杰斯小作文【一】
很开心参与这次受益匪浅的读书会，让我对人本主义心理学的理解更进了一步。
《罗杰斯心理治疗》一书中，我们可以读到编者从罗杰斯一生的临床实践中精选出的具有代表性的十例个案文字记录，了解罗杰斯的理论观点和临床实践情况，感受大师风范的高度共情以及"以来访者为中心"人本主义原则的实际应用。同时我们还能看到来自各个不同学派的心理治疗专家们对这些个案的讨论及点评，让我们能在各个视觉层面去看待每个个案处理得好与不足的地方。
罗杰斯最具深远影响意义的是他"以人为中心"的哲学思想和以这种理念为基础的治疗方式。他打破了传统"指导式"的心理治疗，他不同意治疗师通过干预指导来提高来访者对自己内在心理的认识，而是认为最能改变自己的人是自己，不是别人。因此，他首度称前来咨询的人为"来访者"或"当事人"，而非"患者"。罗杰斯由此发展出一套非指导的、来访者与治疗师之间更加平等的、以来访者为中心的治疗模式，而治疗的目的就是为了促进来访者的"个人成长"。
罗杰斯创新地提出"人是可能自我成长和自我实现的"。从案例中我发现，如果来访者能够感受到治疗师是在真挚地、诚恳地与自己谈话，设身处地理解自己内心隐秘的世界，而不是在掩盖自己和扮演"医生的角色"时，他们会打心底认为即使自己说出一些"不可被他人接受"的观念或行为，也能得到治疗师的包容和积极关注。此时来访者就会感到一种完全安全的谈话氛围，此时再在治疗师鼓励下进行进行自我探索，通过这个过程，来访者就能启动"促进个性改变、形成自我成长"的"自然过程"。
其余学派中有很多具体的技术和方法，相比下，来访者中心疗法并没有过多的技术和方法，但其效果是不可低估的。在现代生活中，很多人都感觉自己离"真实自我"越来越远，正因为如此，如果有一个人能认真地倾听你的表达、一直和颜悦色地关心你、向你询问以保证能准确理解你，那么你会体验到一种感人的真情。在治疗师坦诚的态度、及时的反映、准确的表达下，这些都可以使你感到自身的价值，从而使来访者能够真正重新开始认识自己。
事实上，罗杰斯是一位情感投入的`倾听者。从罗杰斯的个案中可以看出，不论对象是有一般心理困扰的来访者，还是严重障碍的患者，他总是那样真诚和恭敬地倾听来访者的倾诉，全神贯注地了解他们的情感、思想、恐惧和内心冲突。在罗杰斯的共情反应中，包含了对来访者在智力、情绪和精神方面的理解，同时也深深打动了来访者。尽管罗杰斯使用的词语总是非常简单，但他对来访者的情绪状态极为关注并异常敏感。
从书中可以看出，罗杰斯在治疗中以人为本，根据每位来访者的独特需要进行灵活反应，因势导利，从而使来访者的状况发生了好的变化。或许罗杰斯的做法也不全是"教科书式完全正确的"，但是他展现了一个大师应有的风貌，他能够真正坦诚且诚挚地与每一位来访者进行平等的对话，而不是摆出高高在上的姿态，这一点令我十分敬佩。这是一种深刻的关怀，也是人本主义所提倡的，更是世人应学习和借鉴的。
通过参加此次读书会，也让我体验到在这个团体中组织的温暖与力量，同时也在不断的学习中得到成长与提升。很开心能够参与这次受益匪浅的读书会，希望下次还能再次参加。
杰斯小作文【二】
