作文微笑是种正能量400字【一】
什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!
这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。
是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!
如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?
一个充满正能量的.世界!
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。
作文微笑是种正能量400字【二】
树立用心的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也就是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜爱心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都就是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈，之后狱卒开始使用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被***。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开始反思社会主角，大部分狱警一开始，所谋求的也就就是一点尊重而已。
当尊严遭到蔑视，狱警开始反击，各种体罚、暴力轮番上演，社会主角进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一向在救赎中生存，荀子提出的人性本恶就是真的吗？
我一向认为人性本善，应对实验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性就是发展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑，最后竟然变得十分残忍，这种性格的转变，我个人觉得就是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证实自己的权威，证明自己的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹和日本军人在战场的表现，正如这个实验所揭示就是对身份认同和权力的服从。
培养用心情绪，踏上幸福人生。
作文微笑是种正能量400字【三】
《正能量》这本书就是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。那么到底什么就是正能量呢，科学的解释就是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中，作者认为正能量指的就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关联，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它透过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量！要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福；像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们就应怎样改变我们自己呢？本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现的坚强和勇敢。
实验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气，表现的简单平静，从而激发出用心正向的能量。正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放就是不对的，并且可能会使状况变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就就是表现的彬彬有礼，举止平和。
透过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》，受益匪浅！
作文微笑是种正能量400字【四】
正能量好比是一杯热茶，能给人带来无比的温暖。正能量也是一种美好的态度，一种积极向上的态度。日常生活中，传递正能量的人无处不在。这是发生在我们身边的真人真事：一个靠捡饮料瓶、废纸盒为生的老人，有一天在夫子庙的大观园景区捡废品时，发现了一个包，打开一看，里面有各种各样的证件，还有1900元现金。老人想，应该是哪位游客丢的，他肯定要急坏了。于是老人拿着包等了很久都没有人来寻找，他就来到警察局，将包交给了警察。据了解，老人每天的收入只有10多元钱，在面对那么多钱时，老人经受住了考验，并没有心动，而是在第一时间想到要把包还给失主。当失主接到电话来认领时，他看到是一位拾荒老人归还他的钱物时，更加的感动，并拿出现金感谢，但老人拒绝了。警务人员问他为什么不把钱拿走时，这位拾金不昧的老人笑了笑：“不是自己挣的钱怎么能要呢?”听了老人的话，在场的所有人被这位老人感动了。
