环境和健康作文300字【一】
我始终相信，拥有了健康的生命才拥有了一切的可能。人们都说身体是革命的本钱，二十岁的年纪，在年龄上来说正值青春年少，我们感觉不到身体的异样，但实际情况是，我们的身体器官正在一步步进入老年化的阶段，如果不加强身体的锻炼与保养，很可能在进入中老年的时候我们身体将会发出警告。
人类无法抗拒大自然中生老病死的规律，事物经过一系列循环往复的更新替代，我们如果没有好好遵循生命中的真理，而在适当的年龄阶段违抗我们自己的身体机能，对抗我们的精力，损耗我们的健康，这一切都会加速我们的衰老，提前死亡的到来。生命的真理本就是如此，我们所能做的就是趁一切都在活力青春的阶段，增强身体锻炼，保持健壮的体魄以及愉悦的心情。
现代人越来越推崇健康的生活方式，在网络媒体上充斥着各种养生保养的信息，我们开始在寻找真正让自己长寿的偏方中迷失方向。其实健康是件很简单的事情，只要我们遵从自己的生命活动正常的运行，不让别的事情剥夺我们吃饭、散步、睡觉等的时间，我们就能基本保证我们的身体健康。很多现代病的产生正是因为我们用睡觉的时间来工作，用吃饭的时间来娱乐，没有好好倾听我们的身体发出的警告，我们在对的时间里却做了不正确的事情。我们的时间管理出了问题，健康也应该被考虑进去我们的日常生活当中去，无论多忙，关爱我们的身体，就是关爱我们自己。
环境和健康作文300字【二】
“叮铃铃”放学的铃声打响了，我迈着轻快地步子沿着自由河河堤走在回家的路上。听着河水拍打河堤的声音，看着老人和小孩在河堤上玩耍嬉戏。不时听见海鸥的.鸣叫，抬头望去几只海鸥在湛蓝的天空上展翅翱翔，把我带入了遐想的世界。突然我的脑袋被一团异物击中把我从遐想中拉了回来。我想什么东西？难道是太空食品。好奇的我用手沾了一点，这团东西热乎乎的，一看这团东西黑中带绿，绿中泛黑。再一闻臭气直钻进我的鼻子。“海鸥屎！”我大叫一声。赶快拿出湿巾擦头，可是臭气并没有离开我身体的意思，我拿起书包捂住头冲进家去，生怕被人看见，我飞快的跑进洗手间连洗了四五次头臭气才彻底的从我头上消散。过了一会儿爸爸回来了，我赶紧隆重的向爸爸介绍这只海鸥以及诉说它的种种罪行可爸爸说：“这并不是坏事。海鸥是特别爱干净的动物，以前这条河是臭水沟根本看不见海鸥的影，现在海鸥来了说明环境变好了。”看在环境变好的份上我大度的原谅了这只海鸥。
如果把环境变好，人和动物拉近关系看作是幸运的话，这真是我的幸运，人类的幸运，更是地球的幸运。
人们往往听到幸运这个词会非常高兴，而我的这次幸运使我哭笑不得。
环境和健康作文300字【三】
我国把每年9月命名为“脑健康月”，而每年的9月16日，则是中国的脑健康日。大脑是人体的司令部，“头等大事”可别忽视了。现代社会中，多方压力，使得很大一部分人群的大脑处于异常疲累的状态。记忆力下降、睡眠质量不好、脾气变差，当这三种状态同时出现时，人们就该提高警惕，你的大脑已经处于高度疲惫状态了。
医生告诉记者，如果我们的大脑长期处于负荷状态，不光伤脑子，还易使身体出现器质性变化。医生建议，长期从事脑力劳动的人群，平时要做好大脑保健工作，每天不仅要合理安排作息时间，一旦大脑疲累，就要立即休息。即使条件有限，也尽量起身活动片刻，使血液循环加快，放松身心。劳逸结合，才能提高用脑效率。
环境和健康作文300字【四】
想拥有健康是每个人的梦想，谁不想拥有健康呢？
我小时候体质特别差，打针吃药都快和吃饭一样频繁了。每天望着苦苦的中药就再也没有胃口吃饭了。我就在想身体健康的感觉应该很美好吧。我真想偷点健康让自己好起来，不受病痛的折磨。从“病魔”那儿解脱。
我想偷点健康来给姥姥。姥姥有脑血栓、高血压，身体十分差，药品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有时还要去打针，每次到姥姥家便看见一个大盒子里摆满了药品。姥姥每次都让我把同一种药或治一种病的药放在一起，分清楚吃什么。有时还让我把吃完的药盒子拿给妈妈，让妈妈再去买。每当帮姥姥整理药的时候就有一种心痛的感觉。我多想偷点健康给姥姥，让姥姥好起来，可以不用药物就能身体健康，不生病。我愿意当这样的小偷，为姥姥偷一点健康，不让她这么大年纪还要遭受这种折磨。
