心理日记作文200字大全【一】
通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露自己的真实性格
心理日记作文200字大全【二】
人与人第一次交往中给人留下的印象，会在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。第一印象作用最强、持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。
首因效应也叫“首次效应”、“优先效应”或“第一印象”效应。首因，是指首次认知客体而在脑中留下的“第一印象”。首因效应，是指个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用
心理学研究发现，与一个人初次会面，45秒钟内就能产生第一印象，而最初的0.25至4秒给对方留下的印象是最深刻的，不要小看这短短的4秒钟，别人对你这个人75%的判断和评价都由此而来。所以别人第一印象中的你不管是不是真实的，以后你留给别人的这种印象都很难改变。
心理日记作文200字大全【三】
星期五，学校举办“爱护环境，从我做起”的大扫除活动。所以，我班的同学就来为教室洗一个舒舒服服的“澡”。卫生委员分配好任务后，就开始行动啦！
坐最前桌的小个子们擦玻璃、擦风扇这种活肯定是干不了的，所以他们负责把每位同学的课桌擦干净。瞧，他们拿着抹布，放入水里，浸湿后又吃力的拧干，把抹布对折成正方形，然后就开始擦桌子。他们特别地认真细心，把桌子表面擦得亮晶晶的，就跟抹了油似的。桌子脚里的小缝都被擦得一尘不染，用过多年的老课桌，现在简直是焕然一新。
扫地的任务应该算得上是最累最费力气的活了。这种活，往往都分给那些力气大的男生。他们从卫生角拿出扫把，扛在肩膀上，眼睛里充满了傲气，要不是及时被卫生委员制止，那架势，恐怕是要上西天取经去了。只见“美猴王”低下了头，弯下了腰，两只手牢牢地抓着“金箍棒”在地上来回地扫。汗水如珍珠般滴落在地板上，过了好一会，地板变得干干净净，一点灰尘都没有，他们一个个都露出了满意的笑容。
在走廊擦玻璃的同学就像检查员，两只手趴在玻璃上，额头紧紧得贴在上面，嘴唇亲密地亲吻着玻璃......这次大扫除真是有趣极了。瞬间，我们的教室变得焕然一新，我们也无比地开心......
心理日记作文200字大全【四】
2004年雅典奥运会前被寄予夺金厚望的中国男子体操世界冠军李小鹏在男子单项比赛中发挥失常，仅获得一枚双杠铜牌。而在2003年世界体操锦标赛时，他却获得了这两个项目的冠军，而且也是2000年悉尼奥运会的双杠金牌得主。由此我们不能说他没有夺金的实力，那么是什么原因导致他的这次“失误”呢?事实上，他在赛后接受采访时表示，这次发挥失常的主要原因是某些特殊情况给自己带来了较大的压力，心情紧张。李小鹏的这种情况就是我们所要说的“詹森效应”。
詹森效应主要起源于有一名叫詹森的运动员，这名运动员平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己和他人失望。不难看出这主要是压力过大，过度紧张所致。由此人们把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应。
心理日记作文200字大全【五】
一、行为心理学是打开学生心门的钥匙
什么是心理学？心理学在英文中psychololoy,意思是讲述关于灵魂的科学。
心理学是研究心理现象及其发展规律的学科，既研究人类行为和心理活动的科学。其中我最欣赏的是马斯洛的需要层次理论，他也是社会心理学的理论基础。
马斯洛认为人的需求包括五种：生理需求；安全需求；社会需求；尊重需求；自我实现的需要。这五个层次要按照次序实现，由低层次向高层次递进。在这个过程中人的动机更是不可忽视的。那么动机的种类包括内在的动机和外在动机。如学生为了获得知识努力读书时内在动机。外在动机是教师和家长的.好评等。
那么行为心理学在教育中的应用主要体现在哪些方面呢？
1、指导学生养成良好的习惯
2、帮助教师更好地了解学生
3、认清学生动机，保护学生心理
二、内心感觉影响外在行为
1、喜怒哀乐影响我们的行动；2态度影响行为，行为塑造态度；3、喜欢让我们产生兴趣
