7月8号发表在《自然—医学》(Nature Medicine)的研究发现,当我们的皮肤细胞受到中波紫外线(UVB)的照射时,核糖核酸(RNA)的一种特殊形式“微小RNA”(micro RNA)即被损坏。被损坏的微小RNA随后会作为皮肤被晒伤的.信号释放出来,并激发邻近的健康细胞,引发炎症。整个过程的目的是为了移除被阳光损坏的细胞,因为这些细胞有可能会癌变。
美国加州大学圣地亚哥分校医学院的医学教授理查德.加洛(Richard Gallo)说道,我们的皮肤细胞可以检测到已死的、受日光伤害的细胞,这些细胞会释放受损的RNA。其他因素也有可能在皮肤晒伤的过程中起到一定作用,不过研究结果认为,受损的RNA可以被看成是晒伤的分子标记。
研究结果对医疗情况有着一定的意义。比如,皮肤疾病牛皮癣的治疗方法之一就是接受紫外线照射。虽说紫外线能够减轻病症,但它也会提高皮肤癌的患病风险。而新发现显示,某些特定的RNA分子或许可以代替紫外线疗法,并且产生相同的益处。
此外,一些有特定类型自体免疫性问题的人即便只受到微量紫外线的照射,他们的皮肤也会在细胞开始损坏之前就产生灼烧感。对这些病人而言,阻塞微小RNA的通道可能会降低炎症。
然而,没有上述问题的健康人是不应该仅仅为了防止晒伤而去阻塞这个通道的,因为对身体来说,这是机体愈合和剥除受损细胞的一种重要的方式。加洛说道,炎症反应是人体自身对阳光酷晒的防护措施的一个正常部分。
《孩子,先别急着吃棉花糖》是美国乔辛·迪·波沙达创作的一本书,它告诉孩子如何激发学习动力、建立自信、掌握时间,从而养成良好的习惯,把自己塑造成一个成功的人。
美国斯坦福大学曾经做过一个著名的棉花糖实验:给每个孩子一块棉花糖,如果15分钟内没有吃棉花糖,就可以多得一块。10年后,调查发现,忍住15分钟不吃棉花糖的孩子,长大后,无论在事业上还是在人际关系处理上,都比吃掉棉花糖的孩子更优秀。《孩子,先别急着吃棉花糖》这本书,就是根据这个实验创作的。
在这本书中,不同颜色的棉花糖代表着不同的意义,红色代表提供学习动力、橘色代表着建立信心、黄色代表掌控时间、绿色代表善用时间、蓝色代表达成目标……在各种颜色中,黄色棉花糖给我启发最大。
黄色棉花糖告诉我,要做支配时间的人,而不要做被时间追赶的人。前者是从从容容,后者是匆匆忙忙。对时间的不同态度,会影响着你未来的生活。明天的.成功取决于今天我们做了多少准备,特别是要知道在当下该怎么做。
我自认为是一个能较好管理时间的孩子。每天放学回家,第一件事就是做老师布置的作业,并尽可能在半个小时内完成。我努力跑在时间的前面,每周至少读一本书,每天保持一小时运动。我读到的课外书已经摆满了我的书柜。
但是。在周末我却时常被时间追赶。就像上星期天晚上,8点钟了,我一边打着哈欠,一边写着第二天必须交的作业。而在星期六,我花了一下午的时间在三个制作上,作业统统推到了星期天,我9点才得以上床睡觉。
读完这本书后,我想在双休日也要做一个支配时间的人。比如:争取在星期五完成老师布置的大部分作业,双休日抽出一天时间接触大自然,培养观察能力,增长课堂上学不到的知识。
每一天,我都想要黄色棉花糖。
这种奇怪的现象,令个个问题诞生在我脑海:为什么鼻涕虫怕盐?鼻涕虫为什么会融化?……我先问父母,妈妈说这是民谚,从老人那辈流传下来的,也不知道为什么。疑惑不解的我只好去请教“百科全书”——电脑。电脑很快解答了我的疑惑。鼻涕虫的表皮和别的动物不同,就相当于层细胞膜,而且它的水份含量很高,若鼻涕虫没有水的话但会死亡,盐有脱水的'作用,当洒在鼻涕虫身上时,外界盐浓度比内部盐浓度大,鼻涕虫身上的水就会进行脱水,相对的,鼻涕虫就会死掉了。任何动物也样,只是有皮肤来防御.所以盐洒在有皮肤的动物上是不会有影响的,但洒在受伤(没有皮肤复盖的地方,就会有影响了。我恍然大悟,却还 有个疑问缠绕在我的心头:那人泡浓盐水会不会有事呢?我再仔细找了找,原来,人表皮有层角质层,由死亡的细胞构成,不具有扩散的性质,说以人泡在浓盐水里是没事的,(例:死海泡澡,死海的盐浓度比人体内的高多了,但是人类去泡澡的话并不会像鼻涕虫样的缺水死亡)。这下,我是真明白了。没想到条小小的鼻涕虫也有这么多科学道理呢!
