儿子:
离中招考试还有26天,真正到了中招最后的冲刺阶段。有人说临考前的日子如箭在弦上,太紧太满会断,太松则难以将箭射远。想要考出好成绩,除了要有扎实的知识做基础,良好的心理素质也非常关键。如果心理状态调整得好,情绪稳定,每科做题都专注而认真,那么因粗心引起的错误就会减少,正常水平就能发挥出来。著名心理学家维吉尼亚。萨拉亚说过:“心灵真正放松的时候,人的力量才最强大。”
怎样做到调整心态、心灵放松呢?
一、身体动起来。无论上课、放学还是来去餐厅的路上,让自己积极地跑动起来。抽空还要去操场转转,散散步、拔拔杆等等,不用花太多时间,十分钟、五分钟甚至一、两分钟都行,因为身体动起来,不仅能起到锻炼身体的效果,最重要的,它可以缓解压力,让头脑更清醒、思维更清晰,复习效果也会更好。
二、 保持平静心情。就算你不想让自己天天乐呵呵地像个笑弥勒佛,至少学会用深呼吸放松自己,保持平和、稳定的心情。不浮躁、为焦虑、不自责、不沮丧,让自己的内心拥有宁静的力量。要知道,分数并不重要,每次的测验、考试都只是对学习的一次总结,重点是了解自己错在哪里、如何改正。
三、多给自己积极暗示。初中三年一路走来,你从刚入学的全班中游到初二的中上等,到初三,特别是本学期,你已经进入了班级前十、年级前百的行列!多么令人骄傲的成绩!虽然名次也不是最重要的,但它证明了你的进步,证明了你一直在向前。
所以,不必担心结果,多回顾回顾你每次考试成功时的过程和体验,多想想那时的状态和喜悦,把自己的精力集中在解决事情上而不是担心结果上。
请你记住,无论结果如何,我们都相信你!爱你!
在每个清晨和夜晚,当第一缕阳光/月光洒在窗前,当第一/最后一支乐曲鸣响在宿舍楼边的时候,希望你能静静地对自己的内心说,"我能行!"、"我对自己有信心!"、"我会成功的!"
人生处处充满挑战和机遇,我和你爸爸人到中年,也还在为各自的梦想努力着。你爸爸涉足从未经历的领域,妈妈也在重新学习、更新知识结构。怀抱自己的梦想,带着为梦想付出的努力,我们每一天都过得丰富而充实。
是的儿子,中考只是人生的一个经历,它远不是终点。我会和你爸爸一起,为你加油!为我们各自的梦想加油!
其实对于我和你爸爸来讲,你的健康成长和心灵宁静才是首位的。我们相信你、爱你,愿意陪伴你一起走过所有平静的、喧闹的、顺利的、坎坷的日子。
始终爱你的爸爸、妈妈
20xx年XX月XX日
我日思夜想的女儿:
老爸好久没有给你写信了,一切还好吗?
一眨眼这个学期就快过半了,这就是说你就将面临中考了,你现在是一边为中考紧张地学习,一边又在为三年同窗的好友即将“各奔东西”而使你的情绪显得不稳定,你为此内心里很苦恼,怎么办呢?