三、行之有效的行为心理效应
1、延迟满足 好处：让学生学会等待、学会分享、学会抗挫
2、酝酿效应又称直觉思维，指的是反复探索一个问题的解决而毫无结果时把问题搁置，过一段时间会找到解决办法。
3、淬火效应既冷却效应，类似挫折教育可以使思考更周全，办法更稳妥。
4、内酬心理告诉我们人要适当地满足自己的心理需求，这样人会格外快乐，精神状态就会有极大的提高。适当的奖励把物质和精神奖励结合，后者为主，前者为辅不可过滥。
5、热情效应可以激发学生的求知欲和自信心
6、情绪正念：情绪需要管理，正念让人身心愉快。如何让学生运用呢？学会体察自己的情绪；能适当表达自己的情绪；学会纾解情绪。
四、异常行为背后的行为心理
1、表征性启发又称代表性其启发，是指人们根据当前信息或事件与其认为的典型信息或事件的相似程度进行判断。所以在教学时候应注意突破经验思维；抛弃以貌取人；预防情感定式。
2、心理定式
3、拖延心理
4、利己偏差
5、信念固着
6、超限效应
7、钟摆效应提醒我们在社会中，大多数数学生的思维与行为都是处于一种相对摇摆不定的状态。
五、行为心理让我们读懂学生
作为教师要想真正教育好学生必须要限挖掘学生的内心，只有抓住他们的真实思想，才能够对症下药，进而药到病除。
1、渴望尊重是孩子的内心需求。所以教师应该关爱学生，欣赏学生，包容学生。
2、渴望融入集体。针对孩子这种心理教师应该注意：培养学生的集体意识；学生的集体荣誉感；帮学生找回自信。
3、好奇心理
4、模仿心理
5、竞争心理的应对措施：树立竞争观念；为学生创造竞争的机会；指导学生选择合适的竞争对象。
6、矛盾心理
行为心理学告诉我们，要深入地洞察一个人的内心，可以从行为的角度去研判分析，因为我们的行为就是我们内心的反映，我们内心的真实感受和想法。这是由人的行为与外界刺激之间建立的规律反应所决定的。通过认真学习这本书，深觉受益良多，争取在今后工作中活学活用，做一个真正能读懂学生的好老师。
心理日记作文200字大全【六】
清晨，一阵噼里啪啦的鞭炮声把我和爸爸惊醒了。春节快要到了，我往窗外一瞧，哟！街上的人越来越多，大家都在忙着购买年货呢！新年要有新气象，妈妈提议我们全家齐动手，为过一个干净而喜庆的节日进行一次大扫除。
妈妈给我们每人分配了任务。爸爸负责打扫卧室和书房，我洗抹布、擦地，妈妈负责洗沙发套和床单。收到任务后我们就开始动手了，妈妈将沙发套和床单弹成一团放进洗衣机，“嗡嗡”的洗衣机声为我们的劳动增添了乐趣。
我端来一盆清水将抹布浸湿，学着妈妈的样子跪在地板上认真仔细的擦着。不一会儿我就腰酸背痛，小手也被水泡成皱皱巴巴的样子，但想到这些事情平常都是妈妈来做的，她怎么不嫌累呢？我忍着疼痛坚持干完，地板终于被我擦得像镜子一样干净。看看爸爸干得怎么样了，来到书房，爸爸在认真的边擦边整理书橱。看到我来后爸爸教育我说：“要养成一个好习惯，随手拿走的东西要放回原位，这样能减轻别人的很多劳动。”我又帮爸爸洗了几次抹布，书橱终于被我们收拾的干净而整洁。这时我已累得快不行了，刚要坐下休息，发现刚刚擦干净的地板又被我和爸爸进进出出的脚印踩成了大花脸。于是我又重新将地板擦了一遍，爸爸走过来说：“先整理完房间，最后擦地，不就一次能完成了吗？凡事还要多动脑子。”
“嗡嗡”的洗衣机声停了下来。来到阳台，一阵香气扑鼻而来，妈妈将洗好的衣物晾了一阳台。看到收拾的干净而整洁的家，我们一起喊道：“劳动最快乐！”
心理日记作文200字大全【七】
亲和效应的主要含义是：人们在交际应酬中，往往会因为彼此之间存在着某种共同之处或者相似之处，从而感到相互之间更加容易接近。这种接近会使双方萌生亲密感，进而促使双方进一步相互接近、相互体谅。一般体现在两个方面：
人们在人际交往中往往存在一种倾向，即对于自己较为亲近的对象，比如，有共同的血缘、姻缘、地缘、学缘或者业缘关系，有相似的志向、兴趣、爱好、利益，或者是彼此共处于同一团体或同一组织的人，会更加乐于接近。我们通常把这些较为亲近的对象称为“自己人”。
一个人如果想要让身边的同事、朋友把自己当成“自己人”，除了本无法改变的血缘外，就要懂得与他人的相处之道。主动让别人对自己产生好感，认同并喜欢自己，就需要拿出“亲和力”。只有这样的人才会把周围的人吸引到自己身边来，才会让别人认同自己，把我们当成“自己人”。
