吃鱼会变聪明作文【一】
我和哥哥下楼打羽毛球时，顺便把鱼也带了下去。我和哥哥打着打着，忽然哥哥发出：“喵——”的.一声。我问：“哥哥，怎么了?”“小声点儿，猫来了。”哥哥小声回答。我回过头一看，啊!猫真的来了。我溜到猫跟前，装成木头人，仔细看了一番：它先以1秒钟的速度跳上桌子，然后狼吞虎咽地吃了起来。突然，又来了一直猫。两只猫开始了斗争，但它俩一看到我，就跑了。
然后我也就上楼回家了。等到下午，我下楼一看：“第二只猫被第一只猫打败了。第二只猫已经走了。鱼也被第一只猫吃完了”。我想：“第一只猫太厉害了，第二只猫太弱了。我一定要好好学习，长大了当强者。”从这次事件中，我明白了“世界上没有绝对的公平。只要好好学习，成为强者，才不受欺负，否者会被强者打死。”
吃鱼会变聪明作文【二】
此外，鱼油还含有丰富的维生素a及d，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的dha，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha，他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于***或是授乳期间补充足够的富含dha之食物，体内就无法含有足够的dha，婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以***及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类，以提高***期间体内的dha量，或经由哺乳传递给婴儿，如果不方便或不喜欢吃鱼，恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时，则宜由婴幼儿饮食中添加dha，例如选择添加dha的配方奶粉，或多用鱼肉制作副食品，但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha，选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的'人，血液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十，常吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人，缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。
医学研究发现，爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低，原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类；在日本地区的调查，也发现沿海渔村的居民，罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
吃鱼会变聪明作文【三】
我曾有个梦想———那就是像孙悟空一样会变，变成科学家，变成发明家、音乐家或者变成人人宠爱的公主，穿着华丽的衣裙，过着无忧无虑的生活，可是现在这些都不再是我的梦想，那是因为我作过一个可怕的梦。
一天夜里，我梦见一块被废弃的旧电池，静静地埋在土壤里，不一会儿碧绿的山坡变黑了，郁郁葱葱的树木枯黄了，清澈的河水变得浑浊不堪，鱼儿们个个翻着白肚皮发出难闻的臭气，鸟儿再也找不到湛蓝的天空自由飞翔．于是我们没有清澈的水喝，没有新鲜的空气，没有良好的居住环境，一个个奄奄一息。
梦中惊醒，我真恨不得马上就变成一个电池清理专家．假如我是一名电池清理专家，首先我要把电池里对人类和地球有害的物质用一种特殊的机器把它清除，再用无害的物质做成最环保的新型电池．假如我是一个电池清理专家，我要发明一种新型电池，在它的体内安装一个微小的充电器，电池开始工作时它与平时一样，一旦停止工作充电器就迅速发挥它的作用了．它输入给电池的电量是普通电池的一万倍，最重要的是它可以永久使用不必更换。那时地上就不会有废电池的`身影了．假如我是一名电池清理专家，我还要发名一种机器人，它不但可以帮人们做一些日常工作，还可以担当起保卫祖国的重任呢！而他们的食物就是人们积攒下来的旧电池．假如我是一名电池清理专家。
虽然这些都是我的梦想，但是保护环境人人有责，从我做起，不久全世界会有许多像我梦想这样的专家，还小鱼小虾一个美好的家园，给小鸟一片湛蓝的天空，让我们共同生活在这个美丽的地球上．
吃鱼会变聪明作文【四】
一天夜里，我梦见一块被废弃的旧电池，静静地埋在土壤里，不一会儿碧绿的山坡变黑了，郁郁葱葱的树木枯黄了，清澈的河水变得浑浊不堪，鱼儿们个个翻着白肚皮发出难闻的臭气，鸟儿再也找不到湛蓝的天空自由飞翔．于是我们没有清澈的水喝，没有新鲜的空气，没有良好的居住环境，一个个奄奄一息．．．．．．
梦中惊醒，我真恨不得马上就变成一个电池清理专家．假如我是一名电池清理专家，首先我要把电池里对人类和地球有害的物质用一种特殊的机器把它清除，再用无害的物质做成最环保的新型电池．假如我是一个电池清理专家，我要发明一种新型电池，在它的体内安装一个微小的充电器，电池开始工作时它与平时一样，一旦停止工作充电器就迅速发挥它的作用了．它输入给电池的电量是普通电池的一万倍，最重要的是它可以永久使用不必更换。那时地上就不会有废电池的身影了．假如我是一名电池清理专家，我还要发名一种机器人，它不但可以帮人们做一些日常工作，还可以担当起保卫祖国的重任呢！而他们的食物就是人们积攒下来的旧电池．假如我是一名电池清理专家．．．．．．
虽然这些都是我的梦想，但是保护环境人人有责，从我做起，不久全世界会有许多像我梦想这样的专家，还小鱼小虾一个美好的家园，给小鸟一片湛蓝的.天空，让我们共同生活在这个美丽的地球上．
老师点评：幼小的心灵因有了一种爱护环境，保护地球的意识而伟大。真希望小作者的愿望成为大家的愿望并能实现！小作者想象丰富合理，文笔流畅，朴素的文字中流露出的是自己的美好愿望。真好！