从这个小小的生活现象中,我还 懂得了个道理:我们要善于观察生活中平凡的事物现象,遇到不会的事,要积极寻求答案,用科学去解决疑难,用真理来窥探世界。不要迷信,仔细发现,生活中还 有许多有趣的事等着我们呢!
张良所以能成为千古良辅,被后世谋臣推崇备至,不仅在于他能运筹帷幄,决胜千里,佐刘邦创立西汉王朝,还在于他能因时制宜,适可而止,最后,既完成了预期的事业,功成名就,又在那充满悲剧的封建专制时代里保存了自己。
在秦汉之际的谋臣中,他比陈平思虑深沉,比蒯彻积极务实,比范增气度宽宏。他与萧何、韩信并称为汉初三杰,却未像萧何那样蒙受锒铛入狱的侮辱,也未像韩信那样落得兔死狗烹的下场。
自从汉高祖入都关中,天下初定,张良便托辞多病,杜门不出,屏居修练道家养生之术。
汉六年(公元前201年)正月,汉高祖剖符行封。因张良一直随从画策,待从优厚,让他自择齐地三万户。张良只选了个万户左右的留县,受封为“留侯”。
他曾说道:“今以三寸舌为帝者师,封万户,位列侯,此布衣之极,于良足矣。愿弃人间事,欲从赤松子(传说中的仙人)游。”他看到帝业建成后君臣之间的“难处”,欲从“虚诡”逃脱残酷的社会现实,欲以退让来避免重复历史的'悲剧。
的确如此。随着刘邦皇位的渐次稳固,张良逐步从“帝者师”退居“帝者宾”的地位,遵循着可有可无、时进时止的处事准则。
在汉初消灭异姓王侯的残酷斗争中,张良极少参赞谋划。在西汉皇室的明争暗斗中,张良也恪守“疏不间亲”的遗训。张良堪称“功成身退”的典范。
心得:
《菜根谭》有云:“恩里由来生害,故快意时须早回头;败后或反成功,故拂心处切莫放手。”(恩:恩惠,蒙受好处。快意:得意,心情舒畅。拂心:不能随便依自己的心愿行事。)
这就是说:身处顺境被当政者恩宠征用,往往会招来祸患,所以一个人在名利、权位上志得意满时应该见好就收,要有急流勇退的明哲保身态度,尽早觉悟;不过遭受挫败后有时反而会使一个人走向成功之路,因此遭受打击不如意时,千万不可就此罢休,放弃追求。
因为这里的每朵花下都有刺。
可爱的小姑娘,见花下有“刺”,便认为花也不美了,玫瑰园也不美了。
近日,在墙报栏看报,醒目的大标题下,又一个“大”官被判刑,左肩右膀几个看报人一阵牢***:“现在当官的没有几个是好的!”言词愤慨而激烈。阅报后转身走近一个路口,见一大簇人围拥着,耳边传来路人一阵牢***:“大白天偷车,这世道坏人多好人少!”话语不平而激昂。
看来,我们某些眼见“灰色”,路遇“不平”的人,一见花下的“刺”,也极容易表现出一番“志士”之气,“侠士”之风。愤慨不平之后,便认为“花”也不美了,太阳也阴暗了。
其实,“一叶落”并非“天下秋”。
唐朝诗人唐庚曾写道:“山僧不解数甲子,一叶落而知天下秋。”这是朴素的、高明的见解。山中僧人超脱尘世,本也无需弄清是子丑寅卯,还是申酉戌亥。粗知四季更替,阴阳交换便足矣。窥一叶萌发而知岁之临春,见一叶飘落而知岁之将秋,这是僧人的'正确推理。
人世间的落叶似乎春夏秋冬都有。花卉树木都具有独特的物性:或见春叶损,或经夏叶落,或临秋叶飘,或遇冬叶凋。“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。”白居易从地势高下的不同,看到了物性的不同。“岭娇(两广一带微草,凌冬不凋;并汾(山西一带)乔木,望秋先陨。”沈括从区域南北的不同,看到了物性的不同。看来观察“落叶”也要注意多换换视角,何况还有随时都会飘落的病叶。“闲云生不雨,病叶落非秋。”这无名氏的诗句便是对世间凡人的忠告。
见一叶落可以得出“是秋”或“非秋”的两种可能性。我们既要有“见一叶落”而知“无边落木萧萧下”的推理能力,又需谨防“见一叶落”而必是,’秋”的错误判断。
小姑娘的错误论断于己于人还有“可爱”、“天真”之处。但是,如果你我也这么“天真”起来,那恐怕不是“可爱”而是“可怕”和“危险”了。
因为,四季都会有落叶,年复一年,永远会有。
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