小时候我很想为老爷爷偷点健康，现在我还想为老爷爷偷健康，但已不是一点而是一些。从我记事起老爷爷的脚就一直没好过，最后忍受不了病痛，做了截肢手术，从那一刻起老爷爷就困于轮椅之中了，爸爸说，在解放济南的战役中，老爷爷的脚被子弹打穿致使残疾，在截肢以前，老爷爷家充满了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想为老爷爷偷点健康，让老爷爷像正常人一样走路，脱离轮椅和拐杖，现在我想偷一点健康，在英文中“一些”是lot，而这个单词中唯一一个元音字母o发的音，像一个嘴，贪婪的吃下所有的东西，我愿意让这个贪婪的嘴吃下一些健康给老爷爷，让他再天堂里健康的生活。
健康是个多么奢侈的词，人生中能有几回拥有他？我真的很想偷点健康给我的家人。
环境和健康作文300字【五】
说起四季常青的植物，大家一定会想起枝杆挺拔秀丽、婀娜多姿的竹子。它素有“梅兰竹菊”四君之一，“梅松竹”岁寒三友之一等美称。古今中外，多少历代诗家词人为它倾洒过多少墨汁，对它千回赞叹。
春天，万物复苏。一声春雷，唤醒了春笋。他们冲破泥土，掀翻石块，克服了重重的困难，一个一个从地里冒出来。春笋裹着浅褐色的外衣，头上还戴着一顶顶缀有黄色穗子的帽子，就像一个个嫩生生的娃娃，可爱极了。它们迎着春风，贪婪的吸吮着春天的甘露，在阳光中微笑，在春雨中生长，一节，一节，又一节。向上，向上。再向上。
时间飞逝，转眼夏天到了。此时，那翠绿的“小娃娃们”已长大了，它们成为了一个集体，成为了有无数棵亭亭玉立的竹子围成的一片竹林。他们为人类遮挡了这炎热的太阳，人们感觉就像走进了一个“凉爽的世界”。阵阵‘叮咚’的溪水声伴随小学着風吹竹叶‘沙沙’的声音，奏出了一曲美妙而动听的歌曲，它使你从来没有如此鲜明的感受到大自然的存在。
竹子浑身上下都是宝。竹子可作为观赏植物来种植，也是一种非常好的建筑材料。竹笋是纯天然的绿色食品，美味可口、营养丰富，既是减肥又是防止肠癌的健康食品。竹叶具有净化空气、减少噪音、改善环境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各种各样的艺术品，竹子也可以做成不同的乐器……
啊，我爱竹子，爱它那无私奉献的精神！它，要求于人甚少，给予人的甚多，这就是竹子的风格！
环境和健康作文300字【六】
妈妈：
您好！
妈妈，这次写信给您，您一定会觉得奇怪，其实我有一满肚子话想对您说，因为我不好当面的开口跟您讲，所以今天我以写信的方式对您把话都“一泻而出”吧！
记得去年考试前一夜，我依旧在写字台前和哈欠“战斗”。那一张张难人的复习试卷像空气一样包围着我，包得紧紧的。不知过了多久，一杯热腾腾的绿茶放在了我眼中。她轻轻地拍拍我的肩，很自然地顺手拿起那张“刁难”我的试卷。安慰我说：“想不出先放一放，抓紧时间，早点休息。”那一字一句从她口中吐出是那么地优雅，好像有人在演奏着悦耳动听地歌曲。然而我真的是头昏了，想也不想地说：“你给我出去，别来烦我好不好？”边吼还边指着门。那一刻妈妈愣住了……我怒气冲冲……仅仅30秒钟，两种截然不同的表现。她转背走了，头也不回地走了，我也愣住了，只想找个人发发气，没有想到却发生在了妈妈的身上。她的眼神，多么地凄凉、无助，像是想掉下眼泪，又被她强力制止。我忘不了那眼神，那晚我侧夜未眠。
我听到在床一头，有那轻轻的呜咽，细细的，却无时不在狠狠地抽打着我的良心，我不停地质问自己；我有什么资格如此践踏一位母亲那深深的爱？妈妈啊！您还记得吗？记得这件事儿吗？您别再伤心，了，我已经改过了。虽然一直想向您道歉，对您说声对不起，却不知如何开口。以前我们闹矛盾，总是我先错，您先开口，而这次您始终闭口不谈。
可见，您的心也被深深地割了一刀吧！对不起，请原谅我的任性。我一定会好好学习，来弥补我这次的错误。
祝您；
身体健康！
你的孩子：XXX
XX年XX月XX日