中考是你人生的第一次“大考”,它的意义在于直接关系到你的未来学业前程的走向。这次的中考有别于你的历次考试,中考实质上是给你一次“登高”的机会,而且只有这一次(高考不中尚可复读后来年再考),面临这机会的只是你,不是爸爸妈妈,你不是为父母去学去考,是为你自己。当机会摆在你面前时,第一是要珍惜它,第二是要把握住它,第三也是最为重要的:大凡能抓住机会的都是那些为此做了充分准备的人。这就好比奥运会资格选拔,只有平日里刻苦训练、功底扎实、技术娴熟 、参加选拔赛时能够正常发挥出训练水平的运动员才能取得参加奥运会的资格,来不得半点投机取巧,也几乎不可能侥幸过关。参赛运动员在大赛前都要进行封闭式的强化训练,其唯一目的就是为了在竞技场上取得好成绩,考试与比赛属同理。
中考还给你提供了一个心想事成的机会,你渴望能考上重点高中,这个愿望是好的,是人往高处走内趋力,但前提是你得具备“攀高”的实力,否则便会是空想了。
初中阶段建立起来的同学友情抑或是萌发的朦胧的少男少女纯真的情感是珍贵的,值得你铭记在心。记得去年你问爸爸的初恋是在什么时侯,爸爸告诉你说是在初高中期间,你用半信半疑的口吻说“真的吗”?爸爸回答你说:“是真的,不过那时侯只是暗暗地喜欢上班里的某个女同学”。今天爸爸还要告诉你的是:大多数成年人的初恋都发生在初高中阶段,这是很正常的事。也只有经历了这个过程,才使得花季少男少女渐渐成熟、渐渐长大成人,并从中学习和学会懂得真情和真爱。你现在的情绪波动让老爸感到很欣慰,因为,婷婷玉立的女儿的身心发育是正常的。然而,有一点你需要明白,这就是:你初中毕业后,你和你的同学们将分布在不同的高中继续,这里需要指出的是你将学习如何适应高中的新环境和如何建立新的人际关系,你要接受初中毕业后,初中期间的同学友情会逐渐淡化,会被高中阶段的新的同学关系所替代这一事实。如果现在你无视你所面临的中考有可能使你考进重点高中(那里云集着众多的优秀学生)而想趁离初中毕业还有些时间便花大量的时间去和好友聚会、或是煲电话、或网上聊天、或是短信频发,那么,贻误你中考的最后冲刺准备时间、导致失去更上层楼的机会将是必然的。孰重孰轻?
在此,老爸给你个建议:将所剩不多的时间全部用于备考,在自己的心里设定一个中考倒计时,要学会婉拒他人的挤占你宝贵时间的善意的约请。当实现你愿望的机会转瞬即逝前,抓住它,牢牢地抓住它!以你扎实的功底、稳定的心态投入到这次的中考!
老爸预祝你成功!
老爸字
20XX年XX月XX日
亲爱的孩子:
时间过得真快啊,妈妈记忆中那个剃着个小寸头,别人都以为是个帅小子的可爱娃转眼快9岁了,并且已是名三年级的小学生了。
随着时间的推移,看着孩子你一天天的长大,做父母的心中原本因该充满了欢欣与喜悦,可是妈妈心中的忧愁与烦恼却与日俱增,因为妈妈原本是一个对生活充满激情对工作兢兢业业的人,可是为了这个家和你,我已经8年没出去工作了,8年的时间让妈妈已经脱离了社会,远离了朋友,蜕变成一个两耳不闻窗外事的实实在在黄脸妈了。
每天早上6:30分准时把你从床上拉起来,然后督促着你刷牙、洗脸、换衣服、叠被子、然后学习,每天我不停地催促着你快点、快点再快点,而你却总是睡眼惺忪着拖拖拉拉地应付着我的催促,可是到了晚上你为了玩,为了推迟上床时间不时地跟妈妈提着这样的条件,那样的要求,一封信久而久之,妈妈变得越来越没有耐心,火气越来越旺,脾气也越来越大,总想着妈妈为了你全身心的付出而你却总是管不住自己,大错三六九、小错天天有,为此我是一天到晚嘴巴喋喋不休地训斥着你,说到肝火正旺处时是巴掌抡过去,脚也踹了过去,以致于你一看到妈妈发怒就吓得战战兢兢地而更加不知所措了、而此时的老妈则更像一头暴怒的困兽,气得用头撞墙,用衣架抽自己,我不停地问自己:“我该怎么办?我该怎么办?”
