呼吸健康从细节开始 作文【一】
哪天，是他生命的一次转折，是他生命中记忆最深的一天，也许那一天已然改变了他的命运。
今年夏天，我迷恋上一个叫快乐向前冲的节目，节目录制在济南，去参加比赛非常多，但是他的模样印在了我记忆的深处。
他，是赛场上的乔大侠，是一个光杆董事长，是一个卖油郎，是一位普通的农民。
快乐向前冲，载着爱而冲是他那响亮的口号，他告诉主持人母亲把他抚养成人受了很多苦，他一定要夺冠军，让他母亲坐上自己的车。
冠军之战开始了，开局并没有他想象的那么顺利。刚开始就摔了一脚，我们十分担心，在这关键时刻一点失误都不允许，何况失误如此大。
他不断努力向扳回比分，那时他仅有两分而对手李胜利仅有一步之遥，如果他再失误，那他就与冠军失之交臂，原望将永成梦想。他会顶住压力吗?
令人震惊的是他不负众人的期望，在最后时刻爆发了，跑出了他前所未有的好成绩，在受伤的情况下将比分反超，赢得了总冠军。
他接过车钥匙，打开车门，把母亲扶上车然后离开了这个拥有太多值得回忆的赛场。
从总决赛结束的那一天开始，他就被记入了快乐向前的史册。
从那一天开始，许多热心观众都认识了一个承载着母亲的爱快乐向前冲的人。关上电视，我的心情久久不能平复。
因为爱，一个普通的人迸发出不可思议的激情，创造了属于自己的人生奇迹。我，一个站在中考起跑线上的中学生，目前成交平平，似乎毫无希望，能否也可以创造人生奇迹呢?
我的心像鼓满风的帆，期待着重新斩浪而行。
呼吸健康从细节开始 作文【二】
我，一名中学生，每天的日子过得充实又平凡，也包括“那天”，不同的是，从那天开始，我一下子懂得了许多。
那是一个寒冷的冬天，大雪纷飞。刚走进校门，就看见同桌小刚的爸爸用自行车推着他来上学了。由于前一天他不小心在冰地上滑到了，结果脚脖子扭了，肿得挺高。只见那位爸爸的心事重重的样子，隐隐听见他在说：“你的腿不方便，怎么照顾得了自己呢?”我小跑几步迎上前去，拉了拉小刚的手，风趣对他爸爸说：“叔叔，您放心，我会好好照顾好小刚的，昨天下午我们就试验过了，配合得很好呢。”那位父亲脸上的愁云消散了，他也跟着笑了起来。看着他轻松的笑容，那一刻，我感觉到了幸福。
那天放学回到家里，妈妈不在，哎，又加班了!夜已深了，妈妈加完班回家，疲惫地坐在沙发上，她的脸颊被室外的寒风吹得通红，嘴唇也冻得干裂了，一双手也冻得失去了血色。我悄悄溜进厨房，冲了一杯热奶，又拿出一些精致的小饼干，刻意在盘中央摆出“笑脸”的图案，蹑手蹑脚地端到妈妈面前的茶几上。妈妈疲倦的眼神顿时生动起来，我从她眼里读出了惊喜和欢欣，她冰冷的手轻轻地抚摸着茶杯，僵直的手指被温暖着，淡淡的奶的芬芳飘散着。就在那一刻，我感觉到了幸福。
那天晚上，我辗转反侧，幸福的感觉如余音绕梁般在心中久久地回旋着。一点小小的给予，一次心灵的契合，都在不经意间让我收获了幸福。为什么呢? 啊，是爱!
从那天开始，我明白了幸福因爱而生，在爱的心房里开出花朵，心中有爱，幸福就会来到我们身旁。 从那天开始，我仿佛长大了。
呼吸健康从细节开始 作文【三】
天边的云正烧得灿烂，夕阳给威斯敏斯特教堂边墓群的墓碑披上一层金黄色的薄纱。俯下身，阅读着其中一个碑上的文字：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家;当我进入暮年之后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变自己，然后，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界!”
