昨天,是外婆的生日。过生日本来是件高高兴兴的事情,可是,我却和妈妈发生了一场“冲突”,这是怎么回事呢?请接着往下读吧。
一进酒店的包间,我就看见桌子上放着几瓶可乐,我立马冲过去拿起一瓶抱在怀里,一直到吃饭都舍不得打开。舅妈想喝一杯可乐,我毫不犹豫地拒绝了,妈妈在一旁瞪了我一眼,我才不太情愿地拧开了瓶盖。也许是我的态度引起了妈妈的不快,我正倒着呢,妈妈就怒气冲冲地走过来冲我吼道:“你这孩子怎么这么不懂事,可乐又不是你一个人的,快给大家倒一点!”“我不正倒着呢嘛。”我下意识地“顶”了一句,妈妈就勃然大怒,不由分说就训斥起我来。当着那么多人的面,我很委屈,也很生气,于是就同妈妈吵了起来,直到后来,妈妈终于忍耐不住,抬手打了我,我更加委屈了,躲在角落里哭了起来……
外婆和舅舅舅妈们一边数落妈妈,一边安慰我,过了一会儿,我终于止住了哭泣,噙着眼泪和大家一起为外婆唱起了《生日歌》。
吃饭的时候我还在想,妈妈,难道你就不能给我留点面子吗?我已经是个大孩子了,我也是有尊严的呀!
我读了心理学大师卡伦霍妮的代表作《我们内心的冲突》。卡伦霍妮的文字温暖又充满力量,简洁生动,即使是非心理学专业的人,也能轻易的读懂她的著作。如果你想了解自己,《我们内心的冲突》是一本不错的读物。
《我们内心的冲突》指出,由于生活环境的影响,我们总是与我们想成为的.人背道而驰,于是产生了很多内心冲突。我相信很多人都有这样的困扰,我们常常困惑于自己为什么如此自相矛盾。为了解决这些冲突,人们常常虚构出自己的理想形象,认为自己是完全正确的,将责任推给他人。与此同时,不同性格的人还会发展出不同的应对策略,在心理学上,被称为防御机制。在《我们内心的冲突》中,卡伦霍妮指出了三种不同的防御机制:顺从型的人亲近他人,对抗性的人抗拒他人,疏离型的人疏远他人。但问题是,这些防御机制并没有消除冲突,反而让我们感到恐惧、焦虑和绝望,让我们无法真诚的投入到任何关系或工作中,在泥潭里越陷越深。
看起来情况非常不乐观,但是作者在《我们内心的冲突》中同样给出了解决之道。作者在这本书的最后一个部分,详细描述了如何在根本上解决内心冲突,消除由冲突带来的恐惧、焦虑和绝望等。虽然作者是站在心理治疗师的视角教导治疗师们该如何处理,然而对于个人来说,仍然有很多启发。比如在解决方法的第一个步骤中,作者提到要了解冲突造成的影响。
我想,对于我们自身存在的冲突,以及我们自己说做的无意识努力,我们常常是觉察不到的。然而这些冲突却真真实实的对我们的生活造成了负面的影响。通过观察这些影响,能够让我们进一步觉察和思考。很多时候,我们不是不能解决问题,我们是没有意识到问题的存在,人往往比自己以为的更加迟钝。
通过阅读《我们内心的冲突》,我对自己更加了解了。我本身是顺从型人格,我也确实感觉到了因为自己的防御机制所带来的内心冲突,但是这些冲突是怎么产生的,要如何解决我在读这本书之前并没有清晰的概念。这本书,帮助我了解我自己。
当然,学习心理学,也能够帮助我们了解别人。心理学是一门研究人的科学,正如我们生活在人群的包围中一样,我们不可能没有对人的探究欲,不管这个***是向内探究自我,还是向外探究他人。但是读书的过程切忌给自己或他人贴标签,将书中的概念和现象当做壳子套在任何人头上。毕竟不管是我们自己还是他人,都是鲜活而复杂的人,书籍只能帮助我们了解人们性格的某一个片面。如果想了解人,我们需要不带任何预设,与真实的人去沟通和相处,如果带着书中的结论预设他人,无疑会让我们陷在一团迷雾中,永远看不清楚。
一个平凡的晚上,我悠闲地躺在沙发上看电视。“钉铃铃”爸爸妈妈“浩浩荡荡”地“闯”了进来,我心不在焉的说了一声:老爸老妈好。“大战就这样拉开了帷幕。
”北京时间六点三十分“电子表报时了。我扯个大嗓子跟着电视唱《还珠格格》片头曲,可我万万没想到的”危险“正在步步逼近,妈妈以迅雷不及掩耳之势一把夺走了电视遥控器,我”霍“地站了起来,用细细的啊横因说:”是本公主先抢到电视的,遥控器非我莫属!“妈妈显出一点也不生气的样子,用更细的声音说道:”既然你是公主,那么我就是公主的妈妈了,我想公主妈妈的权利要比公主多吧?“说完,她播到点播台看起韩剧了。
