一天,小猴在草地上躺着看书,马叔叔看见了,对小猴说:“小猴呀,躺着看书是会近视的!”小猴说:“怕什么呀!”马叔叔劝小猴不听,就走了。星期一,小猴在家里做作业,牛伯伯到小猴家时做客,看到小猴趴着写作业,牛伯伯就告诉小猴说:“你趴着写作业是会近视眼的!”小猴说:“不用怕,不会的。”牛伯伯劝它不听,就回家去了。星期天,天气晴朗,阳光明媚,小猴在阳光下看书。鹿姐姐看见了,它对小猴说:“在太阳下看书,是会近视的!”小猴说:“不会的!”鹿姐姐没办法,就走了。有一天,小猴近视了!狗老师在讲课,小猴觉得戴着眼睛很不舒服,就想把眼镜摘掉,可是,眼镜一摘就看不清了,所以小猴只能每天都戴着眼镜,这下子,小猴后悔不听马叔叔还有牛伯伯和鹿姐姐的话了。
小猴很爱看书,就是不太注意看书的姿势。
小猴躺摇椅上看书,猴妈妈看见了,说:“小猴,不要这样看书,会伤害你的眼睛的,”小猴不耐烦地说:“妈妈,你让我看一会吧,我才看到一半呢!”
小猴坐在太阳下看书, 小鸟妹妹看见了说:“小猴,不要坐在太阳下看书,太阳的光会刺伤你眼睛的,”小猴说:“在家里妈妈不让我看书,在这里你也不让我看书,真伤脑筋。”
小猴坐在动荡的公共汽车里看书,熊伯伯看见了说:“小猴啊,在动荡的车厢里看书,会伤害你的眼睛的,”小猴说:“我的视力可好了,没关系的。”
小猴边走路边看书,山羊爷爷看见了说:“小猴,你边走路边看书,车子会撞到你的,”小猴说:“哎呀!前面在家里,在太阳下,车厢里他们都不让我看书,可真伤脑筋啊!”
刚跨进初中大门那会儿,心被忘在小学了。每周回家,就如饥饿时见到面包一样紧守着电视到凌晨,流转的时光中模糊了许下的好好学习的诺言和父母的叮咛。
渐渐地,眼前的世界开始变得模糊,终于到了坐在第一排也看不清黑板的地步。
“该配眼镜了。”妈妈的语气像窗外的细雨一样幽怨,但这并未影响到我第一次去眼镜店的好奇与兴奋。服务员微笑着拉开玻璃门,摆放着各种款式眼镜的玻璃柜被灯光映射得明晃晃的。从验光室出来,却不见了妈妈的踪影。目光所及全是穿着皮靴或是挎着皮包的,忽然一个穿着廉价皮鞋,背着一只掉漆黑包的女人背影让我不再兴奋,那两鬓的白发在明晃晃的灯光下刺得我双眼生疼。妈妈老了许多,内疚一丝丝渗进我的心。
“妈,你看雨做什么?我验完了。”妈妈把凄凄的目光从缠绵的雨丝中收回,硬生生的笑容凸显出她眼角的沟壑:“那去选镜框吧。”我慢慢转过身,走到柜台旁,一副淡蓝色的镜框吸引了我。看看价签,什么?一副镜框竟卖1000元。可真的很美。看着看着眼前却浮现出妈妈的苦笑,刺眼的白光。咦,怎么跑神了?(范文网 脚开始挪到打折区。
“一共是599元。”收银员轻飘飘的话却让我无比压抑,这可是父母半个月的血汗钱哪!我说要不换个便宜点的吧,妈妈却很坚决:“好眼镜看得清楚一些,书也能读得进去。”当妈妈用布满老茧的手把6张百元大钞递出去时,我的心一下子很痛。
走出眼镜店,雨又开始淅沥,打湿了镜片前的世界,我的眼睛又模糊了,但我的心不会再近视,我清楚自己学习的路还很长,但只要有父母的爱与希望做伴,我就不会孤单,我的心也会永远清晰。
双眼可以近视,但心不能近视,忽视爱与责任的心,会迷失方向。
近视的现象:
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的`眼睛,不让我们将来后悔!
