉上，她像忘记了镜头的存在，疼得龇牙咧嘴。她抱怨说“比赛的泳衣太紧弹性太小，勒得我的胸部都平了。”
20岁的傅园慧，在承载了责任和使命、通常以严肃面孔示人的国家运动员中，以率性耿直引起刷屏。
她在微博上很活跃，段子、自拍、恶搞表情，除了偶尔抱怨训练的辛苦、比赛的重压，她的状态和所有开朗活泼的20岁少女毫无二致。
