您好!
您知道吗,每当您抽一次烟,吐出一次烟雾,我都觉得您的健康受到了损伤,您周围的人也受到了“二手烟”的侵害。每次看到被烟雾环绕的您,我都感到揪心。
虽然现在社会上人人都呼吁远离香烟,关注健康,到处都张贴着“吸烟有害健康,请不要再吸烟”的标语,但很少能有人实实在在做到的。您就是一个典型的例子。我记不得,这已经是第几次劝您别吸烟了。每次您都是说:“好好好,舅舅知道了,明天就开始戒烟.”但是,我再次见到您时,您还是悠然自得地抽着烟。当我问您为什么还没6把烟戒掉时,您却说:“戒烟太难了,我的烟瘾那么大,戒不了哇!”如果您这样想的话,那可就大错特错了。
其实,我不说您也知道吸烟是有很多坏处的。但是,我还是要着重跟您再讲一讲:香烟中含有很多化学物质,其中最具危害性的就是尼古盯焦油和一氧化碳了。因为人们长期吸烟,这些有害物质更是肆无忌惮。肺癌、口腔癌、食道癌等等这些足以致我们于死地的癌症,它们是最大的'“功臣”。
看到这些资料,您恐怕还会说:“嗨,我每天不就抽一两支吗,哪有什么事儿啊?”但是,北宋名人张乖崖曾经说过这样一句话:“一日一钱,千日千钱。绳锯木断,水滴石穿。”吸烟也是一样。您想想,一天抽一两支是没什么事,但日子久了,您体内的有害物质越积越多,最后,当您后悔,吸烟伤害到自己时,恐怕已经来不及了。
我再给您讲一讲我爸爸和爷爷戒烟的故事。
听妈妈说,在以前,爸爸的烟瘾是很大的,几乎每天都要抽上五、六支。但自从妈妈怀上我以后,为了不影响妈妈和她肚子里的我的健康,爸爸毅然决定将抽了十几年的烟给戒掉。虽然他好几次都想放弃,但最后还是坚持了下来,把烟给戒掉了。
知道吗,我爷爷是名老烟友,他有着五十几年的吸烟史。但前年,他咳嗽得厉害,肺部也感到不舒服。家人带他去医院一查,竟然是肺炎!为此,爷爷还打了半个多月的点滴。从此,爷爷把烟戒了。现在,他喊觉好多了。
看,舅舅,难道我的爸爸和爷爷的戒烟故事还不足以证明戒烟根本不困难吗?
其实,大多数烟民都是能够彻底挥别香烟的。只是他们口头说,根本不去做。只要有戒掉香烟的决心,那戒烟将不再是难题。不是吗,舅舅?只要您能有这份决心,我相信,为了您自己和他人的健康,您一定会把香烟戒掉的!
祝舅舅成功戒烟!
您的外甥:闰智
爸爸是一个烟迷,虽然他也知道吸烟不但有害身体健康,而且还影响环境卫生,可他总是无法与烟绝缘。
上星期周末,吃过晚饭,我们一家三口围坐在沙发上看电视。过了一会,爸爸实在忍不住了,又掏出一支烟来开始吞云吐雾。不一会,整个屋子都装满了烟雾。熏得我和妈妈直咳嗽。妈妈看到这个情形,向爸爸提出了强烈的`抗议:“劝了你多少次,叫你不要抽烟,爸爸连忙从嘴里拿出烟,嘻皮笑脸地说:”你又来了,我不抽了还不行吗?“ 爸爸随手熄灭烟,把它扔进垃圾桶里。可没过多久,爸爸重蹈覆彻,又拿出烟抽了起来。这样下去可不行,妈妈和我想出了一个好办法,决定对爸爸实施”爱心行动“,劝爸爸彻底戒烟。从那以后,只要爸爸一抽烟,我和妈妈就拼命咳嗽,爸爸看着我们涨得通红的小脸,只好掐灭烟头,把烟扔了。
以后的日子里,我再也没看见爸爸在我们面前抽烟了。妈妈和我还为爸爸把烟戒掉而暗自为我们的”爱心行动“获得成功而高兴。
我的爸爸烟瘾很大,妈妈多次劝说他,可爸爸就是不听。这回,我要和妈妈一起,帮助爸爸戒烟。
晚上,我躺在床上苦思冥想,终于想出了三个方案。
第一个方案是:说。有一次,我看见爸爸在吸烟,就说:爸爸,您别吸烟了!
