心理健康课有什么好处作文【一】
今天早上升旗我又观察了孩子们的站姿，还是有些孩子站到那肩膀是松垮的，头是歪的，还有的始终是缩脖子的，总之，站姿精神的没有几个，好不容易找到个站的好的打算回去表扬，可他在国旗升起时动手摸脸了。这怎么行，下午班会课我要专门讲讲这个话题。
下午班会课，首先总结了小组上周的得分情况，有些落后的小组就有些遗憾，我又让他们组内讨论上周失分的地方和本周需要努力的方向。接下来我们就开始讨论什么是健康的中学生，首先，我告诉大家，你们是风华正茂的少年，应该时刻充满朝气和活力，这样的你才是健康的。1、在集会时坐姿端正，坐如钟站如松，一排排要看齐，更要做文明观众，不说笑话，不扭头乱看，要学会倾听。2、再升旗时更要站直，两手自然下垂，收腹挺胸抬头，目光要聚集在升旗台上，当国旗冉冉升起时，要目光注视着国旗，随之上移。此时，只能端端正正站着行注目礼，绝不允许动手摸头挠痒等，更不要晃动身体。3、上课听讲时要坐端正，手放桌上，全神贯注的听讲，让人一看你就是很有精神的。以上三点做好了就证明你是个健康人。
说到健康，其实还有很多心理的标准，如果老师分配给你的`任务你能认真负责的完成，你就是健康的，否则，敷衍了事的心理就是不健康的。还有，遇到一点小挫折就想放弃的人，心理是不健康的。老师布置的作业不能按时完成，不愿认真完成，这样的想法也是不健康的。
还有这几天发生的现象，如文轩因被老师罚抄写没完成而逃课一上午，这种心理也是不健康的，任鹏销因早上起迟了一小会而不敢来学校，怕老师批评，害怕同学笑话，一天都没到校这更是不健康的心理。
下面让学生互相交流一下他们认为的哪些现象或做法是健康的，哪些又是不健康的，就想让孩子们结合自身找找问题，自我教育。最后，我告诉孩子们，不要让老师看着大家像一个个老头老太太没有生机和活力，而要大家看到生龙活虎的你们，该欢乐时要玩的酣畅淋漓，该安静时要做到聚精会神。
下午第五节课是教师运动会，孩子们都在周围坐着看老师比赛，我们班的孩子们今天就做到了文明观看，适时加油，尤其是我在比赛时，孩子们热情高涨，欢呼雀跃，为我加油呐喊，表现出前所未有的生机勃勃。惹得八年级的学生都说七一班学生疯了，喊得那么带劲。回到教室我就表扬了大家，玩就玩得痛快，学就学的踏实。这才是一个健康的人。
心理健康课有什么好处作文【二】
菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同样是菊花，家菊和野菊、产地不同的贡菊和杭菊，其功效都不同，有差别。
其中，家菊清肝明目。如果脸上痘痘生机勃勃，伴有口苦、喉咙痛等症状，喝野菊花就最好。野菊具有清热消肿作用，对生疮、口臭均有一定效用。产于安徽黄山的贡菊用于养肝养眼，效果最佳，冲泡时加点枸杞，是护眼良方。产于杭州的杭菊有黄、白两种，其中杭白菊清热利咽的效果最明显，出现嗓子干、头晕等感冒症状时，宜喝白菊茶。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料
心理健康课有什么好处作文【三】
今天，我们在多功能厅观看了开学第一课的节目。它的全名叫“开学第一课-幸福”。
节目一开始，首先是由一些小朋友唱《幸福在哪里这首歌》，它让我们进入了一系列的思考中：幸福是什么？幸福在哪里？我们幸福吗？
三个主持人上台了，他们讲了幸福的含义。第一节课的铃声响了，班长和老师将这节课的小主人公--刘浩请上了台。他的眼睛看不见，却忠爱弹钢琴，从4岁开始练电子琴，7岁练钢琴，虽然看不到这美丽的世界，却仍充满自信，坚持练琴。他的妈妈也在牛皮纸上用针为小刘浩扎盲文五线谱。听了这个故事，我和在场的同学们一样，潸然泪下。幸福是什么？幸福就是坚持做自己喜欢的事情。
然而，让我最难忘的一件事要数第二节课时了，在重庆的一所小学，一个20多岁的老师走进了同学们的生活。在一次排节目的时间中，他决定教这里的孩子们现代舞，同学们十分喜欢这个舞蹈，也更喜欢这个老师。结果，在今天，他们却要离开这个老师，他们十分不舍，哭了。我们也在内心中被感动着。这让我想起了从前，一位实习老师来到我们班，她和我们相处得十分融洽，在她走时，我们都哭了。我终于发现了一些幸福的秘密。幸福在哪里？那就是：和自己喜欢的人在一起，就会快乐、幸福。
这次节目让我知道了幸福来之不易，我们应当珍惜眼前这份幸福。我们幸福吗？我们又不是盲童，也不是穷苦的孩子，我们拥有着无比浓郁的幸福。但是，我们也不能任性，要帮助别人。实际上，如果你帮助了别人，你会到别人尝不到的快乐。因此，我们要坚强、自信。就像谢娜姐姐说的：“只要你今天超过昨天，你就是第一”。
心理健康课有什么好处作文【四】
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。
泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。
心理健康课有什么好处作文【五】
每逢新学年的开始，《开学第一课》都是广大中小学生必上的一课。法国雕塑家罗丹曾说过这样一句话：“在我们的生活当中，不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”通过这一课不仅让我们发现美，还学会去探索美，创造美，传递美。其实美就在我们身边，只是我们缺少一双发现美的眼睛。
吴斌这个名字可能大家并不陌生，短短几天的时间，这个名字就已传遍了各地的大街小巷。他为什么会有这样高的知名度呢？那是因为他用大爱温暖了每个人的心。他的举动，让所有人都为之震撼。在危难关头，镇定自若，忍受巨大疼痛，竭力地停下车并打开双闪灯，他仅用了短短45秒，就挽救了24名乘客。他倒下了，他再也没有醒来……“飞来的横祸”将这个美满的家庭打得支离破碎。让这个家庭丧失了欢乐，驱走了美满。让十七岁的女儿永远失去了父爱，让他的妻子和女儿面对着残酷的现实。对于他的妻子和女儿来说他是一个残忍的人，也是一个无私的人，但是她们又怎能忍心责怪他的残忍呢？她们只能牢记他的无私、他的爱。“一座城送走一个人，天是灰的；一个人感动一座城，心是亮的。”这是多么感人的一句话啊。他走了，他走进了每个人的心中。虽然他离开了我们，但是他还留在这个世界。因为大爱，这个美满的家庭牺牲了……吴斌这个名字已成为烙印，烙在了每个人的心里。
正是有了像吴斌这样的人，世界才变得更加温暖……
奥运健儿们和谭晶等诸多明星也加盟其中，精彩的节目不胜枚举。寓教于乐的方式让我们感同身受，让我感受到更多的是感动。美无处不在，其实美就在我们身边……
心理健康课有什么好处作文【六】
“脑健康月”的来历世界都在关注脑。国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为“脑的世纪”。近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，这已引起了社会各界的广泛关注。2000年9月16日，我国把每年9月命名为“脑健康月”。
中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为“脑健康日”。
