我的妈妈37岁了,身高165c,体重是56g。
妈妈的眼睛明亮亮的,视力1.0。我的视力才0.5。妈妈的视力真好啊!仿佛是一双独一无二的千里眼。妈妈的眉毛就像柳树的叶子一样,弯弯的,细细的。妈妈的双手细嫩细嫩的,干起活来真轻巧。
妈妈的闪光点是声音洪亮,清脆。妈妈还爱笑,喜欢做一些新品上市的菜,还帮我洗衣服。最让我感动的就是:我才出生几个月的时候,一天晚上,我发高烧到41℃,爸爸也不在家,妈妈也没有车。所以妈妈就抱着我往医院跑。但是,医院太远了,估计有5千米。妈妈就打了个出租车把我送到医院。并且对出租车司机说:“以风驰电掣般的速度到河南省人民医院。”
妈妈这样的行为,真令我感动!妈妈是我在世上最爱的人,我也是妈妈最爱的人。
当我来到梦寐以久的草原时,我简直不敢相信这是真的。放眼望去,绿油油的一片,就像来到了绿的世界!
走了好一会儿,才看见了一群群羊,碧绿的草原上多了一片白。此时的我躺在草地上,仰望蓝色的天空,呼吸着新鲜的空气,享受着草原独有的味道!躺了半晌,我不知不觉哼起了《草原之歌》。呀,骑骑这里的马,或者陪牧羊童放放羊,既能大饱眼福,又能增长知识,真是一举两得!
这时,有“得得”的马蹄声由远而近,原来是草原的主人来迎接我们啦!我一下子被拉上了马,一边享受着草原舒服的风,一边听着蒙古朋友说话,“叽里呱啦”不知道在说什么,但总的意思是热情友好的。
主人家真的很热情,奶茶,手抓羊肉,他们把家里所有好吃的都拿出来了,看得我眼花缭乱。那么多好吃的,真想把它们一扫而光!
饭后,我们手牵手跳起了蒙古舞,我也穿上了他们的民族服装。他们的衣服都是自己做的,上面挂着许多装饰品,穿上去很重。草原上的人们舞跳得可好了,像一群翩翩起舞的蝴蝶。我们也跟着跳了起来,虽然跳得不像他们那样柔美,但还是跳得很带劲!
下次来草原,我一定要学会说蒙古话,那样,就能和他们谈笑自如了!
我的妹妹今年6岁,她眼睛小小的;眉毛小小的,像弯弯的小月亮;嘴巴大大的;耳朵小小的。很可爱。
妹妹它很爱学我。有一次,我要上厕所的时候,妹妹说:“我也要上厕所。”我只好让她先了。还有一次我要去超市买棒棒糖,妹妹说:“我也要跟着去卖棒棒糖。”
妹妹总是和我抢东西。有一次我吃薯片的时候,妹妹一下子就抢过去,自己吃了。还有一次,我买了一个陀螺,妹妹买了一个娃娃,但是她后来又想玩我的玩具,又把我的抢走了。
她的爱好就是爱看手机。有一次她想看手机,就问妈妈能不能给我看一会手机,妈妈就给她看了。她不是看了一会儿,是从上午看到下午,一直没有停过。妈妈说:“不许看了,你已经看到下午了,快把手机还给我。”
妹妹的缺点就是写12345……写不好。有一次,老师布置作业把1—100写一遍,妹妹写得很不好,被妈妈撕掉好几次。
妹妹很听我的话。有一次,我说:“把我的钢笔拿来。”她就帮我拿来了,我让她把水给我端过来,她又帮我端过来了。
我真喜欢我的妹妹。有了这样的妹妹,我真是幸福。
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些,因为我想可能是首先要感谢自己,其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美,再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思,就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己,听起来没有太大差别,但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例,这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《疯子在右》的时候,就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服,读完之后我还在想,为什么有这样的人存在?过去这么多年,我还记得书中的故事和人,我还想不明白他们到底是天才还是疯子,这么一本书感动我这么多年,唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇,也没有那么多难记且生僻的外国名字,有的是一个个普通而平凡的小故事,通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点:不是去消除、压抑或克制人性中的恶,而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…,这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的,所以如果强力去压制某一种***,站在整个人生的角度来观察,这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子,从小家里穷吃不起饺子,现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了,于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”,甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个***不是被释放了,而是一直存在心理被压抑、压制了很多年,当你有能力去解决这个问题的时候,一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题:因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇,于是等到五十多岁突然有了很多钱、权,谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的***呢?所以,这个***的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题,也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识,就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源,才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”,就是在你心里面架起一座桥,让你走过桥的对岸,去看一看真实的你自己及发生事故的现场,从而找到解决的办法。这样的思路,其实还是在想办法完全解决你心里的问题,而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然,很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路,通过转换(把愤怒转变成诉说,把诉说转变成倾诉,再把倾诉转变为交谈,把交谈转变为找寻问题,这样,找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错,是因为很多时候一些压抑的事情无法释放,但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情,这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
国外很多研究心理学和行为学的某杂志说,长期被某一件事情或者人压抑的话,一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理,通过这个转换的思路,是一个不错的方向。
这是一本心理学手册,很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题,通常,也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一,解决自己思考不了的问题!