全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡,吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多,我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人,更伤害了自己,爸爸,您别吸烟了!
爸爸说:好!
可是,还不到一个星期,老毛病又犯了!
看来我要使用第二个方案:监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他,把他的烟抢过来,或是假装咳嗽两声,劝告说他不要再吸了,我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利,还没过几天,爸爸想出了个鬼点子,每次吸烟都背着我,有时还在单位里吸烟。
看来还是不行,最后只剩下第三个方案了藏。有一次,我趁爸爸没注意,把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍,把他所有的烟和打火机藏了起来,每当爸爸一出门,我就开始收、藏。爸爸跟我商量:能不能让慢慢戒?我想想也对,不能一口吃个大胖子,就一天给他发一根,慢慢地两天一根,三天一根...... 最后,爸爸终于不吸烟了。哈哈,我终于帮爸爸戒了烟。
我家有一个吸烟鬼,那就是我爸爸。每当他抽的时候,家里就腾云驾雾,还有一种难闻的气味。
我的爸爸特别爱吸烟,不论是他上班的时候,还是在家里,他总会时不时地拿出烟来,叼上根,抽烟。我和妈妈劝过他好多遍,他都不听。他总会找一些合适的理由来为自己辩解。比如说:吸烟可以减少工作压力;吸烟可以提高男人的素质;吸烟可以促进思维敏捷等等。
因为此事,爸爸和妈妈还大吵过一架呢。爸爸对我说:“烟是可以戒掉的,但真的好难。”我说:“爸爸,你只要慢慢减少,本来一天抽20支,到一天只10支或更少,直到一天只抽一根甚至1支不抽,肯定能成功的。”以后的日子里,我就监督着爸爸,提醒爸爸有计划地做,一段时间下来,戒烟的效果还是十分明显的。
三个月后,爸爸已经戒烟了。我对爸爸说:“成功了吧!现在你的肺减轻了负担,它还在感谢我呢!”爸爸听了,大笑起来:“不错,不错,我女儿是第一功臣,谢谢你了!”
我的爸爸经常像龙一样在客厅里吐着青烟,打破了宁静的局面。这一天饭后,爸爸又开始在客厅里吞云吐雾了。我和妈妈商计了AB两个计划,现在对付老爸不是十拿九稳的吗?
妈妈先实施A计划。
“孩子他爸,你怎么老抽烟呢?”
爸爸翘着二郎腿,得意地念叨着:“饭后一支烟,胜似活神仙嘛!”
“孩子他爸,你要知道,抽烟可是会制造出pm2.5的,现在空气质量已经够差了,你不为改善环境贡献自己的一份力量也罢了,还在这添油加醋,你过意得去吗?”
“pm2.5?”爸爸张大了嘴巴,愣了两秒,继而斩钉截铁地反驳道:“不可能!”
“可能”妈妈坚决地回答。
“不可能!”
“可能!”
两人怒火中烧,面红耳赤地争个不停。
“不信你上网查查!”妈妈扔下一句话,就去忙家务了。
“呀!还真的,我马上戒烟。”爸爸刚才那趾高气扬的样子立马来了个180度大拐弯。
后来几天,我们过着快乐的生活。可好景不长,爸爸又开始抽烟了。我和妈妈商讨的A计划失败,妈妈决定实施***手锏B计划。
“孩子他爸,你想我们一家都长命百岁吗?”
“那当然。”
“那你为什么要抽烟呢?”
爸爸二丈和尚——摸不着头脑。妈妈严肃地说:“你要知道,你抽一根烟会减少11分钟寿命呢,而且儿子和我的伤害是你的3倍。我现在一闻到烟味就难受。”说着,妈妈就假装“咳咳咳”地咳嗽起来。
“啊!我再也不抽烟了,就是为了你和儿子,我也必须戒!”
看到这里,我和老妈相视一笑。耶!妈妈成功了!
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