今天,爸爸妈妈离开你已经快一个月了,把你寄养在旦旦姐姐家,妈妈不打电话也不过问,我想看看没有我们在身边的日子你是怎样的生活,与此同时我想我该静下心来反思反思这段痛苦“过程”、在这段反思的日子里我不但没有听到和看到你糟糕透顶的学习和生活,反而是来自各方的包容与褒奖,妈妈认识到自己错了,我不能把失去工作后的所有寄托和希望全都转移到你的身上,你是个孩子,这种粗暴而简单的教育方式不但没能帮助你,提高你反而让你和妈妈同时痛苦和疲惫不堪、做父母的都希望孩子在健康和幸福中快乐成长,可由于妈妈的偏执给孩子你带来太多太多伤痛,孩子、希望你能原谅妈妈,妈妈更希望在你的帮助和督促下,我将勇敢地抬起头来承认错误,改变过去,重新注入活力,改变自己与你一同健康幸福地成长。
妈妈衷心的希望有一天等你长大羽毛丰润时,不再有怨,有恨而是带着对妈妈的爱与眷恋离开家和妈妈的怀抱飞向那更高更远的天空。
爱你的妈妈!
记得前两天咱娘儿俩曾经探讨过“学科兴趣”的话题,你说不太喜爱英语的回答让我着实担忧了几天。儿啊,要记住:在我们学习知识的过程中,没有主副之分,切不可“单科突进”,每一门功课都要认真学习!所以你必须合理、有计划地安排好各科复习,必须要平衡发展,绝不能凭着自己的喜好而学习。
亲爱的孩子,我还记得你刚刚出生的时候,那粉嘟嘟的小脸和嘹亮的啼哭,你就是我和你爸爸种下的一粒种子,种下了我们对未来的希望,对生命的`传递!
记得你第一次张着刚刚长牙的小嘴,咿咿呀呀的叫着爸爸妈妈的时候,我们觉得所有的辛苦都是那么值得!因为我们听到了天底下最美好的语言,那声音真的令人陶醉!
你步履蹒跚地上幼儿园了,我和你爸爸每天都站在窗外,偷偷地看着你哭喊着要找爸爸妈妈,而我们只能强忍住泪水和心疼,只为让你独自成人。
再后来,你开始了十几年的求学历程,在那条上学的路上,十几个酷暑严冬,我们欣慰地看着你一天天长大,可八小时外的爸爸妈妈,看到更多的是你熟睡的脸庞和你伏案学习的背影。
上了大学的你,远走他乡,爸爸妈妈的心也被你带到了那有你的远方,我们每天必看的节目是天气预报,因为我们想知道那座有你在的城市天气到底怎样,我们是否应该提醒你穿多还是穿少。
六十多的我们终于盼到了,你有了工作成了家,替你高兴,更为你感到骄傲和自豪,只是我们见你的机会越来越少,每次见到你,我们都希望时间过得慢些,再慢些,好让我们记住你现在的样子,在你不在的那些日子里,让我们慢慢回忆,在回忆里我们慢慢变老。
我亲爱的孩子,爸爸妈妈偷偷地算了一笔帐,如果我们能活到八十岁,每年见到你一次,那我们只能见你二十次了,如果我们活不到八十岁,那我们见面的机会就更少,所以我们会好好珍惜,这最后二十次的分分秒秒。
孩子,如果你看到我们日渐老去,不要惊慌,那是因为思念洗白了我们的黑发,如果我们重复着同样的一件事情,请不要打断我们,那是因为对你儿时的记忆占据了我们大部分的头脑。
亲爱的孩子,有一天你会发现,即使我们有过许多错误,我们总是极尽所能给你最多的爱,让你感受这世界的美好。你就是我们的种子,终有一天会长成一棵大树,到那时候带着你的儿女回家来吧,我会告诉你的孩子,你会像我们爱你一样爱他,也希望他长成一棵参天大树,成为你的骄傲!
亲爱的儿子:
周末两天,我偷偷看着你认真复习的神态,听着你指读英语的声音,内心倍感欣慰。是啊,我的调皮儿真的长大了,能够独立按照自己制定的计划进行合理复习,不错,先赞一个!
但是,在之前,老妈我还是想针对你的学习情况,提几点建议——
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