吃橘子的好处与功效作文【一】
小盈一进屋，就把一个袋子，放在桌子上说：“我妈叫我拿一袋桔子来，大家分了吃！”我听了，可高兴了，大声宣布“马上要举行一场比赛！”边说边把橘子袋拿来，“吃桔子比赛。”一切准备就绪，静待比赛开始。
“比赛开始！”随着我的一声令下，比赛开使了，大家的'手都早已迫不及待，直往袋里伸，可袋口哪有那么大呢，进去容易出去难，好了，手都待在里面吧！我性急，大声喊道:“妈妈快来，我们手被‘拷’住了，快来‘放’了我们吧！”妈妈听了笑着跑过来，拿了把剪刀，剪开了袋口，于是我们便被“无罪释放”了，可桔子们却“倍受煎熬”，撞到了地上。我极为生气，大声说：“这哪是比赛呀？分明是要饭嘛！比赛没有点儿秩序怎么行？”说着说着，我想了一个办法，把桔子分一下不就行了吗？于是，我把桔子均分为了三份，一人面前分一份。现在可好，秩序井然了！
比赛再次开始，大家都很努力，尤其是小蓉，她剥皮功真是一流，一会儿一个桔子就剥好了，赶快把一大块桔子往嘴里塞，吃得满嘴是汁。我也不甘势弱，皮剥得太慢了，我急得用嘴咬，咬得我嘴里苦得要命，又用手剥，剥完之后把桔肉往嘴里塞，也不管它有多美味了。小盈吃得倒舒服，慢吞吞地剥着皮，一瓣一瓣地吃着桔肉，吃完了还啧啧嘴。比赛结果很快出来：小蓉第一，我第二，小盈第三。小盈看见了我家桌上的两个奶油蛋糕，笑嘻嘻地说：“下面给第一名，第二名颁发奖品！”我和小蓉走到她的身旁，她趁我们不注意，拿起了桌上的蛋糕，扑到了我们的脸上，这下又可以开“戏曲会”了，一个个“大花脸”，可还没开始呢，就直往厕所跑，愿来是桔子吃多了，拉肚子了。
妈妈跑过来，看见我们在抢厕所，幸灾乐祸地说：“以后你们还搞了吗？”“不了，一定不搞了！”
虽然这样说，但我仍认为：生活不应是单调的，而应是多姿多彩的！
吃橘子的好处与功效作文【二】
我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。并且人体经过服用芡实调整之后，再服用其他补品消化系统就能适应了。 它的意义还在于可调整脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应了，对身体也就有益无碍了。
补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。
芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
芡实在我国自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
白浊。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送下。此方甸“分清丸”。
实治虚浊。患白浊症屡愈屡发，或日久而有气虚现象的，即是前列腺部分松弛成为漏泄。这种病症用治急性病症的药品治疗已经失效，宜用北芪片一钱、升麻三分、柴胡三分，与芡实一两同煮，连服一月，方能见效。
芡实愈白带。妇女白带，如有湿热症(即局部发炎者或气虚带下者，都可用黄芪片一钱、龙骨四钱与芡实同煮。煮时除芡实之外，皆用布包。多服一些时日，便能见效。
芡实止便频。年老气虚，小便频频，或小便不禁，半夜时时起身，可用党参二钱、黄芪片二钱，与芡实一两同煮，作为充饥食品，经常服食能滋补气虚，疗治小便过多。
吃橘子的好处与功效作文【三】
外感前后，疟痢疳痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化及新产后皆忌之。
芡实被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的.首选食物。
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，颜色白如莲籽，细如珍珠.主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区，其他地区亦有产。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子，洗净，再除去硬壳(外种皮，晒干，生用或麸炒用。
吃橘子的好处与功效作文【四】
1、抗肿瘤作用;
2、保肝解毒作用;
3、对心血管系统的作用;
4、抗衰老作用;
5、抗神经衰弱作用;
6、治疗高血压;
7、治疗糖尿病;
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;
9、抗过敏作用;
10、美容作用。
吃橘子的好处与功效作文【五】
据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。
芡实是健脾补肾的绝佳首选。
中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化;还有人吃下东西，不能很好地吸收，或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉，诸般问题，皆因脾不健运而造成，所以补益脾胃是改善体质的前提和关键。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。
