争做科技小达人作文500字【一】
看到《争做五好小公民》这本书，我就爱不释手。从书中精彩的讲解，我领会到了很多道理。其中，刘翔孝顺的故事让我很感动。
你们知道跨栏冠军刘翔吧!他以12秒91的成绩，夺得了2004年雅典奥运会男子田径跨栏的第一枚金牌，又是2005年第六届劳伦斯体育奖的最佳新人，成了中外关注的体育明星。别看刘翔在赛场上威武极了，他还有温顺的一面，在家可是一个孝顺的好儿子哦!他给父亲买精美的.保暖内衣，给母亲买高级的化妆品和漂亮的裙子，在比赛间隙，还从千里之外给父母打电话问好。
尽管刘翔经常忙碌地参加比赛，可是他自始至终都眷恋父母，以感恩之心孝顺父母，这正是他难能可贵之处。
怎样学会孝顺呢?在家里，我常常从小事做起，帮助家人做一些力所能及的事。每天，我都提醒外婆吃降血压的药，并为她把开水倒好;如果我比父母回家早，就主动做好晚饭，将水果洗好、削好，切成小块，做成水果拼盘，等他们回来吃;节假日，我利用空余时间，做拖地、擦窗、给花儿浇水等家务事;还学会了独立完成自己的事，早晨自己梳头、叠被子，参加钢琴、舞蹈和英语培训班时，往返都不要家人接送，而且我会特别注意安全，不让父母担心;有时还可以为父母解决一些困难：教父母讲普通话等等。
我也要像刘翔一样，做一个孝顺的孩子，回报父母，善待家人。
争做科技小达人作文500字【二】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
争做科技小达人作文500字【三】
暑假里，我想大家一定参加了许多丰富多彩的活动吧!我也参加了学校的“低碳小达人”活动。
“低碳小达人”是我们学校为了环保组织的活动，让爸爸妈妈协助我们在暑假里做有意义的环保活动。
我在暑假里就开始到处搜集、寻找着各种“线索”，除了做作业外，还有很多时候都在寻找关于低碳的事例。
功夫不负有心人，我终于找到了对我来说很有用的`事例，并分为几大块——低碳出行、节约用电、节约用水、节约用气，这些都归属低碳生活。
有一次在家里，我见到电灯没有关，于是就去关灯，这个举动被哥哥拍了下来，“原来这些不经意的事都是是低碳吗?”我想。我这个低碳“侦察员”，专门在家里监督大人们浪费的行为。又有一次，我见到水龙头没关，又去关掉了，看来节约就是低碳，这是我对环保的第一个认识。
通过这次活动，我知道了环保的重要性，我们只有一个地球，而地球上和生物在灭绝，资源在减少，我们应该更加努力地去做环保，每人关一个水龙头，一年可以节约我们用一个世纪的水!
人人环保，人人出力，保护环境从我做起!
在开学后，我果然成为了“优秀低碳小达人”，还等什么呢!废物利用、垃圾分类、节约资源，我们一起来参与环保活动吧!
争做科技小达人作文500字【四】
老师说“复兴中华，从我做起”，父母说“复兴中华，从我做起”，让我们一起“复兴中华，从我做起”吧!
复兴中华，人人有责。201x年，无数普通人的名字，感动着我们，温暖着我们，激励着我们。如：“最美教师”张丽莉用柔弱的身躯谱写了一曲英勇奉献的大爱之歌;“最美司机”吴斌用16秒的坚守诠释了什么是责任;“最美路人”周冲托举失足女童的义举感动了网友……这些平凡人的责任担当演绎着奉献之美，用自己微薄的力量担负着社会的责任。
复兴中华，我们要从小事做起。我们要做关心亲人的“小帮手”;做热爱祖国的“小标兵”，遵守秩序的“小卫士”;做团结友爱的“小伙伴”，胸怀开阔的“小主人”。
“复兴中华，从我做起”，让我们一起行动起来吧!
