游雪莲山的作文【一】
1、雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。 最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。
2、雪莲果调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
3、雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。
4、雪莲果能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
游雪莲山的作文【二】
雪莲果的功效与作用很大，雪莲果又叫菊薯、雪莲薯、地参果，雪莲果的功效：调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，雪莲果的作用预防和治疗高血压和糖尿病,治疗下痢，使排便通畅,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。
雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用，雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。
雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。
雪莲果的功效与作用
果寡糖具有以下功效：
1、雪莲果进消化，调理胃肠道;
2、雪莲果提高免疫力。
3、雪莲果是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子;
4、雪莲果降火清毒、防治面疱、暗疮;
5、雪莲果调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病;
6、雪莲果通便、防治下痢;
游雪莲山的作文【三】
“10.1”国庆节那天，姨夫就带着我和妹妹来到了这里。进了华阳山大门，往前直走，觉得华阳山和别的山没什么两样，平淡无奇。再往前走，眼前的景色突变，就像顷刻间拉开了一个巨大的帷幕，托出一个风景如画的廊桥。这廊桥有一百多米长。走在廊桥上，望着桥底下的“九龙湖”，吹着清凉的风，啊！真是一种享受！在桥上，每走一段路都有一根柱子.在阳光的照耀下,这些黄色的柱子，配上廊桥顶上的琉璃，真是光彩夺目，闪闪发光。往廊桥右侧走，那就是“静思路”。走在“静思路”上，路旁有一些、谚语，都是来教我们怎样来做人的。走完“静思路”了，沿着上面的台阶，直往前走，就是有名的\'石像叫做“五步蛇”。不一会儿，我们就到了“鸳鸯瀑布”华阳山这里一共有三个瀑布，我最喜欢的瀑布就是“鸳鸯瀑布”了。流水伴着声声鸟语，走着走着，忽然感到一阵清凉，才感觉有微风习习吹过。清澈见底、纤尘不染的碧水中，鱼儿欢快的游动。这美丽的景色，给人一种安谧静美的享受。
时间一分一秒的过去了，我们该回家了，这美丽的“人间仙境”真是如诗如画，我恋恋不舍的离开了，离开了这让我乐而忘返的世界……
……
游雪莲山的作文【四】
今年暑假我和妈妈一起游览了白石山。它位于河北省保定市涞源县，以陡峭壮丽而著称。白石山的山路真陡！狭窄的山路大概只有两米来宽。我们乘车上山，车在山路上行驶的非常缓慢，颇有点小心翼翼的。我坐在车上有点害怕，不禁闭上眼睛开始祈祷：千万不要让我们掉下去啊！一个小时过后，我们终于平安到达了半山腰。车子停在了平台上，我们从车上下来，开始登山。据导游介绍，白石山北至拒马河，南达漳河，全长七千多米，海拔两千零九十六米，属于太行山的一部分。白石山山势险峻，奇峰迭起，怪石嶙峋。山坡上、山路旁到处盛开着美丽的野花。红色的、紫色的、黄色的、褐色的.……一簇簇、一丛丛，漫山遍野，装点着雄伟的白石山。天气有点阴，走着走着，淡淡的雾气从山脚慢慢涌起，且越来越浓，把白石山的那些奇峰异景遮的无影无踪。一阵微风吹来，雾气飘走，一个一个的奇妙景象又展现在我们的眼前。欣赏着美不胜收的山景，我们登上了山顶。极目四望，云雾缭绕，就像一片望不到边的海洋，使人感到如入飘渺仙境。在山顶玩了一会儿后，我们沿原路下山。下山后，我们又参观了保定设在白石山的发射台和涞源县内的泉眼。美妙的时光总是过的很快，不知不觉，夕阳西下，我们满载着游览胜景后的愉快心情，恋恋不舍的乘车离去了。
游雪莲山的作文【五】
去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。多美的诗句！多美的春天！
星期六早上，外公说：今天我们到桃花山玩儿，我听了，心里别提多高兴了！
我们乘坐公共汽车向风景如画桃花山进发，公路两旁，一排排风景树整齐、挺拔，苍翠欲滴，像列队的士兵，检阅着过往的车辆。田野里。油菜花金黄一片，闪闪发光，像满地的黄金。天空中小鸟叽叽喳喳的叫着，还扇动着翅膀，像是在跟我们打招呼。
车子来到桃花山下。那里人潮涌动，交警叔叔正在忙着指挥交通，道路两旁小贩们热情地叫卖着，跟行人打着招呼，真是热闹非凡！
下了车。沿公路往上，只见漫山遍野桃红李白，人头攒动，人面桃花相映，甚是美丽！道路两旁有小朋友在买风筝、水和吃的，欢乐喜庆之气不减新年。往下看，上山的游客络绎不绝，就像一条巨龙不断地向山顶蠕动。山顶上，桃花仙子选秀活动正在热火朝天的进行之中，莺声燕语，宛若天赖之音，给桃花山更增几分喜悦，几分诗意。
中午时分，太阳高照，天气渐热吃过可口的午餐，人们纷纷离开桃花山，我也随着人流心满意足地回到家中。
游雪莲山的作文【六】
雪莲果的作用：
雪莲煎剂、乙醇提取物、总黄酮、总生物碱有显著的抗炎作用，有降压作用;注射液、总黄酮有较强的镇痛作用;煎剂有免疫与抗氧化作用，对小鼠中枢神经系统有明显的抑制作用，对子宫有兴奋作用，且可终止妊娠;煎剂可增强心脏收缩力，增加心输出量，但对心率无明显影响，而总生物碱则对心脏有抑制作用，使心肌收缩力减弱，心率减慢;煎剂、总生物碱对肠有抑制作用，并能明显对抗肠肌强直性痉挛。
雪莲果的副作用：
1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。
2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样，这属于正常。
3、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。
4、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。
5、雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素，为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的，现削皮先吃，以免化学反应导致出入黑色素。
雪莲果是种很好的便秘药，雪莲果的禁忌都和胃有关。你可以吃，但是要卫生。雪莲果就不会有什么副作用了。