期待的暑假换不来我所期待的快乐。
打工结束后,我浑浑噩噩地过了十几天,整天都不知道在干什么。上午是睡觉的时光和期待午饭的时候,下午,无聊,挺难熬的,只能看电视消磨时光,晚上好过多了,吃过饭,美美地洗个澡,歇息一下,然后直奔电脑,坐上两三个小时,然后睡觉,一天就这样过去了,然后是无聊地又这样重复着生活。偶尔做做家务,发点小脾气,看看小说,盼着快点开学,又担心睡懒觉的坏习惯没法儿改掉,误了开学的时间。
一个漫长的假期快结束了,我可能变了很多:剪了头发,养了很多坏习惯,邋遢了点,也不知道是胖了还是瘦了,可能是胖了点吧,不过估计也没什么大变化,我还是一个稻草人。
武志红的又一本书,这本书有个多么自恋的名字,所以春节前后我读完了,过了这么久才来写读书笔记,所以刚刚忍不住又翻了一遍。
发觉这本书是典型的案例书籍,就是通过武志红的咨询案例、社会热点案例来输出心理学常识和分析问题。这个也是我相当长时间比较推崇的一种说法,“我们遇到的很多问题,之前有很多人遇到过,有很多人研究过,有些人把结果写成了书”。这个就是书籍的作用。它帮助我们少走弯路。
“坏习惯不是你的敌人”、“带着心理问题积极生活”:这个估计是我们应该有的态度。
“悲伤是完结悲剧的.力量”、“愤怒是对愤怒者的保护”、“不要内疚,这世界没有绝对的清白”:情绪有它的来处,这些都是人这个生灵自带的属性。不论悲伤、愤怒、内疚等等的情绪,都是能量流动的正常形式,我们要接纳这些情绪,就像接纳自己一样。他们就想吃饭、喝水一样必要,像呼吸一样必不可少。
恐惧告诉你什么对你更重要:如上所说,恐惧也是一种正常流动的情感。这个反向论证,让我们知道孰轻孰重。这未尝不是一种好的方法。
只有在人群中,才能认识自己:所有的关系,甚至是冲突,都是照镜子,在镜子中看到自己。有的时候是看到自己的想要和不想要,进一步的审视自己、理解自己。
说出"我接受",让心灵回归自由,学会接受自己、宽容自己和宽以待人。给自己一个接受的仪式,开始更懂自己、开始一段更为不同的人生。
今天,杨教师带领全班同学到胜利山公园春游。
一出校门同学们就像刚出笼的小鸟又喊又叫,又蹦又跳地向公园走去。来到公园,我看到一排排的冬青排着整齐的队伍向我们招手;嫩黄嫩黄的迎春花竞相开放了,远远望去就像许许多多闪闪发亮的小星星;那边的柳树长出了嫩绿嫩绿的叶子,细长的枝条在春风中轻轻摆动,好像在翩翩起舞,轻盈的舞姿要飞起来似的,毛绒绒的柳葚从柳叶中探出了小脑袋,非常可爱;粉色的紫叶梨开满枝头,风儿一吹,花瓣们纷纷扬扬地飘落下来,落在草地上,好像给小草铺上了一层粉色的柔柔的地毯;草地上的榆叶梅也开放了,花朵有白色的、紫色的、红色的……,花瓣厚厚的、大大的.,用力地向四周伸展着,特别引人注目;紫荆花也不甘示弱,一朵朵、一簇簇地开满枝条,小小的花儿团结得可亲密了,如同难分难舍的小兄弟,相互簇拥着,非常惹人喜爱。东边山上的火炬树上,小小的火炬伸出了脑袋,好奇地望着四周。
春天的景色真美啊,不知不觉到了学时间了,同学们只好无奈地跟着杨教师回学校了。
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