小老虎常常在河边玩，小山羊也常常到那里去玩，渴了就在河边喝水。有一天，小老虎刚喝了水，一抬头碰见了小山羊，它们互相认识，并在河边玩耍。天黑了该回家了，它们俩还舍不得回家，小老虎说；“明天你还来吗？”“还来。”小山羊说。说完，它们各自回家了。第二天，它们又在河边见面，一同在河边玩得高兴极了。就这样过了十几天。
有一天。小老虎妈妈发现小老虎在和小山羊玩，就问：“你每天是不是在和小山羊玩？”小老虎说：“是的。”小老虎妈妈说：“羊的肉最好吃了，你干嘛不把它弄死拖回来吃了呢？这样我们就可以美餐一顿了。”同时小山羊妈妈也发现了小山羊在和小老虎玩，就说：“你每天是不是在和小老虎玩？”小山羊说：“是的。”小山羊妈妈皱起眉头说：“它们可是我们天敌呀，它们肉食动物见到我们就吃。”小山羊妈妈再三嘱咐小山羊说；“你明天不要和小老虎玩，到河边吃草，看到小老虎就跑。”小山羊说：“知道了，妈妈。”
第二天，小山羊又在河边喝水，小老虎老远就看见了小山羊，假装亲密地喊到：“快过来呀，小山羊！”小山羊说：“我不过去。”小老虎见小山羊不过去，只好扑了上来，谁知小山羊早做好了准备，逃跑了。
杰斯小作文【三】
早晨，金灿灿的阳光洒在嫩绿的草地上、洒在茂密树林里、也洒在丰收的果园中。在果园中，有一只小山羊在一条小路上走着，脸上露出生气得表情。原来呀，他今天早上非常倒霉，走路不是被石头绊倒，就是头碰到低一点的树枝。瞧，他现在还在生闷气儿呢！
一直想吃苹果的小刺猬，在一棵大苹果树下急得团团转。正巧小刺猬看见小山羊走来，心想：这只小山羊长的那么的壮，只要它往树上一撞，苹果树上的苹果想不落下来都不行。于是，小刺猬跑到小山羊面前，对它说：“山羊哥哥，我想吃那棵树上的苹果，你能帮帮我吗？”小山羊凶巴巴的说：“我凭什么要帮你的忙！”小刺猬看不行，于是眼珠子一转，说：“山羊哥哥，你怎么那么生气啊，要不你去向那棵苹果树发泄一番！”小刺猬的`话音刚落，小山羊便向那棵苹果树撞去。小山羊这一撞可不得了，苹果“哗”的掉了下来，立刻堆成了一座小山，小山羊也晕了过去。
过了很久很久，小山羊才醒过来，当它醒来的时候，发现那只小刺猬正在它旁边，担忧的望着他。等小山羊站起来以后，小刺猬说：“对不起，山羊哥哥，我为了吃到苹果，就骗你撞树，结果让你晕了过去。”小山羊这才清醒过来，说：“没关系，其是也是我不好，对你刚才那么凶。”小刺猬立刻激动地说：“这么说你原谅我了？”小山羊认真的点了点头。从此，小山羊和小刺猬成了最要好的朋友！
通过这件事情，让小刺猬明白了一个道理，就是不能只想着自己的利益，而不考虑朋友的辛苦。而这件事情，也让小山羊明白了一个道理，就是对待什么事情都要乐观，对待朋友要宽容，不要因为一点小事而让自己生气，这样才能交到更多的好朋友！
杰斯小作文【四】
一个秋天的上午，小山羊和小刺猬在森林里玩耍。到了中午，因为它们的爸爸妈妈没有回来。所以小山羊和小刺猬就去寻找食物。
