当人们听到习惯二字并不陌生,习惯分为两种,好习惯和坏习惯。一个人从小养成一个好习惯这个人一定会成功,达到自己预想的结果。所以很早就听说过有《优秀是一种习惯》这本书,一直也没机会看。
今天公司团委发给我们团员学习的《优秀是一种习惯》,这本书我坚持把它看完了,让我受益匪浅。我们每个人的行为是自己所铸造的,优秀不是一种行为,而是一种习惯,现在,人与人之间智力差异并不是特别大,人们的学习条件也相差不多,关键要有好的习惯。优秀是一种习惯、行为是一个过程、点之间最短的距离并不一定是直线、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度、放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。当我收到这本书的时候,就想着一定要把它认真的读完。
我们日常生活中怎样才能养成好的习惯呢?
第一从小事做起,注意细节。
一个人的习惯好不好,素质高不高,往往反映在小事上。要明辨是非,随时提醒自己。比如,注意自己的站相、坐相、走相、吃相,注意待人接物的礼仪,等等。一开始可能有点儿“累”,但用不了多久,你就习惯了,所以好习惯养成的。
第二是开好头不开坏头。
习惯是通过过程养成的,而过程都有开头。只要是想好了准备做的事,就是果断开头,不要拖,不要等。比如:我打算背单词了,好!开始写。一段时间以后,你觉得它已经成为你生活的一部分了,甚至没有什么觉得不觉得,到时候就自然而然的去做了,好习惯就养成了。
第三是咬牙坚持。
开好了头就要持之以恒,遇到困难要咬牙坚持,千万不能松劲。从小养成写日记的好习惯,天天坚持,事后,你甚至会被自己的精神所感动,进而特别珍惜自己的成果,越来越不忍心放弃,于是就成了好的习惯。
第四是要利用一切机会来锻炼自己,习惯于为他人服务。
工作中每天面带微笑服务,不抱怨、不怕苦和累,积极向上的工作太度,要养成好习惯。
读完这本书,心里有无限的感概,在以后的生活中要以“优秀是一种习惯”为开端,给自己时刻的提醒,做优秀的人,让优秀成为一种习惯。
习惯人皆有之。南方人习惯吃大米,北方人习惯吃面条,这是生活习惯。有的人喜欢边听音乐边学习,有的人则习惯于神情专注、不受干扰,这是学习习惯。有的人工作时习惯快刀斩乱麻、雷厉风行,有的人则习惯有头有绪、条理不紊,这是工作习惯。
习惯真可以说是无处不有、无处不在、无孔不钻。正因为习惯如此之多,以至于人们常常忽视它的存在,无视它的作用。但是,你可千万不能轻视习惯的作用。好习惯是成功的助力器,而坏习惯则可能是通往成功之路的绊脚石。
美国前总统富兰克林在没有登上总统宝座之前,有一个不好的习惯:凡事太爱争强好胜,动不动就和别人打嘴皮官司,始终跟人难以相处。因为这个习惯使富兰克林失去了很多朋友。他觉悟之后,马上就着手改变自己的习惯,他列出了一个清单,把自己个性上他认为的那些不良习惯一一列在上面,并且从最致命的不良习惯开始,一直纠正到不足挂齿的小毛病为止。当他把自己的毛病全部删除完毕的时候,良好的习惯遍布全身,如去倾听、去赞扬、站在别人立场上想问题、去爱、多付出等等,结果,他变成了美国历史上最受尊敬和爱戴的总统之一。
其实,每一位成功者都有许多良好习惯致使成功的故事。萧伯纳坚持"该先做的.事情就先做"的习惯使他成为著名的作家;爱迪生坚持想睡就睡的习惯,保证了他工作时有极高的效率,使思维保持活跃,从而有了一个又一个发明创造;约翰.洛克菲勒坚持工作有张有弛的习惯,使他成为了全世界拥有财富最多的人之一。这样的例子简直多得不可胜数。
事实上,失败的人和成功的人之间,有很多东西相同,而往往在习惯方面却有很大的差异,正是这些不同造成了他们不同的命运。这是为什么呢?因为习惯是在长时期里逐渐养成的一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
既然习惯是一种不容易改变的行为和倾向,那么你就能到习惯的巨大威力了。人是一种生性懒惰的家伙,天生下来就会偷懒。这种偷懒的表现就是我们总是趋向毫不费力的事物的那一面。比如人的思维,我们说的思维定势其实就是一种习惯。一旦你的思维形成了定势,那么这种思维习惯就将决定你的思维成果。如果你的思维习惯于开拓、创新,那么你就能很容易产生新奇的想法、冒出思想的火花。如果你的思维习惯于凡事稳妥、没有积极创新的意识,那么你的大脑就只能产生保守的、步人后尘的观念。就如同你已养成了刷牙的习惯,你睡前睡后连想都不想就会走进盥洗间。
习惯决定行为,行为产生结果。
这就是习惯的作用。当我们每天重复做相同的一件事情时,那件事情就会成为习惯。所有的习惯都是养成的,良好的习惯同样也是养成的。即习惯还有另一层含义:常常接触某种新的情况而逐渐适应,也就是人们常说的"习惯成自然"。
只要你能像富兰克林一样打算养成良好的习惯,那么,你就赶快动手去重复实施你的计划。开始也许会觉得有些困难,但熟能生巧,当你做到一定程度时,难的也就变成容易的了。当变成容易的时候,你就会喜欢你的新习惯。一旦你喜欢上了你的新习惯,你就更愿意时常去做。这就是人的天性。
对优秀和天才的看法更新了一遍。我想我会读第二遍。
我之前对优秀的理解,无非停留在:优秀是一种习惯,诸如此类的,模糊的思考。荒唐的是,还自我良好的认为自己一直都是在追求优秀,其实,并没有进一步思考,什么是真正的优秀?优秀人的特质具体是什么呢,和普通人到底有什么不一样呢?是什么原因成就了所谓的优秀?我为什么还是如此平庸?我应怎样去做,才能离真正的优秀越来越近?具体到每一天,每一小时,每一分钟,应该怎样去做?
