许我流水潺潺,鸟语花香,我当立足尘世,安享繁华;
许我古木参天,林静山幽,我当静心潜息,夷犹诗画;
许我云海茫茫,群山隐约,我当极目望远,胸怀天下。
不必轻信人言的好与不好,也无需纠结于位置的高与不高,更不要叹什么人世虚妄生命无常。最重要的是,珍惜所有,此心安处,步步美景,处处灵山。
延参法师在《宽怀人生》中写道:灵山迦叶拈花一笑,心与灵山咫尺之遥。这正是人生最好的状态:守着一颗宁静安然的心灵,笑对一切世俗所谓的纷扰,然后,人生可以从容。从容地坚守自己“一览众山小”的宏愿,或是从容地确立起出世与入世间的平衡,亦或是,从容地安于“不羡朝入省,不羡暮入台”的平淡,凡夫俗子亦欣然。
在这一场人生的登攀中,我们往往最渴望做的,是用自己的脚步覆盖别人走过的路,用自己的行动被动地去验证别人口中的美丽。移步换景,于我们只是匆匆过往,我们关心的只是:山上,是否真如别人所说的那般美丽。于是,闻说蟾宫折桂是正道,有些人便会想着搭上天梯也要上去,等真正实现了愿望,却又叹息着“高处不胜寒”的悲哀;于是,闻说中庸之道可以保身,有些人便收起了一切锋芒,待已圆滑如初愿,却又陷入上下两派的夹击指责;于是,闻说平平淡淡就是福,有些人便从此徘徊于地平线,生活真的一点波澜也无了,却又自觉人生无趣悔不当初。
其实,人首先应当遵从的不是别人的意见,而是自己的内心。高考满分作文从人生起点到生命之巅,有太多绝美的风景可回首,堪勾留。如果我们不能拥抱整座高山,那么至少,我们可以以一颗安然的心凝结住这一瞬这一地的美景,不困于人言,不役于外物,只求心安,让乍起的浮躁在清风中稀薄,让灵山立于此心安处。或许对大多数人来说,徒留下的,是雪泥鸿爪;堪追忆的,是似水年华,于是一切便如莫名其妙的歌中所唱:这一生孤注,两茫茫,谁与我,迟暮还乡?但其实,人生应如是:
或,在山脚的繁花中采撷一缕幽香;
或,在山腰的古木中洞察一种深邃;
或,在山顶的云海中漂浮一生洒脱。
人问:“我高不成,低不就,安得灵山所?”
我云:此心若安,步步美景,处处灵山。
五月,天气燥热起来,心也随之浮躁不安,想要寻得一处清凉之地,放松身心,在轿顶山,一阵微风带来一丝凉爽的气息,轻拂过脸颊,身心好似得到了缓解,变得放松起来。
在轿顶山,一切都是缓慢的,走在栈道上,海拔的上升迫使我们放慢脚步,缓缓的,不急不躁,走一路,便可停下来坐在亭间休憩片刻,此时,呼吸也渐渐放慢,仿佛可以听到内心的波澜。
感知,是我们与生俱来的本能。感知光阴在指尖的流逝,感知风光的迤逦,感知周围的人群,感知来自森林的呼唤,合着微风,把绿色的清新送到每一个人的心中。
生活的奇迹在于发现生命的美好,生命的美好又在那不期而遇的邂逅中变得色彩斑斓,旅行中,或许能结交到志同道合的朋友,或许能看见平时看不见的风景,调皮的松鼠正在等你,吱吱吱,欢快地吃着山间的美味。
这几天工作的事情有点多,所以只是粗读了一遍张德芬写《遇见心想事成的自己》,先随便写一点感受和记录,烂开始,之后再继续修改。
曾经也上过心灵成长的课程,自己也体验它的力量。当我们学会向宇宙下订单的时候,之后慢慢的下过的那些愿望就已经在慢慢实现了。只是这是一个不断要去重复去提升的过程,要不断的在提醒自己,用正能量的方式去思考,去发愿,一旦发现自己有负面情绪,立马把自己拉回来,让自己保持在高频率的状态。
经过一些练习,发现自己内心比以前变得平静了,和家人的关系也变得和睦,懂得去关心父母,感受到他们的爱而不再去和他们顶撞,也渐渐的发现身边各种美好,不在去一个受害者的姿态去曲解别人而造成自己内心的痛楚。学会接纳不完美的世界和自己,允许一切的发生,也允许自己的情绪,宇宙对于我们的一切都是允许的,通过冥想慢慢去清理负面的能量,一切情绪的根源都是自己。
这本书中告诉了我们很多关键点,暂且记下一些要点便于将来不断自我审视。
情绪是我们行动的原动力,决定我们采取什么方式来对应当时的情况。
世界上的万事万物都是由能量组合,而成能量就是一种震动频率,每样东西都有它不同的振动频率,所以才出现了这么多不同的面貌的事物,无论是像桌子椅子形的物体还是思想情绪,等无形的东西都是由不同的振动频率的能量组合而成的,我们的意念思想是有能量的,它的能量振动会影响其他的东西。
你就是这个世界上最强的磁铁,你的大脑发散出比任何东西都还要强的吸力对整个宇宙发出呼唤,把你的振动频率相同的东西吸引进来,好的思想和正面的情绪振动的频率很高,能吸引相同的正面的人事物来到你的身边,去觉察自己的感受,探索自己有没有散发正面能量?