这招不管用,我就用第2招。我跑到卫生间,把眼搓红了,然后往眼上抹了很多水,跑到爸爸那去了。老爸看见了,说:哭了?”哈哈,老爸上当了。我抽抽嗒嗒地说:“妈不让我看电视。”“什么?我去找她。”老爸不愧是和我在同一战线的`。“欣欣,你跟孩子抢什么电视!”说完,把遥控器拿了过来,准备给我。就在爸爸给我的那一刹那,他的眼睛扫了一下电子表,马上把遥控器拿了过去,一边播台,一边生气地说:“球赛上半场都快演完了,都被你们娘俩耽误了!”我的妈妈在一边小声抱怨。我实在是很服气,大声喊道:“是我先抢到电视的!”说完,我用力地拍了一下桌子。老爸扭过头来,看着我和妈妈说:“我是一家之主,我说的算,今天先让我看,明天再按先来后到。
我气呼呼地走到屋里,我做在朦朦兔的旁边,想着刚才抢电视的事,我傻笑了一下。哎,明天大战还要开始。望着漆黑的天空,我下定决心,明天一定要抢到。”天助我也!“
我和我的父母发生过许许多多的事,有开心、难过、伤心、愤怒等。不过我和我的父母发生过最多的事还是和父母闹矛盾。
我的父母总是把我当做一个永远也长不大的孩子,不管我要做什么似乎都要经过他们的同意才能去做,假如我不去按照他们的意向做的话,他们就会说我叛逆,和我说话很累。
有一次,我去一个同学家玩时,没有和父母说,到了吃午饭的时候,我还没有回来,我的父母就一直等回来,可是到了下午3点,我还是没有回来,他们就着急了,生怕我出了什么事情,于是就像热锅上的蚂蚁——团团转,在家里再也坐不住了,开始找我。就在这时,我回来了,父亲母亲看见了我刚开始十分的欣慰的,但过了将近1分钟的时间,像变脸似的,变得生气起来,说:“你怎么现在才回来,你知道我们有多么担心吗?”“我不就出去一会儿,没和你说吗,至于真么生气吗。”我说。“怎么么不至于”,父亲说,“你知道我们有多么担心吗,你怎么能这样!”。“我就这样,你们管不着,哼!”说完,我就回到了我的房间。
我在房间里,一直在回忆着父亲母亲对我的照顾,和我在一起的快乐生活,我又想起刚刚对父亲母亲说的话,我感到十分内疚,我一定要像父亲母亲道歉。
吃晚饭的时候,我愧疚万分的从房间里出来,走到父亲母亲面前,内疚地说:“对不起,父亲母亲,是我不对,我出去应该和你们说。”母亲摸着我的头说:“没关系,知道错就好,知道了就该改,千万别有下次。”“嗯,再也没有下一次了。”我开心地说。
也是从这件事,我开始知道体谅父母了。
哈哈哈,看村上的这本旅行记录,就是这样的感受:灰头土脸的村上大叔和同样灰头土脸的摄影师,在圣山阿索斯岛徒步吃发霉面包,开着结实的肌肉车在土耳其边境不能称为道路的破路上前行。而我们看着窘迫的他们不时发出“哈哈哈”的看热闹般的笑。
希腊的阿索斯岛,简直是与世隔离的代名词,说其为世界尽头也不为过。
这里是最后一站,是我们小小现实世界的.天涯海角。再往前去,没有女人,没有酒吧式餐厅,听不到迈克尔.杰克逊,没有德国游客。连德国游客都没有了,老兄!是的,这里是人世的尽头,是***最后的出口,是现实世界的边陲。
这么神奇的地方,作为女性就只能靠想象了。1060年开始就禁止任何女性上岛,即使雌性动物也不得存在。岛上唯一的“女性”是圣母玛利亚神像。
从结果上说,这次旅行相当辛苦。虽说我绝不讨厌辛苦的旅行,但我还是觉得这一次非同一般。路难走至极,天气恶劣至极,饮食糟糕至极。
可以想象出村上大叔说出这三个“至极”时的表情,无奈至极,沮丧至极。
我等照例说是佛教徒。结果他想详细了解佛教教义。遗憾的是,关于佛教我不具有多少专业知识。我思忖,较之佛教徒,恐怕还是回答“高科技教徒”或“高度发展资本主义教徒”之类好些。若是这个,倒可以比佛教多少说得详细些,例如索尼随身听是如何诞生和发展的等等。
关于宗教信仰,如果问我,我可能也是这种懵圈状态吧。
当然里面还有带到中国一句,虽然也不是什么好话。八十年代的中国比起八十年代的土耳其还是要强一些。
松村说他曾在中国各地转了一个月,有过种种羊羊的遭遇,但总比这里强。
这么辛苦的旅行,村上大叔很自觉的没有带老婆,这个觉悟也是相当高。甚至于后面他老婆和他通电话,他也是忍住没有把苦水吐出来。但是他想吐的槽也是满满一缸。
“两个男人快活吧?”她问。喂喂,这里到底有什么可快活的?两个人都拉了肚子,在糟糕透顶的公路上玩命开车,太阳晒,狗咬,小孩扔石头,从早到晚只吃面包,澡都一直没洗,这算哪家子快活呢?
