允许孩子充分、合理地表达所有的情绪密码(尽可能不让孩子的情绪受到压抑。表示开心、好奇的情绪密码,都是正面的情绪密码;表示苦恼、生气、害怕、羞愧、恶心、厌恶,这些都是负面的情绪密码。
看东西模糊了,有重影。眼睛发红,有刺痛、瘙痒感。眼睛干燥,有酸涩感。注意力不集中、头晕、肩酸,甚至头痛、恶心、呕吐。
熙仁专家提醒:孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的`东西。在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。
明白孩子的`愿望,他想要变得和大人一样。1岁大的索尼娅走到电视机后面,想要看看那些奇妙的电线和插头,这时父亲平静地说:“索尼娅,若果插头在插座里,电线就会有电,你碰它会受伤,到我这来,我给你看看这段没有电的电线,看看到底是怎样回事。要不来玩这个好玩的球吧!”然后索尼娅走到父亲面前,听父亲简单描述了一下电线和电流的用途,就开心地玩球去了。这时父亲不妨说一句:“索尼娅,谢谢你不去玩那些电线,我爱你。”在这件事情上,首先,父亲以平静的语气和孩子说话,并干预了她的危险举动,尽管孩子不能完全听懂父亲的意思,但她明白说话的含义和语调。其次,他还给索尼娅带给了一种十分好玩的东西——球。最后,“谢谢你,我爱你!”他用这样正面的语言对孩子的做法予以肯定,引导索尼娅在行为上做出改变并给予奖励。这位父亲所有的举动和反应,都是在给索尼娅师范一些宝贵的经验,还会有助于她将来长成一个心地仁慈、态度冷静以及情感和谐的大人。
尽可能鼓励孩子多多表达好奇和开心的情绪密码(尽可能让正面情绪充分发挥,及至最大。例如,孩子抓起一本图书或是杂志,开始动手撕扯。如果这本书不是那么珍重,你不妨先观察一会儿,看看孩子对撕扯所发出的声音、撕扯时候的感觉、撕扯本身都有什么反应。或者你就应扪心自问,孩子是不是在模仿父亲撕报纸的动作。然后,要让孩子知道,你认可孩子的兴趣,也对此表示欣赏:“这本杂志很棒,对不对?上方的图案也很漂亮,纸张也很棒哟。”如果你不想让孩子撕杂志,那就那另外的纸换下它,同时要跟孩子说:“这本杂志不能够撕,这有一张纸,你能够随便玩。”
小狗累极了,也伤心极了,它不明白为什么猎人会向它开枪,它明明会汪汪叫了。小狗将自己藏在了一片高高的草丛中,因为它已羞愧地无脸见人。夜晚来临,天空中的星星一闪一闪地向小狗眨着眼,小狗从草丛中走出来,望着月亮,它不知该用什么语言来表达心中的失落伤心,它只能站在那里。一只猫同情地向小狗走来,好奇地问小狗怎么了,小狗不想告诉猫咪,但在猫咪再三地追问下还是说出了实情:它是一只不会汪汪叫地小狗。猫咪爱怜地拍了拍小狗的肩膀,并表示愿意教小狗叫,“喵——”猫咪耐心地教小狗,而小狗却只是发出了一声尖锐的“嗷——”但在猫咪的`鼓励下,小狗三天就会喵喵地叫了。
小狗兴奋极了,它在草地上又蹦又跳,还欢快地叫着。在草地边住着的一只小鸟却厌倦了,这种叫声让它整天担惊受怕,于是它严厉地喝止了小狗,并大声地对小狗说:“你明明是一只小狗却要学猫叫来吓我们,你也太卑鄙了。”小狗愣在那里,缓缓地垂下头,小声地向鸟儿解释道:“对不起,我不是故意的,我……我只是不会汪汪叫。”小狗的话音随着一滴泪水的落下而结束,泪珠在小花的花瓣上闪闪发光,小花心软了,它对小鸟过分的做法也有些愤怒。小花号召它的伙伴让出一条路来,并慈祥地对小狗说:“在路的尽头有一只小狗,你可以向它学习汪汪叫。”小狗缓缓地向前走去,小花在身后向它慢慢合拢,小狗也感谢地向花儿们鞠了一躬。
在路的尽头,小狗听到一种叫声“汪汪!汪!”小狗很激动,心脏里像有只小兔子在不停地蹦一样,心跳快极了。小狗小心翼翼地向发出声音的物走去,谨慎地发出疑问:“谁在那里?”一只浑身雪白的小狗从一旁走了出来,说:“你是谁啊!你也是狗,为什么不叫着?”小狗有些不好意思:“我不会汪汪叫,你可以教我吗?”那只白狗笑着回答:“当然可以啊!来试一下汪!汪汪!”小狗也学着白狗的样子叫着,“汪!汪汪”字正腔圆的狗叫从小狗嘴里发出。
小狗快乐地在这片土地上生活,每天都会欢乐地汪汪叫,同时还明白了:只有坚持才有成功。
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