心想事成的第一步就是清楚的知道自己想要什么?凡是你关注的东西,一定会聚集能量,而扩大增强。
发愿-感恩-接受
愿望越清晰,这个宇宙就知道如何帮助你,含糊其辞是得不到宇宙的全力协助的,发愿成为你的思想背景音乐一样,每天自动发送给你听,同时保持警觉,宇宙会为你带来的各种机会,凭自己的直觉抓住每一个时机采取有效的行动。
学会为别人的成就而开心,自己也会同样的遭到正能量来到自己的身上。
学会接受,采取相应行动之后就应该放下,让事情自然发生,让宇宙来接管,才能轻松的得到自己渴望的东西。
活好每一个当下,保持时时刻刻喜悦的心。
当你对事情的结果有某种期待时,你就会痛苦,对于你真正想要的是什么要有一个清楚的画面,对于可能发生的结果,要学会放下恐惧全然接受,这才是自由自在。
寂寞是非常重要的基本功,他能够平静你的内心,关照你的思想进而培养你自我觉察的能力。
积压的情绪就是堵塞的,能量它会阻碍宇宙能量流向你的通道。
情绪是身体的反应,生气的时候你把注意力放在外面引起你情绪的人事物身上,还不如把它拉回来放在自己的身上。也就是把关注力拿到拿回来,回到自我的核心。
写出人生的模式的第一步就是首先要看到妨碍你人生的模式是什么。
如果过去的信念不适合现在的我们,我们就要根据现在的情况去调整,同时要知道未来我们想要什么,而重新设定我们的信念,不要因为旧的信念而禁锢了我们的人生。
不要与之抗拒,你越抗拒它就会越增强,学会去接受接纳自己的不完美,当发现自己有不好的念头和生气时,就要用皮筋打一下自己,然后赶紧用一个好的念头来修正。
接纳自己的负面情绪,让它释放出来,不要在心里面继续积累,允许它的存在的时候就等于消除了冰山的那一角。
用正确的观念对待金钱,让金钱成为我们正面的能量。
成功是一种习惯,失败和平庸也是一种习惯,时常在检视自己是否具有好的习惯,坏的习惯要下定决心去改变他们。
有什么该做的,但是做不到的就会说没办法,我就是这样受害者,不停的抱怨,会充满了无力感。停止抱怨,只要你在抱怨,不论是口头上的,或者是心理上的多少都是受害者心理,抱怨是我们成长中最无效的行为。走出受害者的模式,不要去埋怨别人,不要把责任推到别人身上。
旧有的习惯和模式不可能一朝一夕就消除,所以我们必须努力用静静的冥想来培养自己的觉察能力,用各种方式来重新设定你的信念。这一路上需要学习的东西还很多,我们应该对自己的未来和幸福负责,时常与内在的自我连接,用淡定的心态,培养自己的慈悲心和不知啄的心态,让宇宙的能量在自己身上自由的进出,时刻想到自己是有价值的,我值得拥有世界上美好的一切。
在过程中都会感到喜悦,这样才会得到一个喜悦的结果。
最后需要通过不断的练习来提升自己的正念,思想能力,让宇宙给我们力量,才能遇到更好的自己。
一百多年前,***同志曾于《新青年》杂志上发表其有关体育之见解。其中有关强弱的辩证论述,不仅充分论证了体育之功效,还引发了我们对于强弱的辩证思考。“至强者滥用其强而弱,之弱者善遇其弱而强”,从中我们不难看出:天生我材,滥用则弱,善用则强。
强弱转变是一个古老而又经典的话题。“强而弱,弱而强”的转化关系早在春秋战国时期就已经引起一大批的智者贤能的思考了。孔孙子思在中庸中便写到:“人一能之,己百之;人十能之,己千之。果能此道矣,虽愚必明,虽柔必强。”后天的努力对于人能力的塑造作用可见一斑;我们所熟知的古希腊寓言《龟兔赛跑》中的龟与兔,也是主观改变强弱的一个典型例子,寓言甚至对于强弱本身的标准,甚至都作出了新的讨论与阐释……凡此类的种种文章与论述,都有一个共同的指向:滥用则弱,善用则强。
威尔玛·鲁道夫,美国最伟大的短跑女运动员之一,拥有三金一银的奥运战绩。然而这位被称为“黑羚羊”的奥运英雄,并不是跑着长大的。威尔玛在很小的时候体弱多病,还曾罹患小儿麻痹症致左腿残疾。那时,威尔玛的左腿必须安装上支架才能行走,直至十一岁,在小威尔玛自己的坚持下,她才能勉强站立和行走。尽管左腿残疾,但是威尔玛的梦从未残缺:她梦想成为一名运动员。就这样,她一瘸一拐地与哥哥们一起打篮球,一瘸一拐地参加短跑比赛,一瘸一拐地“收获”着一个又一个最后一名……所有的训练她都比别人多做十倍,这种“人一己百”的精神让她逐渐转弱为强,16岁那年,她参加了墨尔本奥运会的女子4×100米接力,为美国获得了铜牌,此后,女子2000米世界纪录、女子200米世界纪录……她收获了无尽的成就与荣耀,那个曾经“输在了起跑线上”的.她,用努力善遇自己命运,由弱变强。而反观许多天资聪颖的孩童,有多少滥用天分,葬送了前程?在如今这个充满诱惑的社会,许多“至强者”对于良好天赋“摒弃而不用”,或是“滥用其强”,最终沦落成一个个“仲永”,被平庸所埋没,甚至居于一般人之下,这种由至强向至弱的转变,岂不发人深省?
