写作文三步训练书【一】
“嘟”的一声哨响，使我不得不从被窝里爬了出来，我赶忙穿上衣服，刚穿好，就迎来了第二声清脆的哨声。这是集合哨，我穿上运动鞋就往楼下冲。“呼”我长长的呼了一口气，还好不没有迟到。
“绕操场跑10圈”，只听一声大喊，我们立即开跑，一天的训练就这样开始了。
开始练基本功了，第一项压腿，我们排着整齐的一排，做起了压腿练习。第二项小步跑，这个一直都不是我的强项，我擅长快跑，嘻嘻，我可是爆发力好的实力小将哟！终于跑完了，大汗淋漓，是时候补充水份了，一杯水很快见底。
早训后，早餐、冲澡，稍作休息是文化课，这是我们写作业或者读书的时间，好庆幸带了喜欢的书过来，美美的读起来......
午餐、午睡、文化课、练球，一天的时间紧张又充实，晚上和妈妈打电话告诉妈妈我想她......
训练就这样一天又一天的进行着......
累并快乐着......
写作文三步训练书【二】
写完一段后，如果发现偏题，就要马上结束上面的话，立刻转移到中心话题上来。如以“善待自己”为话题作文，某同学开头就谈起来“要善待别人”这个中心。中途，作者才发现偏离了题意。这时，就应迅速将“要善待别人”的话题结住，然后，用一句话承上启下：“善待别人自然应该，那么，善待自己是否就可以忽略不计呢？”接着，从“善待自己是善待他人的前提”，“要像善待别人一样善待自己”两个方面展开论证。这样一来，由于补救及时，文章就由可能的四类文进档为二类上了。
写作文三步训练书【三】
在不知不觉中踏进了12月，是一个正式踏进冬季的一个月；同时也是临近期末考试的前一个月。但最让我感到的是，我所学的知识并不完整，不及格的测验卷上显露出我的真实水平。
第一步曙光：
自从期中考过后奋斗的力量就在我的身体上不断点着。每天我们激起勇气的起床，水龙头的清水冰冷了我的'口腔，冰冷了我那沉睡的脸；冒着寒冷的雾气，背着沉重的书包，踏着坚稳的脚步沿着学校的路径到达学校的大门，爬上那高高的楼梯；从走廊中飘来阵阵的寒意……门口贴着励志的青春霞彩让我感到班级的幸福和温馨。进入教室6点55分的时钟为我们的早读敲醒了警钟，悬挂在后面的“Nevergiveup！”默默地为教室诵读每一节课的精神。每一节课的精髓都让我们激起奋斗的勇气……
第二步曙光：
和馨的中午我们的一天打下了最后的基础，那时间我们总觉得过得越来越快；使我们时常手忙脚乱。师弟师兄们期盼已久的放学时间已经到了，我们时常听见楼上的桌椅隆隆地响，听见他们微微的欢声笑语，而我们还是坚持在明亮的灯光下努力学习。时钟指向6点了，劳累了一天的我们终于能够放下疲劳的双眼回家。但抬头看看天色已经不晚了，太阳早已悄悄的落山，换上了满天黑雾的云，校园里亮起了灯，照眏了我们长长的影子。
第三步曙光：
期末考试在我们不知不觉中进入了我的梦乡。它告诉了我，剩下的时间已经不多了；但现实中老师拼命的赶课一边的与我们进入复习的阶段。而我们也要付出全力让自己更精彩。
晚上那冷冷的凉风让我忍不住躺在床上暖和一下，厚厚的课本让我感到有一种压抑的感觉，密满书本的笔记让我感到一阵新意。
写作文三步训练书【四】
回浦篮球队，是全国知名的篮球队，今年暑假，我有幸参加回浦篮球夏季训练营。
刚进体育馆，我便被一大股人流给“冲”了出来，好不容易钻进来，却也只能看见一群熙熙攘攘的人群。过了好一会儿，人群总算有些散了，我如鱼得水般的“游”到了一个房间前，仔细一看，原来是在发球衣啊。
我赶紧跑去找爸爸然他给我发票，终于，在不远处找到了爸爸，向他要来发票，我便挤到前面要到了球衣，大家也都要到了。