我依然是哈哈哈,仿佛被旅途折磨至此也是乐趣无穷啊,不过被折磨的是村上大叔,乐趣无穷的是看书的我。哈哈哈。
书嘎然而止啊,嘎然而止,让我对土耳其充满了无限遐想啊。
PS:余秋雨也写过土耳其边境,《千年一叹》,类似于文化的苦旅,就是历史啊,文化啊,穿插一气地写。反正我是更喜欢村上大叔的游记,很有代入感,没有说教感。反正就是喜欢。村上大叔无论写什么,我都喜欢。
《我们内心的冲突》的作者是卡伦·霍尼,一位德裔美国心理学家。童年时期父亲对霍尼的贬低与嘲讽、母亲偏爱哥哥与对她的冷落,让霍尼的童年生活颇不快乐,但也为她日后踏入心理学的领域埋下了种子。
霍尼认为我们内心的冲突是人生不可或缺的一部分。很多时候,我们会不得不在各种背道而驰的愿望之间做出决定:比如,我们既想独处,又想有朋友相伴;既想学医,又想学音乐;既想自由
这样的例子在现实生活中比比皆是,然而,很多人选择忽略这些冲突的存在,随波逐流,任由事情摆布,享受着这种内心的“平静感”。而这本书让我认识和了解自己内心的冲突,帮助我更好地认识自己,打破虚假的平静。正如书中所说,若想认识冲突并做出选择,需要做到以下三点:第一、清楚自己想要什么。有时需要一个独立的空间,是真心想要独处,还是只是为了逃避社交?第二、发展自己的整套价值观。从别人那里接受到的信念始终无法成为我们自身的一部分,也很难以这些信念为基础来作出选择。当出现新的占据主流的信念时,又很容易不假思索地将旧的信念抛弃。往往复复之中,就会始终无法理解内心的冲突因何而起,也就无法认识冲突。因此,非常有必要建立一套自己的核心价值观。第三、有意愿和能力做出选择并且承担责任。
就如书中所言:虚假的平静其根源在于内心的迟钝,根本不值得羡慕,而且还必定会使我们虚弱无力,一遇到风吹草动就缴械投降,所以,有意地去体验冲突也可以成为我们人生的一笔财富。
在一次清晨,我刚刚和我的好朋友小刚闹了一场别扭。但是我所作所为都让我感到懊悔。
在一次小考的考试那一天中,那天我对他次考试是胸有成竹因为我的同座就是小刚,考试的时候就等着抄吧。考试的铃声在我儿边升起。同学们的笔纷纷的摇动起来,而我却在那得意的快不行了。没写几道题我就有好几道题不会了,我的眼睛往小刚的卷纸上看,而他却拿书包一当。小刚做朋友的不要那么无情好么,借我看两眼也行,他一句话也不说简直不把我当回事看。到点了,收卷了。我不理不踩的说我不是你的好朋友。进了教室卷纸就发了过来。只见卷子上的红叉叉,什么只考60分刚好即格,使我对小刚更加不满。中午十分,太阳赤裸裸的照着。小刚走了过来问你的水杯可以接用一下么,我考试的时候某些人一句话也不说,这回却管我借杯子,门都没有。真是癞蛤蟆想吃天鹅肉。痴心妄想 。 在QQ上他更我说,不借你看是对你好。对我好我考60分好么。一个人要是害自己的朋友那他就不是人了。除了那些没心没肺的人才会作,我才不是那种人。这事完后我对我的所作所为都让我感到懊悔。我连连向小刚赔不是,但小刚一点也没生我气。
友谊能让我们成为最好的朋友,所以我们要珍惜友谊。
在生活中要去学会体谅别人,理解别人,说话要有理有据,以理服人换位思考。有很多的冲突往往都是不可避免的,最好应该先“休战”,冷静下来之后在慢慢想能解决的办法,总而言之,端正自己的态度和心情才是最重要的。
现在的社会上,我们每家每户都该有台电视吧。可是,我们每个人想要看的电视频道不同,所以就很容易发生了冲突。比如说小孩子喜欢看一些动画片,妈妈爱看电视剧,爸爸看些体育频道,这样的话容易发生冲突。
看电视是一个很平常的事,可是看电视的时候却不是很顺利。每个星期的星期六和星期日,妈妈总和我抢电视看,妈妈为了看电视剧,总是想尽了办法,找借口让我去回到自己的房间去学习。
又一次,我为了和妈妈抢电视看我竟然和妈妈顶嘴。我说:“妈妈,你就让我看一会电视吧,我作业全部写完了,你就让我看一会吧,求你了。”妈妈:“那你的英语复习了,吗。”……。可是,无论我怎样说,妈妈就不答应。后来,我给妈妈讲了一些从动画片里学到的知识之后,妈妈准许我每天看一个小时,我就是用化解冲突方法,让妈妈和我之间的冲突就给化解了。
世界上的冲突可以避开,有的就可以化解,只要用心体谅发别人所有的冲突都可以化解了。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.