小山羊看见了绿油油的草地。跑过去去吃了起来，小刺猬说：“切，你那青草有什么好吃的，苹果才好吃呢！”小山羊说：“我从来没吃过比青草更好吃的，你快带我去看看吧！”到了苹果树下，看见了好多又大又红的苹果挂在树上，小刺猬说“我太小，够不到苹果，我们合作吧！”要不你用角来撞树，我再用刺接住苹果。小山羊说：“好啊！”小山羊用角猛地一下撞了过去。苹果像流星雨一样的落了下来。小刺猬在用它背上的刺接住苹果。就这样。他们美美的饱餐了一顿。
·看，这就是团结的力量！
杰斯小作文【五】
我伸手去抓它的时候，它就举起蟹螯向我进攻，差点夹住我的手。嘴巴里不停的`地吐着泡泡，一副气呼呼的样子，好像说：“你敢戏弄我，让你尝尝我的厉害。”螃蟹虽然很凶，但还是成了我的美餐。
小蜗牛
爸爸带我去楼下捉蜗牛，我捉了几只带回观察。蜗牛背着大大的壳，就像一只大田螺。它小心翼翼地把脑袋伸出壳外，长长的触角像两根天线，似乎在传递信号。
我的手指一碰它，触角就缩回壳里去。爸爸告诉我，触角顶端是蜗牛的眼睛。蜗牛爬在玻璃上，我透过玻璃看见有很多小吸盘，怪不得它往上爬也不掉下来。
蜗牛爬行的时候，留下发亮的液体，这是蜗牛怕迷路才留下来的标记吧？
杰斯小作文【六】
??小动物的作文：小螃蟹一天，妈妈陪着我出去玩，我看到有人在卖小螃蟹，就让妈妈给我买了一只。
回到家，我把小螃蟹放在脸盆里，又放了些水。妈妈说：“螃蟹喜欢生活在泥里。”听了妈妈的话，我出门挖了些泥放在脸盆里，又特意买了几条小鱼儿跟它做伴，小螃蟹在它的家里快乐地爬来爬去。
它的样子十分可爱，身披盔甲，两只大钳子像剪刀一样，八条腿横着爬，还有两个米粒大小的眼睛。我用小棍子逗它，它就用有力的钳子把棍子夹住往嘴里送，当它发现不是吃的'东西时，就扔掉了棍子。我又拿出面条插在泥巴里，它便伸出它那有力的钳子夹住面条，塞进了它的大嘴巴……
我的小螃蟹是多么可爱呀！它陪伴着我度过了一个又一个开心而快乐的日子。可惜天渐渐冷了，小螃蟹越来越不爱动了。妈妈说：“小螃蟹是要冬眠的，你把它放了吧！”我虽然有些舍不得，但是为了这只小生命的未来，我还是依依不舍地把它放回了家门前的一个泥沟里。我祝愿小螃蟹生活愉快，并希望明年有一天能再见到它
杰斯小作文【七】
从前，有个原始森林的山洞里住着一只白花花的小山羊和一只可爱的小刺猬，它们是一对很好的朋友。天天一起起床、玩耍、觅食。
星期天，夏日炎炎，晴空万里，它们一起出去觅食。小山羊放眼望去，远处有一棵高大魁梧的苹果树，上面挂满了红彤彤的大苹果。小刺猬高兴地一蹦三尺高。它告诉了小山羊，它们俩兴奋不已地跑了过去。它们俩仰着头望瞭望这棵高大的苹果树，都在想：“这么高的苹果树，我们怎么摘苹果呀！”
突然，小刺猬灵机一动，说：“我小巧玲珑，我爬上去把果子摘下来扔给你，你接住苹果。”小山羊高兴地说道：“好勒！”可小刺猬还没爬到一半就摔了下来了，还肿了个大包。小山羊哈哈大笑道：“真像一个大面包！”现在他们都垂头丧气了。
这时，小山羊脑海里闪现出了一个好办法，它说道：“我用我的角撞树，你用你的刺接住苹果。”话音刚落，小山羊就用角去撞树，前几个小山羊还没反应过来，可后来它纵身一跃，接住了5个，还来了个360度的高空翻转。不一会，小刺猬的身上就挂满了许许多多的苹果，它还一边接一边吃，吃了三个后便说：“真舒服啊！”
这个故事使我明白了团结合作力量大！