一下子，他们便又涌向了另一个方向——篮球场，原来教练已经在分组了呀，我连忙赶过去，碰巧还遇到了三个同班同学，我跟他们在一组。分组完毕后，大家还照了一张全家福。
接下来便是欣赏即将参加比赛的大哥哥们打全场比赛，他们配合相当默契，传球、上篮、灌篮、中距离投篮、三分、盖帽、抢断、助攻、篮板。简直可以夺冠军了。孩子的家长们更是对运动员们赞不绝口。
“那个高个子不错。”
“小个子突破能力强，投篮挺准的，长大有前途。”
“小前锋速度快，还会扣篮，上篮好。不错，是块料。”
看完比赛时，上午所剩的时间也不多了，于是教练宣布，开馆仪式，到此结束，大家便陆陆续续的回家了。
到了第二天，正式开练。教练先是教我们一些基本而又简单的动作，比如：运球、传球、抢断……然后渐渐地教难起来，如：投篮、盖帽、突破、上篮……有时需要双人配合，我和董丰源配合的相当的好，简直情同手足。
随后几天，大家越练越勇，基本动作和一些高难度动作都练得比较熟练了，教练便于第五天给我们打了一场5v5篮球对抗赛，打二十个球。我和我们班的两位同学分在了一组，分别是：董丰源、桂浩康，另外两名也是非常有实力的。而对方组，却烂的可怜。
比赛即将开始，先用跳球来争夺球权，我方由我来跳，我奋力向上一弹，轻而易举的抢到了球，我将球传给了锋卫摇摆人，他向前猛地一冲，我急忙上前插上，来了个“长驱直入”，上篮得分，随后对方的传球又被得分后卫抢断，再上篮。4：0。
渐渐地我们越打越好，连中十五个球，对方无丝毫还手之力，到了最后三球，球又落回到了我的手里，我先是一个假动作晃倒了第一名防守队员，然后再是一个华丽的转身突破了第二名防守队员，最后单手上篮得分，过程相当完美。
对方也终于知道努力了，当桂浩康投进了倒数第二个球时，陈刚杰带领队伍打出了快攻，但也只是一球。董丰源投进了最后一个球时，对方队员无比沮丧。
最终，我们以40：2的悬殊比分完胜对手。赛后，教练也对我们这场球赛做出了点评。他还告诉我们，篮球需要的团结，你要传球，团结就是力量。如果只是一个人运球的话，那还叫什么五人制篮球赛，干脆叫一人制篮球赛好了。他说，对方输球的最大的一个原因就是因为单打独斗，其实两队实力相同，唯一区别出来的就是合作、团结、传球，这三点。
篮球训练营一眨眼已经过去十天了，今天是最后一天，也就是第十天，第十天是全体学员的表演赛，因为玩完成的最快、最好，所以我被评选为MVP（最有价值球员）还获得了一双Adidas最新款的篮球鞋。
最后，教练宣布，回浦篮球夏季训练营，到此结束。
写作文三步训练书【五】
我暑假参加的篮球队要训练二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是篮球训练的最后一天了。
因为脚疼，一开始本来我是不想去的，但是想到这是训练篮球的最后一天了，我就来到学校。到校后，我去问老师：“今天可不可以打一天的比赛？”老师说：“可以。但是是和三年级的打比赛。”这时，我高兴地欢呼起来。比赛开始了，我们是红队，三年级是绿队。一开始我们没有防住三年级的一个队员，他一下子三大步上篮，球进了。我们队有些慌了。后来，我们队死死地防住他们的队员，他们队突然进攻，但我们的队员还是死死地防住他们，在最关键的时候，我们队的队员鞋带掉了，摔了一跤，绿队又投进了一个球。休息时间到了，我们赶快下去商量怎么打这场比赛。第二局，绿队开始有些骄傲了，防都不防我们队，我们队投进三个球了他们才回过神来，但是现在已经来不及了，因为比赛时间到了。最终我们以3：2战胜绿队。
这就是我篮球训练的最后一天！精彩又难忘的一天！
