一次拳击训练作文【一】
1、根据新课标提出的训练体系低年级“乐于表达”，训练学生对写话的兴趣，能乐于表达自己看到的、听到的、想到的事物；
2、能够把句子写完整、通顺；
3、能运用好学过的词语造句；
4、根据表达的需要学习使用“。？！”等标点符号。
一次拳击训练作文【二】
今天，我参加了篮球训练。
早上，我带好篮球、水、衣服和毛巾，跟妈妈一起去大街岭小学门口等老师来接。等了一会儿，老师开着车过来了。我上了车，对妈妈挥了挥小手，就乘着老师的小车去我们训练篮球的篮球场。
到了篮球场后，我拿出我的篮球去篮框底下投了一次，投不进，又投了一次还是没进。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊！终于让我投进了一个球，心里别提多高兴了。
突然，老师吹起了口哨，叫我们集合了，我马上跑了过去。老师叫我们做热身运动，我们就跟着老师一起做。
做完后，老师说：“同学们，今天我们来学习三步投篮。
第一，先拍球拍到中心点，再动左脚、右脚，把球向上搞再投篮。
第二，先拍球拍到右边，再左一脚右一脚，使出吃奶的劲，对着上空使劲一投。
接下来，老师又教我们传球。我找好了队友，我把他的篮球扔过去，他接住了。我又把我的篮球也一起扔过去，他左接右接，把那两个篮球都接住了。他又把两个篮球扔过来给我，我手忙脚乱地也接住了，又把球传给他。我们一直练，一直练，练了好久才休息。
练完球后，我就又坐着老师的车子回家了。
一次拳击训练作文【三】
1、抓住特征
从大小、形状、颜色、质地（制造材料）等方面，对所写的物品仔细观察。因为不同的物品有不同的特点，即使是同一种物品，也会有某些席位的区别，也有它自己的独特之处。蛛蛛物品的特点写，就是抓住了这一物品是区别于另一物品的地方写。
2、按照一定的顺序写
（1）按总一分一总的顺序写。
（2）按物品各部分的空间顺序写。
（3）有的物品，须按先外后内的顺序写，即先写外表，后写内里的顺序。
3、状物需要想象和联想
展开想象和联想，不仅使所状之物更加具体生动，还可以开拓作品的意境，增强文章的感染力。
范文一我的文具袋
我有一个既漂亮又实用的文具袋，它就住在我的书包里，
已经陪伴我度过了两个春秋。
我的文具袋它穿着一件蓝色的外衣，外衣上镶嵌着一幅美丽的案：三只狗，两只猴子拿着书、尺子，还有一只小老鼠扛着一支笔向我走来，真是有趣极了。它共有三层。第一层是橡皮和改正纸的家，第二层是钢笔、圆珠笔、三芯笔的家，第三层是尺子、转笔刀的家。
它可是我学习的好帮手。每当我拿铅笔写错字的时候，文具袋就会派出橡皮擦来帮我改正错字。当我要画直线时，尺子便会跳出来帮我画。上课时它静静地躺在课桌的右角，似乎在提醒我：“小主人上课要用心哟，作业时才不会有错呢！”
上四年级了，妈妈想帮我买新文具袋，我对妈妈说：“您看这个文具袋还是好好的，干吗要买新的。”
我喜欢我的文具袋！
一次拳击训练作文【四】
大多数小学生都喜爱小动物，看了以后总想把它们写出来来。到底用什么方法，才能写好描写小动物的作文呢？怎样把动物写活
许多同学很喜欢动物，有的还亲自饲养动物，可是，有的同学一写起动物来一点儿也不生动形象。怎样让动物栩栩如生地跃然纸上，把动物写“活”呢？
1、仔细观察。我们要做生活的有心人，平时多接触各类动物。如家禽家畜：鸡、鸭、鹅、牛、马、羊、猪？有条件的可以精心饲养这些动物，留心观察这些动物的外形特点、颜色、生活习性。“下马观花”，做好观察笔记，才能对某种动物了如指掌，胸有成竹。
2、抓住外形特点。动物的外形，包括动物的头、眼睛、嘴巴、颜色等特征。抓住了它的外形、颜色的特点，就能给读者留下深刻的印象。如《我和企鹅》中“最漂亮的是金企鹅，嘴是金红色的，头部有两块白毛，又叫花脸企鹅。”这里作者抓住了金企鹅嘴、头部颜色的特点，写得生动、具体，突出了金企鹅的可爱。
