前几天,我在学打反板乒乓,今天去打,教练说我有了进步,叫我开始学习打正板乒乓。
教练说:“正板球比较难,你要看好的姿势,多多练习。”随后,教练给我做演示,只见他蹲了个马步,左手放在肚子前,握住拍,然后按动开关,发球机就像一架炮弹机,快速地发出“炮弹”,落在孙教练的桌前,孙教练像变魔术似的,立刻蹲下,挥动手臂,轻轻地摩擦了一下球,球儿马上被打到对面的台上,哇!太神奇了,太潇洒了!孙教练不断地回每一个球,没有出一个差错,真是太厉害了。我急忙夺过拍,按动开关,模仿孙教练的姿势,要不是打飞球,要不是没接住,回进的可能性几乎为零。孙教练上来,握着我的手,一点一点地教我,可教练把手放开,我又惊慌失措,不知怎么办才好。教练把发球机关了,让我挥动小臂,同时带动臂,使乒乓拍摩擦乒乓球,让球弧线行运动,到对方的台上。
我根据孙教练的指示,对着镜子练习,看别的同学打,慢慢地体会、练习。终于,我能接住球了,但孙教练说我动作不够优美,不放松,显得太僵硬,还是对我说一句话:“回家多练习。”
我是一个喜欢运动的男孩儿,比如跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球……我都很感兴趣,但最振奋我的还是要数那活力四射、小巧玲珑的乒乓球了。
小时候,我看见别人打乒乓,你推我挡,乒乓球就像一个可爱的小精灵一样,在他们的球拍上跳来跳去。我看着羡慕极了,多么想学会打乒乓啊!
七岁时,我爸就请了教练开始教我打乒乓球。刚开始,我歪拿着球拍 ,眼看着球飞过来,就是接不住。教练就发一个慢球,给我接,我终于接住了。教练向我竖起了大拇指。我开始偿到打乒乓球的乐趣,没事时,就一个人拿着球拍练接球。
后来,我每天坚持练习……
现在我上三年级了,打乒乓的水平不断提高,我已经会抛球、旋 球、铲球了。乒乓球在我的手上也变得听话起来了,我叫它到左边,它就跑到左边,我想它到右边,它就跑到右边。
我在乒乓球训练活动中,不但提高了打乒乓的水平,锻炼了身体,而且结识了很多朋友,体会到了打乒乓时无穷的乐趣!
我,一个活泼的小男孩子,今年8岁半,是育苗小学三年级(1)班的'学生,我在班上最大的特点就是只有我戴着一副眼镜。我酷爱打球,不管是篮球还是足球,我都喜欢,但是我最喜欢的还是那小小的乒乓球,因为乒乓球是我国的国球。
我非常喜欢打乒乓球。记得有一次,我和杨庚霖在一起打乒乓球,正准备走的时候,我对杨庚霖说:“还打一局吧,杨庚霖!”谁想到杨庚霖竟会这样说: “还没打够啊,都打了十一局了,累死我了!”“哎呀,就一局,不会把你累死的,再说,你也没‘死’啊!”“我倒……”杨庚霖真懒,我真拿他没办法,又求 到:“就打一局,不会把你累死的,求求你啦!杨庚霖!”杨庚霖很无赖,只好说:“好吧,不过就一局。”我高兴极了。
这就是我,一个爱打乒乓球的我,你想和我交朋友吗?
教练首先教我推挡的`动作。我认真练习了一个星期后,教练还是不教我其他的动作。我很纳闷,这么多天了,为什么还不教我别的球技,整天让我做推挡的动作呢?
直到后来学到攻球的时候,我才发现练习推挡动作是基础,也是很重要的。要是动作不熟练,你就是费了九牛二虎之力也无法把球打好。
我的球技正在逐渐提高,可是我也有打退堂鼓的时候,因为教练一让做动作就是几百个,甚至上千个。做完以后,胳膊都抬不起来了,有时乒乓球不小心打到眼睛上时,眼睛直冒金星,疼得我不想打了。
然而,一想到要和爸爸决一胜负,就必须苦练功夫。妈妈也在一边鼓励我说:“吃得苦中苦,方为人上人。”于是,我振作精神,继续苦练。我每次学会一个新动作就缠着给爸爸比赛,目的是为了巩固这个新能力。在我的不懈努力下,现在趁爸爸不留神之际,我也能赢一局,别提有多高兴了。
现在,我很喜欢打乒乓球,只要好好练习,说不定将来能当个优秀乒乓球运动员,获得金牌,为国家争光。
今天晚上,我们正想去打乒乓的时候,哥哥来我们家了,他非常喜欢打乒乓,一听我们要去,便要求和我们一起去。
我到了乒乓馆,先在发球机上练习,回顾一下上一节课学的内容。我开动了发球机,先练习我的弱点——反板回球,练习完反板回球后,我又练习了正板回球。哥哥看着球在我手中变得那么神奇,也想试一试。
因为哥哥是第一次在发球机上打乒乓,所以,我把发球频率调慢了一些,哥哥打了起来,他打得很好,可身体的动作不标准。于是,教练过来,要我帮他纠正一下动作。
我对哥哥说:“双脚呈‘八’字形,蹲好马步,上半身向前弯,左手放在肚子前,眼睛专注地盯着球,拍不要竖着握,要横着握,屁股不要太凸出,膝盖别太弯曲……”我滔滔不绝地讲着,哥哥想办法慢慢纠正过来,哥哥的样子像了,可是动作很僵硬,我给他示范了一下。我按动开关,潇洒地回球,优美地扣***,看起来动作是那么协调,那么有力,哥哥看我打得那么好,便专心地打了起来,想要超越我。
爸爸妈妈说我第一天来打时,动作做得比哥哥差多了,现在,我用心练习,进步那么大。说明肯努力就有收获。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.