改变自己，是改变别的人甚至世界的先决条件。鲁迅毅然改变自己学医救人的理想，执起一杆笔，为混沌的中国敲响去改变的警钟。走错了路，并不可耻，而不懂得及时变更而一直坚持错误的方向不回头才惹人耻笑。
改变自己的方向，才有可能引导世界去改变方向。
徜徉于我们的校园中，最普遍听见的便是那一句句响亮的“你好”。校长提倡让“您好”成为校园最流行的语言，于是同学们改变自己过去不爱问好的羞涩习惯，纷纷开口，发出那最美妙的声音问好，并带动身边的同学，使“你好”充斥与同学之间、师生之间，响亮于整个校园。
改变自己，并创造一种生活方式，去引起更多人的改变。然后，世界因你而变。
赫赫有名的IT行业两大巨头领军人物：苹果公司的乔布斯与微软的比尔盖茨，都曾半途辍学。他们在学习中途发觉到自己的追求与才能，于是改变自己的计划，毅然辍学发展事业。于是世界因他们的成就而“狠狠一颤”。
改变自己，做这个决定并不容易，然，一旦决定改变，那么就要做出最炫目的成果，让世界都为之赞叹。
“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”南唐后主凭栏远眺，叹出如此感概。李煜饱读诗书，诵遍前人名家之作，而被困后所做的诗却开创出不同于历代诗风的风格，广为后人传诵和模仿。
创造自己的风格，不因之前所存在的而被束缚，勇于改变自己，然后让更多人去升华、发酵，从而促进世界改变。
一只小蝴蝶在西海岸轻轻扇动了一下翅膀，在东海岸刮起了一阵毁天灭地的飓风，这就是著名的“蝴蝶效应”。同理，个人的一个小小行为，也有可能让整个世界跟“风”模仿。那么，不就说明改变自己，就有可能改变世界么?
改变自己，从现在开始，做自己认为正确的事，让世界追随你的脚步，一路改变下去。
呼吸健康从细节开始 作文【四】
健康，可以让我们的生命更精彩；健康，可以让我们的生活更美好。
秋天来了，各种传染病也跟着来了。所以，我们要提高健康意识和自我保健能力，养成健康的行为习惯和生活方式。
在家里，我们要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣裤、勤晒被，房间要勤通风，保持室内干爽，清除卫生死角和积存垃圾，搞好家庭室内外环境卫生。我们要注意灭蚊，灭鼠，因为秋季常见的传染病乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等都是通过一些昆虫媒介，如蚊、虱子等叮咬人体后传播的。我们要加强体质锻炼，每天不少于半个小时，还要经常测量体重和视力。常言说：“病从口入”。所以，我们要早晚刷牙，保持口腔健康。我们还应多看利于健康的书籍，用科学的方法指导我们的饮食起居和生活方式。
在学校，我们一定要听从老师的指导，加强手足口病及其它传染病的预防和监测，严防秋季集聚性疫情的\'发生。老师讲关于预防传染病的知识，我们要好好听。因为校园是人口密度相对较大的场所，一旦发生传染性疾病，很容易造成大面积的流行，所以我们必须要牢记。学校有逃生演练，我们要积极参加，以增强我们的自我保护意识，提高我们逃生避险的本领。同学们上学时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品。我们要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外我们还要多喝白开水，少喝饮料。有的同学喝饮料上了瘾，都不愿喝学校为我们提供的茶水了。这样的习惯很不好。我们更不能乱扔果皮纸屑，应保持校园干净卫生。校园美了，我们的生活才会美。
美好的童年是要由健康点缀的，愿我们每个人从小养成良好的习惯，健康快乐地成长！
呼吸健康从细节开始 作文【五】
社会是一个巨大而又丰富多彩的群体，当我们长大成人，融入社会之时，总会有这样那样的不习惯，甚至感觉压力重重。当我们抱怨环境之时，是否想过自身的因素呢?这里有一个小故事，虽简单却也明了地阐述了这个道理。