然而,通过阅读文章中的例子和例子所证的观点,打破了狭隘的对优秀的定义。
我认识到,更新自己的知识和观念,如此重要!之所以不优秀,是因为一直停留在不优秀的思维模式和心智中,自我的好多模糊的观点,是错的!而且没有去寻找正确的通向优秀的方法和指引。尽管励志书看了,励志故事听了,优秀的人见了,渴望了,羡慕了,心动了,只是一直,没有切切实实的从自己的真实情况出发,去制定长期的,和具体的目标。
更新了观念,就要去改变。我很庆幸,我现在慢慢清醒。今天我做了一件事情,我早早的去了学校,找了一间空教室,自己站在讲台上,对着空座位,开始回顾和讲述自己之前的这23年。自己讲了一遍,发现自己说出的话好空洞,没啥营养。原来,那些失败的选择,苍白的,普通的不能再普通的经历和生活,没有任何分享的价值和意义。那些最初的梦想,竟然我自己没有好意思说出口,因为,自己都对自己没实现的`梦想,感到有点冷。
原来,真正面对自己,面对台下的座位,能拿出来的好东西,太少了。
有理想的偏执狂通过正确的引导(价值观,做事方法),科学的精深练习,关注练习中遇到的错误(髓鞘质的重要体现),时间的积累(它来自彻底的自我管理和毅力),可以超越一个个高峰,达到让普通人吃惊的高度。谁也不能随随便便成功。
书中说,每个人都拥有比自己想象中还要大的潜能,我要去试试!
在发展迅速的21世纪,手机已经是每个人的必备品。写信,已经成了过去时,人们都开始依靠手机来干任何事情:信息、微信、QQ、购物、订餐、买房、电话、导航、上网、看电影、追电视剧……但是,手机真的能代表一切吗?
手机,虽然引进发展到能干任何事情的地步,但是,手机必定是手机,辐射还是比平常的电脑和电视要大的多。而写信呢!无辐射,而且自己写的字才是最能表达自己此时此刻最想表达的真情的。还可以练习自己的写字的水平,和写作的.水平。
而手机呢?玩多了可是有害的——据科学家研究表明:手机在使用的过程中会产生电磁辐射,辐射让患脑癌危险增加1倍,每天通话一小时将永久性耳聋;尤其是刚接通电话的那一瞬间,对耳朵的辐射是最大的。电磁辐射的时间越长、音量越大,对耳朵的危害也越大,电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。频繁接听手机将导致白内障啊!恐怖不恐怖,大家还敢玩手机吗?而这只是一个小时的***害,而在日常生活中只会打一个小时电话吗?(我都不打电话的!嘻嘻~)
而两个小时,这种***害真是让人一辈子也不敢再碰手机了——连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。所以在这里我建议大家不要继续煲“手机粥”,最长的通话时间尽量控制在半小时之内。而长时间对着手机,手机上的辐射可导致老年痴呆,手机挂胸前会影响女性内分泌,手机辐射将降低男性生殖能力手机辐射引发失眠和头痛。可怕的手机啊!
之所以才有这么多人因为玩手机玩多了而死去。就是这个道理啦!所以说:在21世纪的今天,虽然手机十分的普及,但也不能时时刻刻都和手机作伴,要适量的离开手机,和手机说拜拜。不能让手机上的辐射有机可乘。
手机真的是好的吗?
尽管你坐上冷板凳后平时所做的事可能微不足道,但也要一丝不苟地做给别人看!文章 别忘了,很多人都在冷眼旁观,给你打分,如果你做得很好,他们也无话可说了。
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