从个人的角度看是如此,从国家发展的角度看亦如是。近代的半殖民地半封建社会令中国沦为世界弱国,在现代的发展中可谓“天生”的至弱者,可是中国人民不断拼搏,在科学理论的指导下不断探索实践,终于在社会、文化、经济、科技等各个领域逐渐赶超,迈向复兴;反观一些如美国之类的西方大国,在二战之后拥有良好的国际地位和发展基础,但是他们恃强凌弱,滥用其强大,不论对内对外都骄傲自恃,导致国家发展产生障碍,甚至发生倒退,这由强转弱的活生生的例子引人警惕。
“三分天注定,七分靠打拼”,一句闽南谚语用最朴素的方式道出了“善用则强”这个最朴实的真理。上天注定的“天材”只占三分,而那破茧成蝶的转变则需要“七分打拼”的锻炼。是以生而强者诚不必自喜,生而弱者亦无需自卑,加强后天“锻炼”,成败天未可知,我们应当努力拼搏,演绎出一个“转弱为强,强者更强”的人生故事。天生我材,滥用则弱,善用则强。
这本《心想事成的艺术》就是一本这样的书。因为这本书是借来的,所以看到之前有人在最后一句话旁边用铅笔写下了三个Yes加感叹号。应该也是有共鸣,所以忍不住会被这段话触动。你有很多选择。
当和书产生共鸣,也许书的灵魂就会被激发。这本《心想事成的艺术——NLP改变你的生活》就是这样一本书。NLP = New Life Path,因为这本书是借来的,看到之前有人在最后一句话旁边用铅笔写下了三个Yes加感叹号。应该也是有共鸣,所以忍不住会被这段话触动。
自己争取,就好像是积极主动一般,等于把主动权重新拿回自己的手中,做什么都可以自己去掌。有时候好像就会忘了,这说明人其实很容易被各种东西吸引,以至于有时候就会不记得自己的目标。想起也许之所以会有战争,为了独立、为了自由,揭竿而起,捍卫自己的权利,真正是为自己想要的努力。
很多时候,我们往往身体长大,但内在的小孩还是停留在小时候,导致很多行为决定,一眼就看出是小孩子的行为,但却不自知。当告诉自己,让自己成为这样一个“自己争取”的人时,意味着内在小孩也开始成长,开始以自己的意志真正活在这个世界上。
如此,一旦为自己负起责任,也许一下子就能从自己身上找到可以去做出一些改变的地方。苏格拉底说,“没有经过反思的人生,是不值得活的'。”自己争取,像是另一种反思。整个人对人对事的看法是接近通透的,对很多问题会不断想着如何有解决的方法。
看到本书中NLP new life path的智慧,更是觉得欣喜:重复旧的做法,只会得到旧的结果。与其不断地感悟人生,不如勇敢地迈出追求梦想的第一步。控制www.i1766.com自己的思想,也就控制了事情的结果。找到生活中适合自己的位置和内心的需求,对自己的表现负责。幸福需要自己用心去设计,只有如此,幸福才会来敲门。
事情的结果也是由自己的思想控制,所以这所有的一切,也许都建立在自己积极主动上面。这本书从目标、行为模式、内心信念等方面,引导阅读者到具体可以做的事情,去观察内心,找到根源,打破原来的,建立新的联结。最重要的是,一切都是都以自己主动的心态尝试去接触更多。
也许,当拥有这样一种主动能力后,行动力会增加,改变会发生,创造力也会随之而来。让新的挑战和尝试都随着更加积极主动而来,也许这就是生命力的意义所在。
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