一条快乐的小溪从大地上流淌而过，一切景色都那么美丽，直到它的面前出现了一片沙漠，黄沙漫天的景色令它战栗，于是它伫足不前了。一阵风飘过，“勇敢地去吧!”，“可是……我会干涸的。”“你没有死去，只是蒸发到了空中，是前进还是停止?取决于你自己。”风儿的话鼓舞着小溪，于是它投向天空的怀抱，过了沙漠，随着一场大雨，它又复活了，眼前的一切仍然那么美，只有改变自己才有可能超越一切……
回到现实中来看，理想永远不会枯涸，只是不断会有困难与挫折阻挡你。这时，我们不妨试着改变自己。这样，战无不胜，做最棒的自己，会是再简单不过的事了。
呼吸健康从细节开始 作文【六】
难以忘记初次走进一中的那份激动与欣喜，仿佛井底之蛙跃出了井口，看到了新奇的世界。一中的一草一木，一景一物，无不深深吸引着我。走进一中——这个儿时难舍的梦想，如今已变成了可感可触的现实，但这不代表着梦想的终结，而是梦的开始。
就这样携着一份眷恋，背负着希望步入了知识的殿堂，和众多学子一样，在通往教室、宿舍、食堂的路上匆匆地行走，或捧上一本泰戈尔的《飞鸟集》，漫步学海，迎着夹杂着水汽的微风，一遍遍地呤着。这样的日子似乎有些枯燥和无味，但因被染上了梦想的色彩，所以简单的日子也变得充实美好。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，徘徊于书山和学海，轻轻地叩响智慧的大门，为了梦想而奋斗不息。
有人说，走进建水一中，就等于有一只脚跨进了大学的校门。曾几何时，我们也为是一中的一名学子而感到骄傲与自豪，但在这块沃土上，我们只是一棵棵渺小的草。如今，我们在这里接受着风雨的洗礼，只为炼就一对强劲有力的翅膀，冲破黎明前的黑暗，飞向更高、更广袤的蓝天。今天我以母校为荣，明天母校将以我为荣。
一中的学生不仅最会学，也最会“玩”。绿茵场上那精彩的射门，篮板前那潇洒的扣篮，舞台上那灵动的身姿，钢琴房里传出的悦耳琴声……一中学生就这样“玩”出了精彩，“玩”出了非凡，“玩”出了宣传栏里一栏栏的青春风采，也“玩”出了建水，“玩”到了北京，拿回了诸多文艺大奖。
有人曾经这样评价北大：北大的博大就在于她不拒绝平凡，而是把平凡塑造成不平凡。建水一中也有着这样的博大，它给了许许多多平凡人实现不平凡梦想的机会。有许多民族生走出大山，来到这里，经过三年的奋斗和努力，圆了大学梦。
这里，曾经是我魂系梦牵的伊甸园，而如今，我正在这里，在这里奋斗，在这里成长，在这里品味寻梦的快乐，在这里展示青春的风采，在这里“积跬步”，为的`是“至千里”。
在母校九十华诞来临之际，请允许我送上一份祝福：祝母校生日快乐!
呼吸健康从细节开始 作文【七】
秋天的早晨多么凉爽，睁开眼睛，告诉自己这是特别的一天，是多么美好而又可贵的一天，要做的事就从现在开始!
不要吝惜你的笑容，美好就从现在开始。起床时对自己咧嘴一笑，带给自己好心情;上学时对路人友好微笑，带给别人好心情;到校时对同学快乐傻笑，让笑容在每个人脸上荡漾，让快乐在每个人心中荡漾。一抹笑容是一点快乐，也是一点美好。跟阳光一起灿烂，就从现在开始!
不要吝惜你的怀抱，温馨就从现在开始。不要害羞，抛开矜持，给亲人一个大拥抱，让他们感受你的喜悦、你的哀愁……最重要的是让他们感受到你对他们的满腔爱意，让暖暖的爱从心底一直蔓延到全身。朋友失意时，借她一个怀抱，让她哭，让她闹，用你的怀抱包容她的烦恼，让她安心，让她感受你浓浓的友爱之情。一个怀抱时一点美好，也是一丝温馨。像阳光一样温暖，就从现在开始!
不要吝惜你的想法，成功就从现在开始。不要把你脑中的美好想法搁置下，不要总以“找机会”为借口放弃你的美好创意。生活需要想法，成功需要创造。就从现在开始，写下你的想法，一步步脚踏实地完成你的创意。和阳光一样不容忽视，就从现在开始!
时间是个怪东西，总是跑得飞快，在你不注意的时候，嬉笑着流过你的指间。想抓住它，它却东躲西藏，一晃就过去了。要想掌握它，就必须从现在开始，不浪费一点一滴的光阴，全神贯注地做要做的事，也许在不经意之间，它就能带给你一份惊喜的大礼呢!
日出东方，又是新的一天。新的一天开启新的生活。别忘了分享你的笑容、你的拥抱，也别忘了定个计划，完成你的创造，想别人之不敢想，做自己要做的事!当然，千万别忘了所有美好的一切都需要——就从现在开始!
活在当下，就从现在开始!