前我的家的面积只有现在的一半,有一个客厅、一个卧室,我就在那里度过了我的婴幼儿时期,我对那时的记忆是朦胧的、模糊的,听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发,烧的是蜂窝煤……那是一个简陋而温暖的家。现在让我带你参观一下我的新家吧:
我的新家有一个大客厅、两个卧室、一个书房,还有一个小小的储藏室,以前我就在爸爸妈妈的卧室里住,而现在我有了自己的天地,我也有自主权装饰我这温暖的小天地了:我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的,我的衣柜里装满我的衣服,我还有了书柜、书桌,我把这儿称为“快乐学习天地”,我还在墙上贴满了我喜欢的海报,那一张张海报透出我的天真、快乐,我有了一架钢琴,每天沉浸在音乐的世界中,不管是悲伤还是欢快都使我陶醉,我渐渐有了一些玩具熊,每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事;我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜,还有我去海南捡的许多贝壳……你说我的家变了吗?
四、结论
从坏变好,人何尝不希望呢,但要变化是需要一代又一代的艰苦奋斗,让我们好好学习,使我没的主国拜年得更得更加辉煌灿烂!
小猴非常喜欢学习,但是它的习惯不好。
下课的时候,小猴躺在草地上看书。马老师看见了,对小猴说:“小猴,你这样习惯不好。”小猴说:“没关系,不会出现这种现象的。”上课了,小猴趴在桌子上头枕着胳膊写作业。牛老师看见了,对小猴说:“小猴,你不能这样写作业,会对眼睛不好的`。”小猴说:“没事,我的眼睛好着呢!”下课铃响了,小猴坐在太阳下看书。鹿老师看见了,对小猴说:“小猴,你这样看书会近视的。”小猴说:“你看!我的眼睛多亮、多有精神呀!”
就这样,小猴这样看书、写作业。直到有一天,狗老师上课,让小猴读黑板上的“o”,小猴说:“狗老师,我看不见。”小猴想:都怪我以前不听老师的话,结果就近视了,我以后再也不躺在草地上看书和爬在桌子上写作业了。
妈妈着急地带我去医院检查了眼睛,确实近视了:4﹒8。没办法,只好配眼镜!先是散瞳,散好了去验光,再试镜片,试好了,等眼睛恢复正常了,就复光,再查一遍视力、配镜,配好了自己再适应适应……
经过这些复杂的程序,再去挑镜框。
就这样奔波了一天,被我视为珍宝的眼镜终于拿到手了!戴上眼镜,世界显得格外的清楚。戴上眼镜,我才知道原来我活在模糊的世界;戴上眼镜,我清晰明亮的眼睛再也不属于我了……可是近视的人还真不少!今天我在医院,看到很多人散瞳的散瞳、验光的`验光、试镜的试镜……而且很多都是小学生!
近视真难受呀!离开了眼镜,世界就变得模糊不清了;流汗了,要擦拭,还得取下眼镜;打球了,生怕眼镜被打中。唉,简直就是累赘!
我认为小学生近视,差不多都是电视看多了,电脑玩多了的缘故!我们班也有很多近视的同学,大都是因为电脑、电视害的!
所以我在此呼吁大家:请爱护眼睛吧,眼睛是心灵的窗户!不要给窗户装上玻璃!
一天,小猴拿着书躺在草地上看书。马叔叔看见了说:“小猴你躺在草地上看书会近视的。”小猴不听,继续躺在草地上看书。下午,小猴回家做作业,它趴在桌子上写字,牛伯伯来到它的家,发现它趴在桌子上写字台,连忙说:“小猴你不能趴在桌子上写字,这样会近视的。”小猴又不听,继续趴在桌子上写字。又一天,小猴坐在太阳底下看书。鹿姐姐经过看见了,对小猴说:“小猴,你不能坐在太阳底下看书,这样你很快会戴眼镜的:”小猴还是不听,仍然坐在太阳底下看书,小猴这样不爱护眼睛,终于近视了,在学校听狗老师讲课,要戴近视眼镜才能看清楚黑板上的字。
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