放下手机 漫画作文【一】
“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉，自从智能手机普及后，睡前刷微博、看资讯，第二天睁眼第一件事还是看手机。借用孙思邈的养生观：懒事亦称“瘾”，我们可以把这种现象叫做瘾。对此， 英国科学家也指出，这种手机心理依赖，也是一种网瘾。
英国《每日邮报》近日报道，国际照明研究中心(LRC“光与健康”项目带头人马里亚纳·费格罗教授介绍，晚上在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或其他会发光的电子产品，会使睡眠发动机的褪黑激素减少22%。
影响不止如此，长此以往形成了心理依赖，和网瘾、烟瘾的本质差不多，一晚上不玩手机，就会感到焦虑烦躁、总是提心吊胆地害怕错过电话或信息。同时也会危害到眼睛、颈椎和腰椎的健康。
“这是一种心理缺乏安全感的体现，要靠手机提供的信息来达到价值感的认同，依赖手机中存在的社交网络。”北京回龙观医院心理治疗师彭旭医生这样解释，如不用手机产生了上述的难以控制的“戒断反应”，心理时常处于纠结状态，不妨就像戒烟一样，戒掉这个习惯。
彭医生建议，不妨把玩手机的时间提前到睡前两小时，告诉自己手机、电脑、电视一天只能选一个，玩完了将大脑腾空几分钟，发呆后就可以踏踏实实地睡觉了。
戒掉任何的“瘾症”都是需要强有力的克制力的，戒手机也一样。如躺在床上实在管不住去拿手机的手，那么就把手机放得远远的。当如此做法做一段时间后，你会发现，睡前不看手机，没有时时刷微博，生活也没有缺少什么。
放下手机 漫画作文【二】
手机是每个家庭的必需品，有了手机，通讯方便快捷，不再和古时候那么麻烦了。但是同样也伤害了自己，伤害了他人。你是否因为玩手机或电脑游戏而忽略了与孩子交流?某人在三个小学生班级“家长群”发起一次小调查。97位家长进行了回应，其中有73位家长坦言“曾有过”，更有家长说“经常”。
自从妈妈有了那块手机，她每天都要看视频，问她个事儿也表现的不厌其烦。么管爸爸也是，每天拿着手机下载电影。
我问妈妈：“你不看了不行?”
“我现在已经有工作了，又不像你，还是个学生!”妈妈回答道。
我曾经无数次在心中愤怒的呐喊：“凭什么!你们家长就是天!每天都玩手机，也不管我!也不怎么管我的学习，考不好的时候又埋怨我!你们没做好表率!你们既然不管我，那生了我干什么?”
妈妈又在玩手机了，让我说她什么好。到了中午，爸爸回来了。看到妈妈什么家务活也没做，还在那儿玩手机，怒发冲冠，高声骂道：“玩玩玩，你就知道玩!不管孩子的学习，一点家务活儿也没做，你除了吃玩，还能干什么?”
妈妈的分贝毫不逊色于爸爸：“我玩儿怎么了，你又不是没玩儿，她自己学就行了!关我什么事?”
“行了行了，不和你叨叨了。你就不会做点儿家务活?懒死吧!”爸爸不耐烦的说到。
我恨死手机了，手机让我失去了最温暖的东西——爱!手机是恶魔，是梦魇。爸爸妈妈的不自觉的行为已经给我们的心中留下一道不光彩的阴影，还能挽回吗?你们不知道，手机已经冲淡了我们的亲情，令我们疏远了，令你我之间有了隔阂。
爸爸，妈妈，你们别再玩手机了，好吗?算我求求你们了，难道我在你们心目中的地位还远不如那么一块破手机吗?
放下手机 漫画作文【三】
的爸爸是个典型的手机迷。
记得那天晚上，爸爸一个人躲在书房里看起了手机，妈妈把饭做好后，我便大声喊道：“老爸，老爸快快来吃饭。”老爸听了很不耐烦地说：“等一会儿了，等一会儿了。”我和妈妈只好先吃饭了，直到我们把饭吃完了，却看到爸爸仍然还在津津有味地看着手机，可当爸爸看到妈妈怒火中烧的样子时，发现情况不妙，便立刻把手机收了起来吃饭去了。
还有一次，是我上小学一年级的时候，下午放学后，爸爸迟迟没有来接我，我想：是不是爸爸看手机忘了时间啊!于是我等啊等，等啊等，等得我都坐在路边的道沿上快要睡着了，有个路人走过来关切地问：“小朋友，你的家长还没来接你吗?”我委屈地点了点头，那位叔叔便把手机借给了我，给爸爸打了电话，打完电话不久，爸爸才匆匆忙忙到了学校门口，把我接回了家。
我的爸爸每天看小说，看的都已经废寝忘食了。哎!爸爸啊!你能不能别再那么投入了。
放下手机 漫画作文【四】
在这日新月异的时代，手机成了所有人手中的“新宠”。然而，你却没有发现，当你低着头刷着冰冷的手机时，已然是在向手机屈服了。
几个世纪前，人们对信息网络产生了强烈的兴趣，所以几个世纪以来，人们都在费劲心思地研究网络。但是让人大跌眼镜的是，群众都忘记了网络的作用，只是一味地去寻求快感。
在生活中，你是否有过这样的经历：当你只是为了消磨时间而刷手机时，抬头一看却被惊呆了——你看手机的时间大大超过了你的预期！
下面就说说我的经历吧：那是一个周末，我早早的完成了作业，拿起手机就是一阵乱翻——看看信息有没有人回，游戏又会有什么变化，娱乐头条又是什么……
我乐此不疲的翻着，完全忘记了时间。
过了一会，打着哈欠的爸爸推门而入，“孩子？”他惊异的问着我不以为然地应了一句。
“你怎么还在抱着手机玩？”爸爸问。
“我把作业写好了，当然要玩一下啊！”我继续翻动着屏幕。爸爸拍了拍我的肩膀，指了指墙上的钟，已经十二点了！
第二天，爸爸高兴地对我说：“孩子，去外面走走吧！”我徘徊了一会，想着：去就去吧，反正也没一点功夫。
第三天，爸爸带我去了一座大桥，桥下是一片翻腾的江水。桥上时不时吹过几缕微风，让人洋溢其中。爸爸指向远方的江，“孩子，那是什么？”爸爸问到，“江啊，还能是什么？”我不以为然地说。
“是啊，那是江，但更是自然的馈赠。孩子，你就好比是江中的鱼，只停留于这片刻安逸，美好的地方。但你却不知道，前方是一片海，一片浩瀚的大海！”我点点头。
是啊，我们都是小鱼，在如此激烈的竞争中，有的人停在桥边看风景，等待他们的，只有戏弄与死亡；有的人拼进海中，成为了强者。
而桥边的安逸，就好比是你手中的电子产品，放下他们吧！让它们芯片中杂乱，花俏的东西少一些！
所以，放下手机，这很重要。
