学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会:
一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的'坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。
另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。
我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
这个故事的主人公则是一只小鹰。
他胆子小得不得了,有多小呢?晚上睡觉的时候,怕外面呼呼吹得大风,必须要睡在全家人的最中间,不然他就会哇哇大哭,直哭到爸爸妈妈心烦意乱为止。
为此,他爸爸妈妈经常批评他,在长辈里他是个胆小鬼,在同辈里他还是个胆小鬼。
时光飞跃,小鹰茁壮成长,也变成了一只大鹰。
可他虽然身体长大了,但是胆子依然没变化,其它鹰都展翅高飞,在空中翱翔,可他却连迈出自己的家门都不敢,最后还是父亲恨铁不成钢,把它从高高的树上踢了下去,他吓的直扑愣,才飞了起来。
他虽然学会飞了,但是他却也只敢吃地狗子、虫子等小型昆虫,连一些大一点的昆虫类都不敢动,睡觉也时常没地方,总是随便找个地方睡的。
他勉强维持了春夏天,但是到了秋天的时候,他连续几天没有找到吃的,空腹找吃的。
忽然,他看见了一副鹰捉蛇的画面:一只鹰发现一只寻找食物的蛇,迅速向下俯冲,蛇看见鹰的'影子,连忙向附近的一个洞口跑去,可终究还是鹰的速度更快,“嗖”的一下到了蛇的旁边,用自己锋利的爪子准确抓住蛇的七寸,将蛇提了起来。 蛇还想反抗,不停想用自己的牙齿咬鹰的爪子,可越挣扎,鹰抓得越来越用力,最终蛇眼珠暴突,半死不活,鹰看见后也松开了爪子,蛇掉了下去,掉在地上,变得血又模糊。
他见了,不禁对那只鹰产生了崇拜之心。
为了让自己胆子大起来,他逼自己天天听呼呼的风声和雨声,逼自己捕抓小型鸟类,逼自己为争领域和其他鹰战斗。
终于,以前的他一去不复返,现在的他,早已脱胎换骨,成为了一只真正的鹰。
但还有个遗憾:他还没成功抓过一条蛇。
一天,他翱翔于空中,尖锐的眼睛忽然看见了地上正有一条蛇在寻找食物。他为了证明自己,便调整好角度,“嗖”的一下,飞向蛇。
蛇听到动静后,速跑向附近的洞内,可他丝毫不给蛇时间。猛的一下就到了蛇的旁边,尖利的爪子向蛇抓去,蛇想躲开,但还是被他提上天空。
蛇早已半死不活,他见状,松开爪子,蛇掉了下出。
但他再次来到蛇旁边时,蛇已经没有呼吸了。
他提起蛇,向夕阳飞去……
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