因为这位老人归还的不仅是1900元钱，更是为南京这座文明古城传递出了自己的那份正能量。
作文微笑是种正能量400字【五】
在世界上，正能量是无处不在的，它像温暖的阳光，可以敞开人们的心扉，像一阵微风，可以吹走心中烦恼的叶子，在我的眼中正能量其实就是积极的态度，善良的心意，真诚的情感，就是大家的笑容。
拥有正能量的人，一生总会与欢乐做伴，更会把温暖和欢乐带给别人传承。在他们面前，苦难只会是快乐的种子。
从前有位贪财的富翁，嗜钱如命。他常能大把赚钱，但整日郁郁寡欢，闷闷不乐。他始终找不到快乐的原因，于是他便去求佛。富翁问方丈：“我怎么也无法快乐，为什么这样？”方丈只说：“你的包袱太重了，放下它。”于是富翁似懂非懂的离开了，用自己的钱开了一家平价商店，补给别人的需要，当他看到人们的笑容时，他笑了。他明白了“帮助别人，就是在快乐自己。”从此富翁再也没有消沉过。
帮助别人，微不足道的举手之劳，却正是正能量的源泉。当去帮助别人时，你一定会快乐！也一定会感觉到正能量的存在！
我们小区外不远的一条路上，树底下常年坐着一位瘦骨嶙峋的老爷爷，他脸上的皱纹密得数不过来，有如千丝万缕的丝线。老爷爷是个补鞋工，已经干了十几年了，是个老本行。
老爷爷十年如一日的替别人修鞋、补鞋，从早到晚，中午吃着便当，每天快乐无忧，没有补鞋的时候，我时常看到有许多人围着老爷爷聊天、下围棋，有年青的、有年老的、有看着很有钱的中年人，路过的人时常看到他嘘寒问暖，他很亲切，大家都很敬重他。
有一次我去补鞋，我将鞋交到老爷爷手中，老爷爷将鞋翻来覆去，看了一遍说：“哎哟，这鞋伤得可不轻啊，裂这么开，你去跟红军长征去啦？我被说得哑口无言，正巧有位叔叔过来问：“老人家，三个月前，我来您这修鞋，结果有事外出了，那鞋还在不？”在呢，我天天都带着，你什么时候来取都在。”老爷爷笑着说。我惊讶的问爷爷为什么这样护着鞋子他语重心长地说：“我为别人修好鞋，只是为了他们走好人生的路，我只是尽了我力所能及的力量！”
或许帮助别人是很微小的力量，但你却能得到温暖。正能量其实不是什么复杂的东西，它就是一颗乐于助人的心！
作文微笑是种正能量400字【六】
我们班级有一位同学，她叫廖姗月。两道眉毛粗粗的，眼睛小小的，圆圆的小鼻子尖尖的，一看就是一个好人。
廖姗月是个可爱的女孩，也是一个助人为乐的女孩。廖姗月帮助过很多人。我记得五年级下册老师教我们帮助那些需要帮助的人。廖姗月说：“好呀！”放学时间到了，老师走了同学们也都走了，我也走了。我走在路上看见一位老奶奶根本走不了，我想过去帮她，我还没有走到，我就远远看见廖姗月把老奶奶扶走了。廖姗月说：“老奶奶你家在哪里，我带你回家好吗？”老奶奶说：“我家很远，就只有坐公交车才可以到的，可是我现在没有钱，我坐不了车回家。”我就看到廖姗月把自己的钱给老奶奶坐车回家，我急忙跑过去说：那不是***妈给你买衣服的钱吗？你给了老奶奶那你回去***妈不是会骂你吗？她说：“现在这位老奶奶没有钱回家了，我要是不给她，谁会给她呢？那老奶奶就回不了家了。于是她把自己的钱给了老奶奶。
我和廖姗月一起回她家了，到家的时候，廖姗月的妈妈问她你的新衣服买了吗？廖姗月就把在路上给钱给老奶奶坐车回家的事告诉了妈妈。廖姗月的妈妈不仅没有骂她，还夸她是个好孩子。廖姗月的妈妈做了好多好吃的给我们吃，我和廖姗月吃得饱饱的，我们还谈论了许多好人好事。一点三十分到了，我和廖姗月一起去学校，在上学的路上我的数学课本忘记带了，我就说：“姗月你先走吧！”我要回家去拿数学课本，廖姗月不但没有回家，还和我一起回家去拿书。
我和姗月拿书回来了，上课时间也到了，老师问我们今天谁做了好事，我指廖姗月。老师问我真的是姗月吗？我说：“是的。”老师还叫我要像姗月一样要做好事。
这一次“六一”老师问我们谁想当好人，就去做一些好事。老师还对我们说：“帮助别人，快乐自己，这就是我身边的正能量。”
我希望每个同学都像廖姗月一样助人为乐。
作文微笑是种正能量400字【七】
今年暑假，妈妈给我买了一本书，名字叫《我是正能量小孩》。整个假期里，我每天都津津有味的阅读这本书，简直是爱不释手。
这本书里讲的是一个胆小害羞、不善表达、没有朋友、对自己也没有信心的小男生-永哲。他每天为自己身上这些“负能量”感到苦恼却又无法改掉这些缺点。这时，来自霹雳霹雳正能量星球的钟点工，许诺可以每天帮他三个忙。永哲因为有了钟点工的鼓励和帮助，变得自信起来。
不久，钟点工要暂时离开去补充能量，他和永哲约定如果每天能独自完成三件事情，他就会在两个星期后回来。永哲努力地遵守着约定，上课积极发言，主动和同学打招呼，坚持跳绳练习。他的优秀表现获得了老师和同学们的一致表扬。永哲身边的朋友多了起来，他也越来越感到快乐。后来，永哲发现自己不依靠钟点工，也能做得很好。他终于认识到:只要有梦想，有信心，以及坚持不懈的毅力和敢于挑战的勇气，这些正能量就会驱散负能量的黑暗，给他带来成功的喜悦和开朗的性情，他终于变成一个正能量十足的帅气小孩。
看完这本书我被主人公身上的“正能量”深深感动了。我在想自己是不是也有“负能量”需要改正呢？我要在新的学期里改掉我上课不认真听讲，好动爱玩的缺点。团结同学，努力学习，制定学习计划并努力实现它，让自己成为一个快乐的人，充满正能量的人！