例如《美丽的大公鸡》中的一段话：我家养了一只大公鸡多么美丽呀！火红的鸡冠像一朵盛开的鸡冠花。明亮的小眼睛扑闪着，眼珠像一颗又黑又亮、圆溜溜的黑珍珠。嘴巴又黄又尖，十分锋利，寻找美食全靠它。脖子上是一圈圈红中透亮的羽毛，全身毛色鲜艳，黄的、红的、黑的交织在一起，好像穿着一件漂亮的花衣裳。瞧，它抖抖身子，伸长脖子，四周的羽毛张开竖起，翅膀上下拍打着，就好像孔雀开屏一样。它的尾巴更是美丽，像一簇燃放的烟花，金色的爪子，刚强有力地站立着，就像一个威风凛凛的“大将军”。这段话采用“总分”的方法写了大公鸡非常美丽。先用“总述句”写了“大公鸡多么美丽呀！”；接着分述了大公鸡的外形：鸡冠、眼睛、嘴巴、脖子、全身羽毛、翅膀、尾巴、爪子。按照从头到脚的顺序写，条理清楚，层次分明。
3、抓住生活习性。动物很多，每种动物都有各自的特点、生活习性。如猫喜爱夜间活动，抓老鼠；翠鸟喜欢停在水边苇杆上，注视着水中鱼的动静，爱贴着水面疾飞；燕子喜欢在屋檐下做窝？抓住了动物的生活习性，才能把动物写得活灵活现，令人神往。
4、运用动词。如《翠鸟》中，“翠鸟蹬开苇杆，像箭一样飞过去，叼起小鱼，贴着水面往远处飞走了。”这里作者运用了“蹬开”、“叼起”、“贴着”、“飞走”的动词，把翠鸟写得栩栩如生，惹人喜爱。
5、运用修辞手法。如《我和企鹅中》“还有一种企鹅颈部有一圈黑毛，好像系帽子的`带儿，叫帽带儿企鹅。”用“系帽子的带儿”来比喻企鹅“颈部有一圈黑毛”，是多么生动得体啊！又如《富饶的西沙群岛》中，用“有的……有的……有的……”排比句来描写西沙群岛海里的鱼多，突出了西沙群岛的物产丰富。
一次拳击训练作文【五】
我暑假参加的篮球队要训练二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是篮球训练的最后一天了。
因为脚疼，一开始本来我是不想去的，但是想到这是训练篮球的最后一天了，我就来到学校。到校后，我去问老师：“今天可不可以打一天的比赛？”老师说：“可以。但是是和三年级的打比赛。”这时，我高兴地欢呼起来。比赛开始了，我们是红队，三年级是绿队。一开始我们没有防住三年级的一个队员，他一下子三大步上篮，球进了。我们队有些慌了。后来，我们队死死地防住他们的队员，他们队突然进攻，但我们的队员还是死死地防住他们，在最关键的时候，我们队的队员鞋带掉了，摔了一跤，绿队又投进了一个球。休息时间到了，我们赶快下去商量怎么打这场比赛。第二局，绿队开始有些骄傲了，防都不防我们队，我们队投进三个球了他们才回过神来，但是现在已经来不及了，因为比赛时间到了。最终我们以3：2战胜绿队。
这就是我篮球训练的最后一天！精彩又难忘的一天！
一次拳击训练作文【六】
1、让学生写熟悉的内容，以“趣”激趣。作文命题应开放，出宽题，紧紧围绕学生所熟悉的生活，以他们周围的人或事、景或物作为作文内容，以激发学生的习作兴趣。
2、以成功的喜悦，激发写作***。要使学生坚持不懈地自觉作文，最关键的是让学生尝到成功的喜悦，并逐步养成习惯，满怀乐趣地去学习。
3、开展形式多样的作文活动，激发写作兴趣。学生好奇心强，爱表现，形式多样的习作活动能调动学生的习作兴趣。
一次拳击训练作文【七】
放假第七天，我的篮球训练生涯暂停。
一大早，篮球教练早到达训练场，过不了多久我们学员们也陆陆续续的来到。篮球教练把重点教给了大家，比如：滑步、挑球、防守步、交叉步还有最重点的变向和拨球……。
其中先练好拨球才能学好变向。下课时我找到教练要求跟他试一次变向，虽然教练有点防水的意识，但还是说我的拨球基本功练的不错，有点强，我用拨球慢慢靠近，教练用手一拍打算抢球时我快速的把球变向到他的左边，忽然又变向到他的右边，让他抢球失败这才得到了教练的肯定。
在教练的带领下，找到了我们中级班所有学员打一场友谊赛，刚好是用3对3的形式开打，首先发球方是我们这一方，我们这组指派了一个中锋在中线那里发球的，我们和对方组洗球，一开始拿到球的就是我，我一点一点的拨球，变向突破一个又一个的防守，好不容易慢慢的来到2分线区，忽然3个人同时出现在我的前方，一看不好投球只能把球回传到我的队友胡梦宇，他这时站在3分线外，没有人防守，有投球的空间，胡梦宇做好姿势，立正、瞄准、跳跃、抛球，忽然球弹在了球框上，这时大家眼球全部都盯在球上，反弹，慢慢专利2圈，球进了，大家一起欢呼，我们先进第一球，我们赢了。
这一天的篮球练习结束了，我们打出了各自的优点，大家都很努力，教练宣布年前篮球学习到此结束，明年再见！
